Lic. Bermejo - La Resiliencia

Resiliencia
Guadalajara Mxiconoviembre de 2010
Jos Carlos Bermejo

Centro de Humanizacin de la Salud
La vaquita
Un maestro de la sabidura paseaba por un

bosque con su fiel discpulo, cuando vio a lo lejos
una casa de apariencia muy pobre, y decidi
hacer una breve visita.
Durante la caminata le coment al aprendiz sobre
la importancia de las visitas, de conocer personas
y sobre las oportunidades de aprendizaje que
tenemos de estas experiencias.
2
La vaquita
Llegando al lugar constat su gran pobreza. Los
habitantes eran una pareja y tres hijos. Vivan en una
casa de madera, estaban vestidos con ropas sucias y
rasgadas, andaban sin calzado.
Entonces se aproxim al padre de familia y le
pregunt:
-En este lugar no existen posibilidades de trabajo ni
comercios. Cmo hacen usted y su familia para
sobrevivir aqu?
3
La vaquita
El seor calmadamente respondi:
-Amigo mo, nosotros tenemos una vaquita que nos da
varios litros de leche todos los das. Una parte del
producto la vendemos o la cambiamos por otros
alimentos en la ciudad vecina y, con la otra parte,
producimos queso, manteca, etc.., para nuestro
consumo y as es como vamos sobreviviendo
La vaquita
El sabio agradeci la informacin, contempl el lugar
por un momento, luego se despidi y se fue.
En el medio del camino, se dirigi hacia su fiel
discpulo y le orden:
-Busque la vaquita, llvela al precipicio de all en
frente y empjela por el barranco.
La vaquita
El joven vio al maestro con espanto y le cuestion el
hecho. Sobre todo porque la vaquita era el nico
medio de subsistencia de esa familia.
Pero como percibi el silencio absoluto del maestro,
cumpli temeroso la orden y empuj la vaquita por el
precipicio, vindola morir.
Aquella escena qued grabada en la memoria del
joven durante algunos aos.
6
La vaquita
Un da, el joven resolvi abandonar ya a su maestro y
regresar a aquel lugar para contarle todo a la familia,
pedir perdn y ayudarlos.
As lo hizo, y a medida que se aproximaba al lugar
vea todo cambiado. Ahora era todo muy bonito, haba
rboles floridos, estaba habitado, vio un automvil en
el garaje de una casa grandsima y algunos nios
jugando en el jardn.
7
La vaquita
El joven se sinti triste y desesperado, imaginando
que aquella humilde familia de entonces hubiera
tenido que vender el terreno para sobrevivir.
Aceler el paso y llegando all, fue recibido por un
seor muy simptico. El joven pregunt por la familia
que viva ah haca unos cuatro aos y el seor
respondi que seguan viviendo all.
Consternado, el joven entr corriendo a la casa y
confirm que era la misma familia que visit haca
algunos aos con el maestro.
La vaquita
Elogi el lugar y le pregunt al seor:
- Cmo hizo para mejorar este lugar y cambiar la
vida?
El seor entusiasmado le respondi: nosotros
tenamos una vaquita, pero un da se cay por el
precipicio y muri. A partir de entonces nos vimos en
la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras
habilidades que no sabamos que tenamos.
9
La vaquita
?
10
La vaquita
Bueno o malo la
muerte matanzade la vaquita?
11
ESQUEMA
12
ESQUEMA
1- El concepto de resiliencia
2- Rastreando imgenes smbolos
3- Rastreando frases clebres o no
4- Rastreando testimonios
5- Caractersticas y estrategias resilientes:
1.- Temperamento personal.
2.- Significacin cultural .
3.- Apoyo social o condicin comunitaria: tutor de resiliencia.
6- Se puede educar la resiliencia?

