Enseanza de las Habilidades

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ENSEANZA DE LAS
HABILIDADES
los movimientos correctos realizados en
el momento justo
poco esfuerzo visible, eficacia fisiolgica
acciones efectuadas sin prisa y con
buena coordinacin
capacidad de velocidad y precisin
regularidad y fluidez de movimiento

se consiguen los resultados deseados

Enseanza de las Habilidades

Las tcnicas son los bloques de
construccin de la realizacin eficaz de una
actividad.
Las tcnicas son sencillamente la forma
ms eficaz de realizar una tarea fsica.
Tipos de Habilidades: abierta o cerrada
Habilidades simples versus habilidades
complejas
lo que es simple para una persona , puede
ser complejo para otra

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Aprendizaje de las Habilidades

Fases del Aprendizaje: tres fases del
aprendizaje:
1. Fase Inicial:
La fase de pensamiento calcular qu hacer
2. Fase Intermedia
La fase del aprendizaje probar varias
formas de realizar la tarea
3. Fase Avanzada
La fase hbil realizar la habilidad

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La Fase Inicial
El entrenador puede ayudar al principiante a
aprender una habilidad nueva:
Hablar en resumen de de la habilidad que
se va a aprender
Demostrar y explicar la habilidad
Utilizar un mtodo didctico que permita
que el principiante realice la habilidad con
suficiente eficacia para comenzar a
practicarla
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La Fase Intermedia

Desarrollada por medio de entrenamiento

constante para enriquecer el programa
motor que fue iniciado en la fase inicial
Los atletas necesitan estar motivados para
aprender y saber si lo que estn haciendo
est bien.
Tambin necesitan que alguien les diga lo
que hacen incorrectamente y, cmo pueden
corregirlo.
No existe ningn cronograma establecido
para la fase intermedia.
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La Fase Avanzada

En esta fase, los atletas son cpaces de

mantener un alto nivel de rendimiento en
varios ambientes parecidos a la
competencia.
Los atletas tienen confianza y una buena
comprensin de su habilidad (son capaces
de autoevaluarse con ms eficacia).
Esta fase depende de otras habilidades
biomotoras tales como velocidad y fuerza.

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Resumen del aprendizaje de las habilidades

Ya que el proceso del aprendizaje no es directamente visible, el

aprendizaje de las habilidades se evala por medio de la observacin
de los cambios en el nivel de realizacin de la habilidad
El aprendizaje es un proceso de tres fases: la fase inicial, la fase
intermedia y la fase avanzada.
Aprender una habilidad nueva implica combinar los formatos de
movimientos ya aprendidos con los formatos nuevos
El aprendizaje de una habilidad crea un programa motor, una serie de
instrucciones para realizar la habilidad nueva.
Lo ms importante de la enseanza durante la fase inicial es comunicar
en trminos generales sobre la manera de realizar la habilidad nueva
para que el programa motor pueda comenzar a desarrollarse
Lo ms importante de la enseanza en la fase intermedia de
aprendizaje es estructurar las condiciones de entrenamiento y dar
comentarios que contribuyan positivamente al desarrollo del programa
motor
A medida que los atletas vayan pasando por la fase intermedia
desarrollan una intuicin para la realizacin correcta de la habilidad
Lo principal en la enseanza durante la fase avanzada del aprendizaje
es disear condiciones eficaces de entrenamiento y motivar a los
atletas para que sigan aprendiendo
Al llegar a la fase avanzada de aprendizaje no quiere decir que el
proceso se haya terminado. Quiere decir que el atleta se acerca a los
lmites y que debe seguir aprendiendo si quiere llegar a esos lmites
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Mtodos para Ensear Habilidades

Sencillas
Una habilidad sencilla de un deporte es la que un individuo
puede realizar con muy poca prctica. La facilidad de
aprender una habilidad normalmente tiene que ver con
la sencillez de la misma.
Normalmente el 80% del proceso de aprendizaje occurre
por medio de lo que se haya visto.
Hay que tener cuidado de considerar la habilidad como
sencilla, slamente cuando el principiante la aprende con
rapidez y facilidad.
A veces lo que es simple para t, puede ser complicado
para otros.
Hay dos mtodos comnmente usados para ensear las
hablidades sencillas

El mtodo de imitacin
El mtodo de demostracin / explicacin / entrenamiento /
correccin

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El Mtodo de Imitacin

La simple imitacin a veces es la mejor

forma de aprender.
El atleta debe concentrarse en lo que se
est imitando o copiando, mira sto
intenta sto. Si la imitacin es correcta
hay que confirmarlo, Si. Eso es. Ahora
debes recordarlo y practicarlo
Cuando hay que hacer algunas
correcciones menores, hay que indicarlas
en forma clara.
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Mtodo de demostracin /
explicacin / entrenamiento/
correccin

1.
2.

3.

4.

Este mtodo consiste en los siguientes cuatro

pasos:
Demostracin con una breve explicacin
Dejar tiempo para la prctica. Observar
minuciosamente, buscando acciones correctas y
errores comunes.
Dar informacin mientras contina la prctica.
Si es necesario, parar la prctica y corregir
acciones o hacer sugerencias para corregir
errores.
Permitir ms prctica y corregir con ms
detalles, si es necesario.

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Aprendizaje de habilidades
sencillas
Demostracin
Explicacin

Identificacin
de errores

Prctica

Confirmacin de
partes correctas

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Mtodo para ensear las

Habilidades Complejas

Las habilidades complejas son acciones o

movimientos que el individuo no puede
aprender fcilmente con los mtodos
usados para las habilidades ms sencillas.
Para ser un entrenador eficaz hay que
saber evaluar al atleta principiante y
simplificar la habilidad para su nivel.
Hay dos mtodos comnmente usados
para ensear las habilidades complejas:

modelar
encadenar
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Modelar una habilidad Compleja

Simplificar toda la actividdad

La palabra modelar describe la

manera en que se aprende una gran
variedad de cosas. Es parecido al
modo en que un escultor empieza
con una masa de barro sin forma
definida y la va transformando poco
a poco en una figura. Las habilidades
se forman gradualmente, de la
misma manera.
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Modelar una Habilidad

Compleja

La accin de modelar puede ser descripta

de la siguiente manera:
Demostrar y explicar en resumen la habilidad
completa que hay que aprender
Usar una versin simplificada o incompleta de la
habilidad que incluya las acciones ms
importantes y que los atletas puedan realizar
Dar oportunidad para practicar la habilidad
simplificada
Modificar las tareas poco a poco para que la
habilidad entera se moldee en un ejemplo
aceptable del producto final por medio del
entrenamiento
Animar a los atletas que tengan problemas, a
intentarlo de otras formas ms sencillas.