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La unidad funcional de
la columna, el segmento
mvil, comprende dos
vertebras y sus tejidos
blandos interpuestos
FUNCIONES
Proteger la medula espinal.
Transferir las cargas de la cabeza y el
tronco hacia la pelvis.
VERTEBRAS
Estabilidad
Se articulan con
las adyacentes
Permite el
movimiento en
tres planos
De los discos
intervertebrales
Ligamentos
Msculos anexos
Estabilidad
intrnseca
Soporte externo
Compresivas
Progresivamente mas
grandes caudalmente ya que
el papel superpuesto del
tronco
EL NCLEO PULPOSO
A Y B FIGURA 10-15
Disco intervertebral humano compuesto de una masa gelatinosa interna, el
ncleo pulposo (NP) y una cubierta externa dura, el anillo fibroso (AF). A,
Disco joven normal. El ncleo pulposo gelatinoso esta formado de un 80 a un
88 % por agua ( reproducido con autorizacin de Gower, W.E. y Pedrini,
1969. J Bone joint Surg, 51, 1154). Son fciles de distinguir las variaciones
relacionadas con la edad en las protenas polisacridos del ncleo pulposo
humano, el anillo fibroso y el cartlago costal respecto del anillo fibroso mas
firme. B, Disco normal de mediana. El ncleo pulposo ha perdido contenido
de agua, un proceso degenerativo normal. Las fibras sobre la parte posterior
C,
Disco
severamente
degenerado. El ncleo pulposo
se ha deshidratado y ha
perdido su carcter tipo gel. El
limite entre el ncleo y el anillo
es difcil de distinguir porque el
grado de deshidratacin es
ahora el mismo en ambas
estructuras
C. FIGURA 10-15
FIGURA 10-6
FIGURA 10-6
FIGURA 10-6
LIGAMENTOS DE LA COLUMNA
Columna Lumbar
http://www.spineuniverse.com/espanol/
anatomia/columna-lumbar
2) EL LIGAMENTO LONGITUDINAL
POSTERIOR (LLP)
1) EL LIGAMENTO LONGITUDINAL
ANTERIOR (LLA)
Se extiende desde la base
del crneo hasta el coxis. Es
un
ligamento
extremadamente slido que
se inserta en la cara
anterior y antero-lateral de
los cuerpos vertebrales
haciendo puente por encima
de los discos. En la zona
lumbar prolonga los pilares
del diafragma. Estabiliza al
raquis
durante
los
movimientos de extensin
Columna Lumbar
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anatomia/columna-lumbar
3) EL LIGAMENTO AMARILLO
El
ligamento
amarillo
(ligamentum flavum) debe su
nombre a la riqueza en fibras
elsticas (80% contra 20% de
colgeno). Se extiende de lmina a
lmina (desde el borde inferior de
la lmina superior al borde
superior de la lmina inferior),
cierra por detrs el canal
vertebral.
Es
el
principal
estabilizador de la flexin lumbar.
CINEMTICA
RANGO DE MOVIMIENTO
Nordin & Frankel (2004) afirman que Investigadores
han mostrado que el grado de flexin y extensin es
diferente en los segmentos mviles de la columna
torcica y lumbar alcanzando 20 en el segmento
lumbar, en la inclinacin lateral se presenta un rango de
6 y en la rotacin 2 en los segmentos inferiores de la
columna lumbar.
MOVIMIENTO ARTICULAR
DE SUPERFICIE
El centro instantneo de flexin-
MSCULOS
Los msculos espinales se dividen en flexores
encontrndose los msculos rectos del abdomen, oblicuo
interno y externo, el transverso del abdomen y el psoas; a
su vez se dividen en extensores: Msculos paravertebrales,
multfidos y los intertransversos (Nordin & Frankel, 2004,
p. 274).
Cuando se contraen los flexores y extensores del lado
derecho e izquierdo asimtricamente, se produce la
inclinacin lateral o torsin de la columna (Andersson
& Laveder, 1997, citado por Nordin & Frankel, 2004, p.
274)
MSCULOS
Flexin y
extensin
Inclinacin
Lateral
Rotacin axial.
Movimiento
plvico
CINETICA
CARG
A
Calculo
Peso corporal
Tcnica de cuerpo libre para fuerzas
Actividad muscular
coplanarias
Presolicitacin por ligamentos
Presin individual
Cargas externas
de los discos IV.
MEDICIN SEMIDIRECTA
EMG
Momentos y
fuerzas del tronco
ESTTICA Y DINMICA
ESTATICA
Barra elstica modificada
Absorbe impactos
Estabilizacin (ligamentos)
Elasticidad de ligamentos
amarillos
BIPEDESTACIN
Msculos posturales
Ligamentos
M.
paravertebrales
Desplazamientos
Oscilacin postural
intermitente
Flexin
Anterior
L
4
M. Abdominales
BIPEDESTACIN
CARGAS COMPARATIVAS
Bipedestacin: Mnimas (cargas sobre 3 y 4L IV el doble del peso
corporal)
Sedestacin:
Aumentan
Menor presin discal
Flexin del tronco: Aumenta la carga y el momento de flexin
anterior
Sedestacin con apoyo reduce las cargas
Posicin supina
ELEVACIN
Cargas externas
Colapso (edad, degeneracin discal)
1 cuerpo vertebral
Alcanza el limite de elasticidad
Fracturas de fatiga
ELEVACIN
ELEVACIN
DINMICA
Reclutamiento muscular
Cargas sobre la columna
Ligero: andar despacio, torsin suave
Marcado: ejercicios, complejidad del movimiento dinmico y
carga dinmica
MARCHA
Aumentan las cargas compresivas en L3-L4
Accin muscular principal en los extensores del
tronco
EJERCICIOS
De fortalecimiento
Paravertebrales y abdominales
Cargas elevadas
ESTABILIDAD MECNICA
PIA
Co-contraccin muscular de los musculos del
tronco
Soporte externo
Cirugia
Diafragma
Musculos abdominales
Suelo pelvico
Proporciona estabilidad mecnica a la columna
Carga repetitiva
ESTABILIZACIN EXTERNA
Fajas lumbares
.Y QUE GRACIA
REFERENCIAS