7- El mensaje de la Sagrada Escritura
13
El concepto de resiliencia
14
Las palmeras dejan pasar los fuertes vientos, se doblan y

agachan su cabeza, pero se recobran y siguen creciendo
despus de las tormentas, robusteciendo as su tronco su
resistencia.
(Humanizar)
15
N
E
G
I
OR
El concepto fue introducido en el mbito psicolgico hacia los aos

70 por el psiquiatra Michael Rutter, directamente inspirado en el
concepto de la fsica. En la opinin conductista de Rutter, la
resiliencia se reduca a una suerte de "flexibilidad social"
adaptativa.
16
TI
S
E
V
IN
ON
I
C
A
G
En los aos 80, la psicloga Emmy Wermer, llev a cabo un estudio

longitudinal y prospectivo: el seguimiento de 698 individuos (nacidos
en 1955) desde el perodo prenatal hasta la edad de 32 aos. Las
nias y nios eran los patitos feos de familias pobres de los bajos
fondos de la isla hawaiana de Kauai.
En el estudio, Emmy Wermer tuvo la intuicin de considerar
aquellos casos en que se adaptaron positivamente y llegaron a ser
adultos con una vida equilibrada y competente, a pesar de vivir
situaciones de gran riesgo o adversidad durante su infancia. Los
17
etiquet como personas RESILIENTES.
A
R
O
F
A
T
ME
La resiliencia es una metfora generativa que construye

futuros posibles sobre la esperanza humana y la
consecucin de la felicidad ante los sufrimientos, los
traumas y el dolor padecido.
18
L
R
E
M
I
PR
O
R
IB
El primer libro sobre resiliencia en Espaa:

El realismo de la esperanza. Herido, pero no vencido.
(Oficina Internacional Catlica de la Infancia)
(Estudio sobre nios en situaciones adversas).
19
Rastreando imgenes
20
21
Rastreando imgenes
-Flor de loto: nace en las aguas peores.
22
Rastreando imgenes
-Flor de loto: nace en las aguas peores.
Hinds: respeto y adoracin a la imagen
del loto. Los ptalos que se abren
simbolizan el crecimiento espiritual y
para esta cultura sus dioses aparecan
sentados en flores de loto. Representa
renovacin.
Budistas : pureza de cuerpo y mente que
crece sobre el barro de la tentacin y el
deseo.
La idea de los dioses reposando sobre
flores de loto tambin aparece en Egipto
donde la flor es smbolo de la realeza.
23
Rastreando imgenes
-La pantera rosa.
24
Rastreando imgenes
-La pantera rosa.
-Espiritualidad de la
pantera:
- superacin crisis
permanentes
- alta dosis de nimo
- fidelidad a ella
misma
25
Rastreando imgenes
- El patito feo.
26
Rastreando imgenes
- El patito feo.
-"Riz entonces sus alas,
alz el esbelto cuello y se
alegr desde lo hondo de su
corazn: "Jams so que
podra haber tanta
felicidad, all en los tiempos
en que era slo un patito
feo."
El patito feo es un cuento clsicocontemporneo escrito por Hans 27
Christian Andersen.
Rastreando imgenes
- Elegas
Elegy (1899)
William-Adolphe
Bouguereau (1825
1905)
28
Rastreando imgenes
- Arte escultura
- El
arte que refleja las

desgracias y permite la
identificacin y el
consuelo?
29
Rastreando imgenes
- Arte pintura: la capilla sixtina
30
Rastreando imgenes
- Arte msica:Ludwig van Beethoven: sordo.
31
Rastreando imgenes
- Arte msica
Ludwig van Beethoven: sordo.
Al empezar la novena sinfona, la

sordera era total.
32
Rastreando imgenes
Caf
33
Rastreando imgenes
-Caf
Una hija estaba muy molesta porque

pareca que cuando un contratiempo
se le solucionaba, apareca un
problema nuevo an ms complicado.
Habl de ello con su padre, que era
jefe de cocina. La mir y, sonriente,
cogi tres ollas.
34
Rastreando imgenes
-Caf
En un puchero puso algunos huevos,

en otro, algunas zanahorias, y en una
tercera ollita, caf.
La joven se qued pasmada pensando
que su padre no la escuchaba, como ya
era habitual, porque en lugar de
proporcionarle una respuesta, se pona
a cocinar.
35
Rastreando imgenes
-Caf
Despus de 20 minutos de coccin, el

