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Integrantes:
Becerra Peralta Warren Gianfranco
Condori Quispe Monica Daysi
Morales Alfaro Ricardo Andre
Negreiros Monroy Delhy Milagros
Neyra Apaza Valeria Jesabell
Silva Curi Isaura Cristina
Nombres
cientficos
Nombres
comunes
Etimologa
CLA
SIFI
CAC
ION
TAX
ONI
MIC
A
Descripcin
Caracterstic
as
morfolgica
s
Caracterstic
as
nutricionale
s
Se basa en su gran
aporte de cidos
grasos esenciales,.
Las semillas de cha
representan la fuente
vegetal con ms alta
concentracin de
omega 3
Cultivo
Suelo
Cultivo
poca
de
siembra
Riego
Cosecha
Composicin
Composicin
Calcio
Calcio
Niacina
Niacina
Magnesio
Magnesio
Antioxidant
Antioxidant
es
es
Vitamina
Vitamina A
A
Zinc
Zinc
Protenas
Protenas
Fosforo
Fosforo
Potasio
Potasio
Beneficios
Posee
alrededor de
un 30% de
fibra soluble,
en forma de
muclago
Vitamina B
Propiedades
. El contenido
de Tiamina y
riboflavina es
similar al del
arroz y el
maz.
Reduce la
grasa
corporal
Rejuveneced
or de la piel
Potenciador
sexual
Evita el
estreimient
o
Semillas molidas:
Unestudio pilotoencontr que 10 semanas de la ingestin de 25 gramos por da de
semillas de cha fresadas, en comparacin con semillas intactas, produce mayores
niveles sanguneos decido alfa-linolnicoycido eicosapentaenoico, unomega-3
de cadena larga de cidos grasosconsiderados bueno para el corazn, mientras que
no tiene efecto sobre la inflamacino enfermedad delos factores de riesgo.
CHIA PETS