INTELIGENCIA EMOCIONAL

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se refiere a la capacidad humana de

sentir, entender, controlar y modificar
estados emocionales en uno mismo y en
los dems. Inteligencia emocional no es
ahogar las emociones, sino dirigirlas y
equilibrarlas.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

QU ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La Inteligencia Emocional, un trmino difundido

mundialmente por el periodista y escritor Daniel
Goleman, es la capacidad de:
1) Sentir
2) Entender
3) Controlar y
4) Modificar estados anmicos
Propios y ajenos.
La inteligencia emocional es por lo tanto un
conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y
competencias que determinan la conducta de un
individuo, sus reacciones, estados mentales.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Autoconocimiento.
Autocontrol emocional (o autorregulacin)
Automotivacin.
Reconocimiento de emociones ajenas (o
empata).

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

CUANDO SE PRODUCE DAO EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Los encargados de programar en la mente de

los nios la inteligencia emocional son los
padres y maestros y deben empezar en los
primeros aos de vida, porque son vitales para
la formacin de la personalidad.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

CMO DETECTAR BAJO GRADO DE IE

Se torna agresivo (a)

No es paciente.
Crea berrinches
Pone apodos
No reconoce sus errores.
Quiere imponer su voluntad.
Tiene poca habilidad para comunicarse con
los dems.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

CMO DETECTAR BAJO GRADO DE IE

Tiene pocos amigos o amigas.

Se aisla de los dems para demostrar
supuesta superioridad.
Miente con frecuencia.
Toma las cosas de los dems sin su
respectivo permiso.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

FUTURO DEL NIO CON POCA IE

Inestabilidad vocacional, cambio de carrera

profesional por no saber valorar sus
aptitudes o por falta de disciplina y
perseverancia.
Desempleado.
Conflictos de pareja ocasionados por celos,
egosmo, incapacidad para comunicar sus
sentimientos.
Inestabilidad laboral por baja autoestima,
Suicidios u homicidios.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

FUTURO DEL NIO CON POCA IE

Dificultad para relacionarse con sus

compaeros de trabajo, etc.
Consumo de alcohol o drogas para llenar
vacos emocionales.
Comportamiento impulsivo con la comida,
juegos de casino, sexo, etc.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS

CENTROS EDUCATIVOS.

Expresar adecuadamente sus sentimientos en

la relacin con los alumnos.
Utilizar la metodologa de planificacin en
funcin de metas y de resolucin de
problemas.
Poner
en
prctica
estrategias
de
automotivacin.
Controlar sus estados de nimo negativos y
gestionar adecuadamente sus emociones.
Manifestar su empata y capacidad de escucha.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS

CENTROS EDUCATIVOS.

Desarrollar conductas asertivas , manejando

adecuadamente
los
conflictos
que
se
produzcan en el aula.
Educar con I.E. implica que el profesorado sepa
identificar sus sentimientos y emociones, sepa
controlar su expresin, no reprimirla sino
ofrecer modelos adecuados de expresin,
sobre todo cuando se trata de emociones
negativas que suelen ser ms difciles de
comunicar de una forma respetuosa.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS

CENTROS EDUCATIVOS.

Se ha comprobado que la inteligencia

emocional del profesor es una de las
variables que est presente en la creacin de
un clima de aula emocionalmente saludable,
donde se gestionan de forma correcta las
emociones y donde se pueden expresar sin
miedo a ser juzgados o ridiculizados.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS

CENTROS EDUCATIVOS.

Todo educador debera ensear un amplio

vocabulario emocional, prestar atencin a la
alfabetizacin emocional de sus alumnos. Y
procurar ayudar a sus alumnos a mirar en su
interior a menudo para descubrir cules son
sus estados emocionales y por qu estn
provocados.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

LAS CARACTERSTICAS DE LOS ALUMNOS

EMOCIONALMENTE INTELIGENTES SON

Poseen un buen nivel de autoestima.