padre le pregunt a la hija: Qu ves?
La chica qued atnita: Qu quieres
que vea? Como no me haces ningn
caso mientras cueces unos huevos y
unas zanahorias y haces caf,
respondi medio enfadada.
36
Rastreando imgenes
-Caf
El padre , imperturbable, la invit a

palpar los tres ingredientes. La joven,
azorada, le pregunt qu significaba.
El le respondi: los huevos eran
frgiles antes de la coccin y ante la
adversidad, (el calentamiento con el
fuego), se han vuelto duros; las
zanahorias, en cambio, eran duras y
con el fuego se han vuelto blandas; en
cambio el caf, cuando ha sido
calentado, ha sido capaz incluso de
poder transformar su contexto: el caf37
ha transformado el agua.
Rastreando imgenes
-Caf
Qu deseas ser t, hija ma, ante las

adversidades? Ojal seas como el caf
y que cuando aparezcan los problemas
o las adversidades, seas capaz de ser
fuerte, sin dejarte vencer ni aislar,
salir airosa e incluso mejorar t misma
consiguiendo cambiar tu entorno.
38
Rastreando imgenes
Hueso roto
39
Rastreando frases
40
Los obstculos se convierten en

rocas para apoyarnos y seguir
ascendiendo, no en piedras
donde tropezar.
(?)
41
Cuando sopla el viento del

cambio, unos edifican muros y
otros construyen molinos.
(Proverbio chino)
42
Si te sientes podrido, piensa en

las semillas de las manzanas
podridas: no acostumbran a dar
manzanas podridas.
(Tim Gunard)
43
Gurdame de la ingenua fe de
que todo va a salir bien en la
vida. Concdeme el sobrio
conocimiento de que las
dificultades, derrotas, fracasos y
reveses son un natural aadido a
la vida que nos hace crecer y
madurar.
(Antoine De Saint- Exupry)
44
En pleno invierno he
experimentado que dentro de m
existe un invencible verano.
(Albert Camus)
45
-Quin le ense eso, doctor?

- El sufrimiento respondi en
seguida el mdico.
(Albert Camus)
46
Deberamos aceptar las cosas

tal como vienen. Pero tambin
deberamos hacer lo posible
para que las cosas sucedan tal
como nos gustara aceptarlas.
(Curt Gtz)
47
No te desanimes! Quiz sea la

desgracia la fuente de tu
felicidad!.
(Menandro)
48
Cada dificultad
tiene el potencial de convertirse
en una oportunidad.
(Erickson)
49
El pesimista se queja del viento,

el optimista espera que cambie,
el realista ajusta las velas.
(William A. Ward)
50
Rastreando testimonios
51
Tim Gunard.
52
Tim Gunard.
Cuando tena tres aos, la madre de Tim
lo at a un palo de la electricidad y lo
abandon en medio del bosque. Dorma
desnudo en la casita de su perro cuando
tena cuatro aos. A los cinco,
precisamente el da de su aniversario, su
padre le propin una paliza brutal que lo
desfigur (le rompi las piernas y la
nariz).
53
No sabe casi ni hablar. A los siete aos,

ingresa en un orfanato y padece maltrato
por parte de la institucin. A los nueve
aos, tambin el da de su aniversario,
fracasa en su intento reiterado de
suicidarse. A los once entra en el
correccional despus de ser acusado
injustamente de incendiar el granero de
una granja donde estaba acogido.
54
A los doce se fuga. A los trece aos es

violado por un seor elegante de los
barrios parisinos; a los catorce es
prostituido en Mont-parnasse.
55
Hiptesis biogrfica?
Drogadicto, maltratador, violador,
muerto y enterado?
56
Tim Gunard (1958), adems de ser

autor del libro Ms fuerte que el odio
es padre de familia con cuatro hijos. Se
dedica a cuidar nias y nios
abandonados y maltratados. Ha creado
la asociacin Altruisme. Tambin es
apicultor y colaborador del Tour de
Francia de ciclismo.
57
Viktor Frankl
58
Viktor Frankl.
Naci en Viena en el seno de una familia
juda. En el otoo de 1942 fue apresado
por el rgimen nazi juntamente con su
esposa y sus padres.
Fue deportado al campo de
concentracin de Theresienstadt. En
1944 fue trasladado a Auschwitz y
posteriormente a Dachau.
59
Sobrevivi a ese horror al ser liberado el

