Masaje

Concepto de masaje

Cabe rescatar que el masaje como tal lo puede realizar cualquier tipo
de persona y por dicha razn se pueden producir efectos no deseados,
debido a esto, lo recomendado es que sea un profesional en la materia
el que aplique el masaje,

tres efectos:
Reflejo:el efecto reflejo se activa incluso con una masaje superficial,
el cual produce efectos sobre el sistema nervioso autnomo debido a
estmulos emitidos por las terminaciones que existen en nuestra piel

Mecnico:Este, esta presenta al generar una presin sobre los

tejidos, cualquiera que sea, va a producir respuestas fisiolgicas
circulatorias como el llenado arterial o el drenaje venoso, metablicas
mediante la segregacin de sustancias, musculares a nivel de
contraccin o relajacin y nerviosas relacionadas en gran parte con la
direccin del estimulo.

El efecto tardose da una vez aplicadas ciertas presiones y

estmulos violentos, se producirn reacciones combinadas tardas o
secundarias en diversos sistemas, luego de cierto tiempo.

Tecnicas de masaje

Effleurage
Effleurage es el golpe ms bsico y ms comn utilizado
por los terapeutas de masaje. Se lleva a cabo por el
deslizamiento de las manos sobre la piel con luz para
moderar la presin. Funciona para aplicar el lubricante de
masaje (aceite, crema), para introducir el cliente al tacto
del terapeuta, calentar los tejidos del paciente para llevar a
cabo profundas tcnicas, y para relajar al cliente hasta
despus de que el masaje haya terminado. Effleurage se
realiza generalmente en la direccin de corazn del cliente
para promover la circulacin en el resto del cuerpo.

Petrissage
Petrisage a menudo puede ser descrita como amasado. Sus
movimientos son cortos y circulares, y su objetivo es
levantar y apretar los msculos con el fin de mejorar el
flujo sanguneo y disminuir el espasmo muscular.
Tambin ayudan en la eliminacin de toxinas del cuerpo.
Petrisage puede realizarse en una variedad de maneras,
incluyendo: El desplume: el terapeuta levanta suavemente
un poco de la piel y permite que se deslice hacia atrs a
travs de los dedos. Golpe J: el terapeuta utiliza los
nudillos de un puo cerrado para presionar
profundamente en la piel en una forma que parece una
"J". Inclinacin C: el terapeuta dobla la piel en forma de
"C" empujando y tirando con los pulgares y los dedos.

Golpeteo
En el uso del golpeteo, un terapeuta utiliza
la percusin para calentar partes del cuerpo del cliente. Es
una tcnica comn para utilizar con los atletas, y no se
debe utilizar en pacientes gravemente enfermos o clientes
con estructuras delicadas, debido a las condiciones como
la osteoporosis. Se utiliza mejor en las zonas que estn
llenas de msculo y no debe ser aplicado a las zonas seas,
tales como las costillas. Hay varias maneras de aplicar
golpeteo, entre ellas: Palmoteo: el terapeuta aplica la luz,
golpea rpido con los dedos de cada mano en forma
alternada. Catacin: el terapeuta utiliza las palmas
ahuecadas para aplicar alternativamente la percusin con
el cuerpo de un cliente. Percusin: el terapeuta con
suavidad golpea la piel del paciente con la parte inferior
de los puos cerrados.

Friccin
La friccin es una tcnica de terapia de masaje destinada a
romper las adherencias en los msculos de un cliente y los
tejidos circundantes. Tambin promueve la circulacin de
estas reas especficas. La friccin se aplica de forma
rpida y se puede realizar con la mano, palma, los
nudillos, o dedos pulgares, dependiendo de la preferencia
del terapeuta y el tamao y la forma del rea que va a
recibir la friccin.

EX

PL

OR
A

CI
ON

Se va palpeando la zona identificando presencias de contracturas,

heridas, la forma de su piel y todo que podamos percibir con el
sentido del tacto.

PIN
ZA
DO

RO

DA

DO

En esta tcnica se realiza por medio de pinzado en

toda las zonas girando la prensin a favor de las
manecillas del reloj y si la piel se pone muy roja y
suave tiene algn problema muscular o tensin

FR
IC

CIO
N

CO

MP
LE
TA

Las palma de la mano se coloca al nivel de coxis de

manera que no toque la columna vertebral y se va a
deslizar sobre la espalda hasta llegar a los trapecios
rodeando el cuello luego se regresa y se vuelve
hacer pero ahora pasando a un costado del trapecio
Y se vuelve a repetir abarcando los hombros y
regresndose por los costados.

FR I
CC I
ON

LO N
GIT
U

DIN

AL

En esta tcnica las manos irn sobre la parte del coxis y

lumbares, pero la mano derecha ira abajo y la mano
izquierda sobre el trapecio, cuando deslice la mano
derecha hacia arriba la mano izquierda baja como se
muestra en el video

FR
ICC

ION

EN
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