Terapia

experiencial

Alvin Mahrer

Metas de la sesin

Habilitar a la persona hacia un cambio

cualitativo hacia la persona que puede
llegar a ser
Liberar a esa nueva persona de los
dolores asociados a la persona anterior.

Cada sesin

Es el principio y cierre de un mini proceso

Se disea para ayudar a la persona hacia la consecucin de las dos
metas del proceso

Puede evaluarse en esos trminos

Sigue la misma secuencia de pasos que el proceso

La persona acude a intervalos a dar seguimiento

Incluso de por vida

No se parte de un plan de sesiones, cada sesin puede

lblegar ser el proceso completo

La terapia experiencial es para todo paciente pero no

para todo terapeuta

Es para quien quiera cambiar

Los terapeutas experienciales deben asumir:

los objetivos, metas o propsitos de una sesion experiencial y lo que se puede

lograr en ella;

la forma experiencal de concebir de quin y qu es una persona, comprender

la estructura fundamental de cmo es ella, y cmo y porqu tiene buenos y
malos sentimientos;

la forma experiencial de lograr el cambio.

Adems de:

aceptar y dar acogida a los pasos de sesin y los mtodos para alcanzarlos;

dedicarse a s mismo al desarrollo contnuo y progresivo de habilidades que

lleven a un nivel de maestra en el mtodo experiencial.

Logstica de la sesin experiencial

El espacio fsico recomendado

Aislado del ruido

Dos sillones reclinables cercanos y orientados en la misma

direccin

Terapeuta y paciente se sientan cmodamente y cierran sus ojos

durante la sesin

Comienza con un acuerdo mutuo de inicio

Culmina con un acuerdo de haber alcanzado las metas de la sesin

Tpicamente en 90 a 120 minutos

Al final acuerdan libremente si habr otra sesin y cundo ser la

cita

El rol del terapeuta experiencial

El rol principal del terapeuta experiencial es servir de

maestro-gua de los pasos y mtodos usados en cada sesin

le muestra a la persona qu es lo que sigue, y

cmo y por qu hacerlo

adapta el mtodo a la medida de las necesidades

de la persona

Le acompaa enca seguir el mtodo y en ir

experimentando los cambios

La persona es quien lleva a cabo el mtodo

Los mtodos llevan al cambio y la persona es quien

los lleva a cabo

El maestro es slo quien muestra el camino

El maestro est pendiente de si la persona est lista para dar el

siguiente paso

Ilumina y proporciona claridad

Pero es la persona quien logra que las cosas sucedan .

La otra cosa

A diferencia de otras terapias en la terapia experiencial la

atencin del terapeuta y el paciente se dirige a una tercera
cosa diferente del terapeuta y el paciente

Puede ser una persona, una relacin, un miedo o un anhelo...

Es una visin extrospectiva ms que introspectiva

Cmo escucha el maestro y

qu es lo que escucha

La atencin del maestro se centra en lo que ocupa la atencin de la

persona
El maestro ocupa un lugar de forma que lo que la persona diga y cmo lo
diga viene de y atravs del maestro

Es el vehculo para lo que la persona diga y haga

Como si maestro y persona dieran voz a lo que el otro hace y dice.

Con el maestro enfocado y diciendo lo que la persona atiende u dice,

el maestro:

est y vivencia el escenario inmediato de la persona y

experimentando y sintiendo aquello que la persona experimenta y siente, an cuando la persona no lo
tenga bien claro.

 El

escuchar experiencial significa que el

maestro:

experiencia los sentimientos del narrador y

observa las imgenes que describe el narrador.

El terapeuta experiencial no centra su

atencin en sus pensamientos, reflexiones,
hiptesis, ideas e inferencias sobre lo que le
pasa al cliente.

Otras caractersticas
importantes de la Terapia
experiencial
No hay resistencia a la terapia

El terapeuta que acepta incondicionalmente a la persona no intenta

cambiarla, slo le acompaa en su proceso

El terapeuta le habla a una persona cualitativamente nueva

A lo largo del proceso la persona se transforma en alguien diferente.

No por que el terapeuta quiera cambiarlo, sino porque las relaciones

autntica son transformadoras.
El terapeuta slo muestra el camino, es la persona quien lo transita en sus
propios trminos.
El terapeuta slo asume que la persona lo est recorriendo.

Pasos de una sesin de terapia

experiencial

Primer paso: Descubrir el profundo

potencial para experimentar

Alcanzar el estado de estar listo para el cambio

Encontrar una escena de fuertes sentimientos
Revivir la escena de fuertes sentimientos
Descubrir el punto mximo de los sentimientos
Descubrir el profundo potencial de experimentar
en ese momento de mximo sentimiento

Segundo paso: Aceptar y

acoger el profundo potencial
de experiencia

Nombrar y describir ese profundo potencial

Observar las reacciones positivas y negativas a ese profundo
potencial
Usar otros mtodos de aceptar y acoger ese profundo
potencial

Actualizar el profundo
potencial para experimentar
en escenas del pasado

Revivir escenas pasadas

Convertirse en esa persona capaz de experimentar al ir
reviviendo esas escenas del pasado

Convertirse en una persona

cualitativamente nueva en ese
mundo cualitativamente nuevo

Encontrar y crear escenas post-sesion poco realistas (puede ser el peor de los casos)
Sea esa persona cualitativamente nueva en esas escenas poco realistas incluyendo un
escenario inicial doloroso

Encuentre y cree escenarios post-sesin realistas (no tiene que ser el ptimo)

Sea esa persona cualitativamente nueva en esas escenas realistas

Ensaye y corrija el ser una persona cualitativamente nueva en esas escenas post-sesion

Preprese y comprmetase a ser esa persona cualitativamente nueva en ese mundo

cualitativamente nuevo
Convirtase en esa persona cualitativamente nueva en ese mundo cualitativamente
nuevo