27 de abril de 1945 por el ejrcito
norteamericano. Su esposa y sus padres
murieron en los campos de
concentracin.
Despus de su liberacin volvi a Viena y
escribi su famoso libro El hombre en
busca de sentido, donde describe su vida
como prisionero.
60
El sentido permite a la persona inmersa

en situaciones trgicas abrirse a los
aspectos positivos de la existencia.
Si conoces el porqu de la vida, puedes
soportar todos los cmos a los que
estars sometido.
61
Einstein
62
La crisis segn Einstein

La crisis es la mejor bendicin que puede
sucederle a personas y pases porque la crisis
trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el da
nace de la noche oscura.
Es en la crisis que nace la inventiva, los
descubrimientos y las grandes estrategias.
Quien supera la crisis se supera a s mismo sin
quedar 'superado'.
63
Caractersticas y
estrategias resilientes
64
Caractersticas y estrategias resilientes
Elementos de la resiliencia: (teora del trauma)

2.- Significacin cultural .
3.- Apoyo social o condicin
comunitaria: tutor de resiliencia.
65
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Elem
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1.- T
66
Elementos de la resiliencia: (teora del trauma)

1.- Temperamento y actitud personal.
- Libertad y no determinismo.
- Manejo de la memoria.
- Mirada personal: capacidad de zoom.
- Optimismo y esperanza.
- Sentido del humor.
67
Elementos de la resiliencia:
- Libertad y no determinismo.
Proactividad y creatividad:
La resiliencia es un canto a la libertad contra el
determinismo.
Supera la metfora del interruptor: encendido o apagado.
Planteamientos dilemticos vs. problemticos.
68
- Manejo de la memoria.
Nelson Mandela: Si recordamos, nos
aseguramos que nunca nos har mal esta barbarie y
eliminamos una herencia peligrosa: que amenaza
nuestra democracia.
Para perdonar es preciso recordar.
69
- Mirada personal.
Cmo se es mirado es factor

protector de resiliencia.
70
- Mirada personal.
La fecundidad del concepto de resiliencia est
en saber enfocar, saber dirigir la mirada hacia un
abanico enorme de posibilidades.
71
La mirada
72
La mirada
Ojos que no ven
73
La mirada
Hay quien no ve ms
all de sus
74
La mirada
Hay quien no ve tres

en un
75
La mirada
Hay quien lo ve todo
76
La mirada
Hay quien lo ve todo

(Y padece quejorrea de repeticin)
77
La mirada
Hay quien en lugar de ver

molinos de viento, ve
78
La mirada
Segn como mires, la

botella est medio o
medio
79
La mirada
Hay tecnologa para

mirar con armas y
poder
80
La mirada
Los ojos del amante

embellecen al
81
La mirada
Lo ms importe es
invisible a
(El principito)
82
Hay miradas
La mirada
tiene un poder
impresionante y
extremadamente
variado en su
significado
83
Hay miradas
que matan
84
Hay miradas
que sorprenden
85
Hay miradas
que envuelven
86
Hay miradas
que interrogan
87
Hay miradas
que seducen
88
Hay miradas
que asustan
89
Hay miradas
que espan
90
Hay miradas
que estremecen
91
Hay miradas
que interpelan
92
Hay miradas
trascienden
93
Hay miradas
indiscretas
94
Hay miradas
que hablan de soledad
95
Hay miradas
que
qu?
96
Hay miradas
desprecian
97
Hay miradas
esperan
98
Hay miradas
hablan de sueos
99
Hay miradas
que se apagan
100
Hay miradas
duras
101
Hay miradas
enternecen
102
Hay miradas
que dan pavor
103
Hay miradas
interrogan
104
Hay miradas
hablan de pena
105
Hay miradas
que incitan
106
Hay miradas
que investigan
107
Hay miradas
que esperan
108
Hay miradas
que desafan
109
Hay miradas
que juzgan
110
Hay miradas
furtivas
111
Hay miradas
que reflexionan
112
Hay miradas
tiernas
113
Hay miradas
que retan
114
Hay miradas
que curiosean
115
Hay miradas
que hablan de xito
116
Hay miradas
temerosas
117
Hay miradas
simpticas
118
Hay miradas
estn de fiesta
119
Hay miradas
luminosas
120
Hay miradas
de foto
121
Hay miradas
que acumulan
122
Hay miradas
de ultratumba
123
Hay miradas
que juegan
124
Hay miradas
sensuales
125
El zoom la perspectiva
126
127
128
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130
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162
- Optimismo y esperanza: ENTUSIASMO.
EnTeosAsmoso habitados por Dios ????
Como es propio de la actitud RESILIENTE.
163
- Sentido del humor.
164
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2.- Si
165
2.- Significacin cultural
La representacin cultural permite a la persona
forzar su destino, permitiendo provocar que
surjan sapos o princesas.
Las palabras son muchos ms violentas que los