Aprenden ms y mejor.
Presentan menos problemas de
conducta.
Se sienten bien consigo mismos.
Son personas positivas y optimistas.
Tienen la capacidad de entender los
sentimientos de los dems.
Resisten mejor la presin de sus
compaeros.
Superan
sin
dificultad
las
frustraciones.
Resuelven bien los conflictos.
Son ms felices, saludables y tienen
ms xito.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

LA DIMENSIN AFECTIVA DEL APRENDIZAJE

CONFIANZA.
CURIOSIDAD.
INTENCIONALIDA.
AUTOCONTROL.
RELACION.
CAPACIDAD DE
COMUNICACION.
COOPERATIVIDAD.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

EDUCAR ES TRANSMITIR CONOCIMIENTOS DE PERSONA A

PERSONA

La actitud de un profesor al comunicar los

conocimientos o manejar la disciplina influye
-para bien o para mal- en el aprendizaje de
sus alumnos.

La Inteligencia Emocional, con cada una de

sus habilidades prcticas, ayuda en el
proceso de la educacin abarcando todos los
aspectos de la misma. Pero todo depende del
principio de la autenticidad.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

SI NOS SENTIMOS BIEN APRENDEMOS MS.

El ambiente de una clase influye.

La integracin de cambios innovadores
en la interaccin profesor-alumnos.
La
metodologa
variada
y
el
comportamiento flexible del profesor.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR EL CLIMA DE APRENDIZAJE EN

EL AULA.

Aumentar la cohesin del grupo

Favorecer el apoyo y comprensin
mantener un clima de orden favorable al
aprendizaje:
Recordar las normas y los compromisos
con la frecuencia necesaria.
Mantener las normas y acuerdos hechos
colectivamente.
Considerar que la metodologa variada
mantiene y aumenta la atencin y la
motivacin.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

ESTIMULACIN DE LA PARTICIPACIN PERSONAL Y GRUPAL

EN CLASE

Estrategias para mejorar el inters y la

participacin en el aula, podran ser:

Relacionar los temas tratados en clase

con las experiencias y valores de los
alumnos.
No adoptar una actitud dogmtica ni
apoyarse en su autoridad en las
explicaciones.
Realizar preguntas reales y evitar, a toda
costa, servirse de las aportaciones de
los alumnos para demostrar que el
profesor
posee
un
nivel
de
conocimientos superior.
Trabajar con tcnicas de atencin y de
motivacin.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

MANEJAR LOS CONFLICTOS PERSONALES Y/O GRUPALES.

Propiciar en el marco escolar espacios y

estructuras que dejen lugar a procesos de
mediacin, de negociacin y que fomentan
las actitudes que hacen del conflicto una
oportunidad de desarrollo ms que de
violencia o destruccin, representa una
nueva visin de la educacin.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

MANEJAR LOS CONFLICTOS PERSONALES Y/O GRUPALES

El uso del dilogo:

El aprendizaje cooperativo:
Solucin de problemas:
Autorregulacin:
Establecimiento de normas y fronteras en
un marco de democracia participativa.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

IMPORTANCIA DE LA RELACIN ENTRE UN ALUMNO, SU

PROFESOR Y SUS PADRES.

Se ha dicho que el proceso de

aprendizaje descansa en un Trpode
Educativo compuesto por: el alumno, su
familia (en especial sus padres) y la
escuela (en especial los profesores, pero
tambin los compaeros de estudio).

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

SON LAS EMOCIONES UNA AYUDA O UN ESTORBO PARA

ESTUDIAR?

Las emociones pueden ser tanto una ayuda

como un estorbo a la hora de estudiar.
Un elemento positivo a la hora de estudiar
es el equilibrio emocional, ese estado de
serenidad que nos permite evaluar con
eficacia cada estado anmico que vivimos.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

CMO INFLUYE UNA BUENA RELACIN CON EL PROFESOR

PARA ENTENDER Y APROBAR UNA MATERIA?.

