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como son la emocin, la constancia, la tcnica, el odo sin embargo el esfuerzo fsico tambin ocupa un papel muy importante.
Este tema es el que vamos a tratar en este
post. Es evidente que todo lo anterior es necesario para ser un buen msico, pero como bien hemos dicho, el esfuerzo fsico es algo primordial a la hora de saber tocar un instrumento.
Cuando los msicos nos centramos en la
prctica con nuestro instrumento, pasamos horas y horas centrados en dominar a nuestra fiera, ya se llame guitarra, batera, bajo, piano no obstante, la postura no es algo que tengamos tan en cuenta (como guitarrista lo digo y hay das que acabo baldado jaja). Por ello, aqu entra en juego la Fisioterapia.
En el mbito musical, somos conocedores de
bastantes patologas muy frecuentes que se suelen dar en msicos de todos los campos. Es importante que sean tratadas ya que, dependiendo de su gravedad o de su estado evolutivo, pueden provocar el cese de la carrera musical o la ralentizacin del progreso de la tcnica.
Con el fisioterapeuta, elmsico podr ganar
velocidad, fuerza y precisin en su interpretacin y agilidad.
Los fisioterapeutas atendemos a los msicos
realizando varios estudios y desde varias perspectivas: Historia clnica del msico, enfermedades, patologas superadas, posturas durante la prctica, estrs, horas de sueo, horarios Estudios preventivos sobre el cuerpo del msico, agilidad y tcnica. Tratamiento del dolor y de su mejora funcional. Mejora musical y en la interpretacin. Observacin del msico al tocar en directo, para ver vicios o posturas inadecuadas.
Esencialmente nos podemos encargar de tratar
el estrs muscular al que est sometido el msico, mediante tratamientos manuales en los que intentamos reducir sobrecargas y sobre todo mejorar las malas posturas.
Centrndonos en las patologas ms frecuentes
encontramos las siguientes: Sobrecarga muscular. Sndrome del tnel carpiano. Atrapamiento del nervio mediano, el cual pasa por el tnel del carpo (situado en la mueca). El nervio se atrapa debido a una inflamacin de los tendones musculares del antebrazo que lo rodean. Sus sntomas son principalmente el hormigueo en la mano y la prdida de fuerza.
Sndrome sub-acromial. Estrechamiento del espacio
que hay entre el hombro y la escpula (omplato) que provoca la compresin del conjunto de msculos que se encuentra dentro de l (manguito de los rotadores). Su sntoma caracterstico es principalmente el dolor al realizar movimientos del hombro. Tendinitis de Quervain. En el dorso del dedo pulgar hay dos tendones que bajan hasta la mueca, los cuales al inflamarse dan esta patologa. Los sntomas suelen ser el dolor en el pulgar al cerrar el puo, hinchazn o entumecimiento del pulgar y el ndice.
Epicondilitis/epitrocleitis. Son el llamado codo
de tenista y el codo de golfista. El epicndilo y la epitrclea son dos prominencias seas que encontramos una a cada lado del codo, fuera y dentro respectivamente. En estas zonas se insertan grupos de msculos con un tendn comn, por ello al inflamarse dan la patologa mencionada. Los sntomas suelen ser la debilidad, el dolor y la inflamacin del codo. Alteraciones de la postura.
En la actualidad se est investigando la
posibilidad de introducir a profesionales de la fisioterapia en orquestas, bandas y grupos musicales con el objetivo de controlar un buen desarrollo de su tcnica musical y una buena prevencin de posibles lesiones a largo plazo.
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