golpes. El segundo golpe (la representacin) es
ms violento que el primero (la realidad).
166
golpes.
Nax Rudin: Un hombre anda por el pueblo

diciendo: he perdido la mula, he perdido la mula,
estoy desesperado, ya no puedo vivir. No puedo vivir
si no encuentro mi mula. Aquel que encuentre mi
mula, va a recibir como recompensa
167
golpes.
mi mula. Y la gente a su paso gritaba: Ests
loco, definitivamente ests loco, perdiste la mula y
ofreces como recompensa la propia mula? Y l
contest: S, porque a m me molesta no tenerla,
pero ms me molesta haberla perdido.Del dolor a la
esperanza
168
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169
3.- Apoyo social o condicin comunitaria:
tutor de resiliencia.
-Recurso externo, relacin afectiva,
institucin social o cultural que permite
elevarse, resurgir despus de un trauma.
170
Se puede educar la
resiliencia?
171
S.
Se empieza por la
familia y se sigue
por la escuela.
Educar
la
resilien
cia
172
La escuela que es capaz

de:
- brindar afecto y apoyo,
- establecer y transmitir
expectativas elevadas,
- brindar oportunidades
de participacin
significativa.
173
Existen escuelas
anglosajonas y
latinoamericanas que estn
aplicando la rueda de la
resiliencia a la organizacin
escolar, al desarrollo del
currculo, al diseo de las
tutoras, a la participacin de
las familias o al desarrollo
profesional de los docentes.
174
Educar la
resiliencia:
- La reflexin crtica
- el debate que
promueve la
interiorizacin de los
valores
- la responsabilidad en
el pensar y actuar.
175
Educar la resiliencia:
- El cultivo del
optimismo y construir
relatos de esperanza, no
slo promover las malas
noticias del caso del
telediario que amplifica
lo negativo.
176
- El cultivo de
relaciones personales
afectivas y seguras. Un
alumno que se sienta marginado, invisible o
estigmatizado, probablemente tendr un
comportamiento inadecuado, habr internalizado la
sensacin de yo no puedo y se descolgar de la
institucin escolar. Por el contrario un alumno que
sienta que la escuela es un mbito afectivo, que tiene
sensacin de pertenencia y que se siente reconocido,
probablemente se esforzar y se comprometer con la
institucin escolar.
177
- Competencias sociales
- Resolver problemas
creativamente
- Autoestima
- Deseo de
independencia
178
Protagonismo de los
actores que reformula las
relaciones de poder,
considerando al otro como
co-responsable y autor de
su aprendizaje, de sus
acciones, de su vida.
179
Educar la
resiliencia:
Dando al alumnado, a
sus familias y a los
docentes,
autora y
responsabilidad
en el proceso
180
En la escuela el valor
asociativo se refleja en la
conexin organizativa y en los
procesos de comunicacin, que
promueven la confianza, la
tolerancia, la cooperacin y la
trascendencia de nuestras
acciones.
181
El sentido del humor es
una cosa muy seria.
Educar en el sentido
del humor plantea
objetivos cognitivos y
socioafectivos.
182
- Creatividad
- Pensamiento alternativo
- Desarrollo de la empata
- la confianza,
- la resolucin de conflictos
- la autoestima
Contribuyen a rerse de uno