L/a profesor/a te comunica no slo datos, ideas,

informaciones, sino que puede transmitirte o
despertarte distintas sensaciones, emociones y
sentimientos que pueden favorecer o perjudicar tu
aprendizaje.

Es muy importante que aprendas a ser consciente

de lo que experimentas frente a los profesores.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

PUEDO ESTUDIAR SIN MOTIVACIN?

Cuando no existe motivacin hacia el

aprendizaje, el aprendizaje es casi nulo.
Los estudiantes motivados aprenden
mucho ms que aquellos que no tienen
motivacin.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

ALGUNAS DE LAS IDEAS O CONCEPTOS QUE PUEDES TENER

PRESENTE A MENUDO, PARA ESTAR MOTIVADO EN TUS
ESTUDIOS, SON STOS:

Tengo una actitud positiva hacia mi profesor

y hacia lo que voy a aprender, con una
expectativa razonable de logro exitoso.
S que este aprendizaje llevar al logro y el
abastecimiento de necesidades personales y
profesionales importantes.
Me siento estimulado por esta experiencia de
aprendizaje.
Mis emociones estn involucradas durante el
aprendizaje y puedo contribuir como
miembro de un grupo hacia el cual siento un
sentido de afecto y respeto mutuo.
Me doy cuenta de que me estoy volviendo
ms competente y s que soy responsable
por el xito que estoy teniendo.
La manera en que est avanzando esta
experiencia de aprendizaje me ayuda a
valorar y a querer utilizar lo que he
aprendido.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

PRINCIPIOS PARA AYUDARME A ESTUDIAR.

Quiz se pueda estudiar sin motivo, pero es

poco probable que se pueda aprender sin
ninguna motivacin.
cambiar el enfoque, replantendonos la
motivacin no en trminos de forzamiento,
obligacin o deber, sino alentndonos o
motivndonos
a
travs
de
objetivos
intermedios o finales.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

EN GRUPO ES MS FCIL.

En algunas ocasiones, estudiar sola/o es

ms efectivo que hacerlo con otros
compaeros. Pero en otros casos,
cuando se trata de temas muy difciles
de comprender por uno mismo, es
conveniente estudiar con un compaero
sobresaliente o en grupo.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

CMO NEUTRALIZAR LA ANSIEDAD ANTE UN EXAMEN?.

La ansiedad se puede poner de

manifiesto antes, durante y/o despus
del examen. el estudiante se infravalora
("soy incapaz de estudirmelo todo",
"soy peor que los dems", "no valgo
para estudiar") y/o prev que va a
suspender
e
imagina
unas
consecuencias muy negativas del aplazo
("qu dirn mis padres", "no voy a poder
acabar mis estudios", etc).

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

PARA AFRONTAR UN EXAMEN HAY QUE TRABAJAR EN DOS

FRENTES

1.

2.

Realizar una preparacin intelectual: Estudiar

de forma adecuada (seguir unas buenas
tcnicas de estudio) y llevar un plan de
repasos.
Realizar una preparacin mental. Es
necesario romper el crculo negativo de la
angustia: a ms angustia menos estudio, y
ms me bloqueo, con lo cual aumenta mi
angustia.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

QU HACER PARA QUE MIS NERVIOS NO ME JUEGUEN UNA

MALA PASADA AL DAR UN EXAMEN?.

PONIENDO TODO BAJO CONTROL.

Practica alguna tcnica de relajacin.

Detecta
cuales
son
tus
propios
pensamientos ansigenos. - Observa
que este tipo de pensamientos no son
operativos:
Contrasta estos pensamientos con lo
real y cuestinalos.
Crea otros pensamientos ms concretos,
positivos y reales, como:

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.

TENEMOS AHORA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Centro de
Adolescente,Departamento de
Salud Mental.