mismo y aprender a aceptar
nuestras imperfecciones y
focalizarnos en nuestras
fortalezas.
183
La Sagrada Escritura
184
JOB
- En el sufrimiento, tras la rebelin, hace
experiencia de Dios: Antes te conoca de
odas, ahora mis ojos te han visto
185
JESUS
- Lo bueno de la muerte de Jess:
el triunfo del amor.
186
S. Pablo.:
- Cuando soy dbil entonces soy fuerte. (2 Cor 12, 8-10)
- Me alegro de mis padecimientos. (Col 1,23)
- Completo en mi carne lo que falta (Col 1, 24)
- Donde abund el pecado sobreabund la gracia. (Rm 5, 20)
187
A modo de conclusin
188
Esta es la mirada RESILIENTE que ve

lo bueno de lo malo.
Debido a la crisis, los pacientes

estn participando ms en sus
procesos teraputicos
189
Un anciano labrador tena un viejo

caballo para cultivar sus campos. Un
da, el caballo escap a las montaas.
Cuando los vecinos del anciano
labrador se acercaban para
condolerse con l y lamentar su
desgracia, l les replicaba: Buena
suerte, mala suerte, quin sabe?
190
Una semana despus el caballo volvi

de las montaas trayendo consigo
una manada de caballos salvajes.
Entonces los vecinos felicitaron al
labrador por su buena suerte. Este les
respondi: Buena suerte, mala
suerte, quin sabe?
191
Cuando el hijo del labrador intent

domar uno de aquellos caballos
salvajes, cay y se rompi una pierna.
Todo el mundo consider esto como
una desgracia. No as el labrador,
quien se limit a decir: Buena
suerte, mala suerte, quin sabe?
192
Unas semanas ms tarde, el ejrcito

entr en el poblado y fueron
reclutados todos los jvenes que se
encontraban en buenas condiciones.
Cuando vieron al hijo del labrador
con la pierna rota, lo dejaron
tranquilo. Habra sido buena suerte,
mala suerte, quin sabe?
193
194
195
196
Gracias
Jos Carlos Bermejo
197

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Resiliencia

Guadalajara Mxiconoviembre de 2010

Jos Carlos Bermejo

Un maestro de la sabidura paseaba por un

6- Se puede educar la resiliencia?

Las palmeras dejan pasar los fuertes vientos, se doblan y

El concepto fue introducido en el mbito psicolgico hacia los aos

En los aos 80, la psicloga Emmy Wermer, llev a cabo un estudio

La resiliencia es una metfora generativa que construye

El primer libro sobre resiliencia en Espaa:

arte que refleja las

Al empezar la novena sinfona, la

Una hija estaba muy molesta porque

En un puchero puso algunos huevos,

Despus de 20 minutos de coccin, el

El padre , imperturbable, la invit a

Qu deseas ser t, hija ma, ante las

Los obstculos se convierten en

Cuando sopla el viento del

Si te sientes podrido, piensa en

-Quin le ense eso, doctor?

Deberamos aceptar las cosas

No te desanimes! Quiz sea la

El pesimista se queja del viento,

No sabe casi ni hablar. A los siete aos,

A los doce se fuga. A los trece aos es

Tim Gunard (1958), adems de ser

Sobrevivi a ese horror al ser liberado el

El sentido permite a la persona inmersa

La crisis segn Einstein

Caractersticas y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia: (teora del trauma)

Caractersticas y estrategias resilientes

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Elementos de la resiliencia: (teora del trauma)

Caractersticas y estrategias resilientes

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Para perdonar es preciso recordar.

Caractersticas y estrategias resilientes

Cmo se es mirado es factor

Caractersticas y estrategias resilientes

Ojos que no ven

Hay quien no ve tres

Hay quien lo ve todo

Hay quien lo ve todo

Hay quien en lugar de ver

Segn como mires, la

Hay tecnologa para

Los ojos del amante

que hablan de soledad

que dan pavor

que hablan de xito

Caractersticas y estrategias resilientes

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Las palabras son muchos ms violentas que los

Caractersticas y estrategias resilientes

Nax Rudin: Un hombre anda por el pueblo

Caractersticas y estrategias resilientes

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