MEMORIA

Definicin de Memoria

MEMORIA: Persistencia del aprendizaje a travs del

tiempo mediante el almacenamiento y la recuperacin

de la informacin.

Ejemplo. Un aroma determinado,

nos trae el recuerdo inmediato de
una flor y todo lo que se relaciona
con ella.

Fases De La Memorizacin

Comprensin
Fijacin
Conservacion
Evocacion
Reconocimiento

TIPOS DE MEMORIA: EN RELACION

AL TIEMPO

PROCESO DE LA MEMORIA

CODIFICACI
N: captacin
de informacin
en el cerebro,
mediante
extraccin
significado.

RECUPERACI
N: obtencin
de la
informacin a
partir del
almacenamien
to de
recuerdos.

ALMACENAMI
ENTO:
retencin de la
informacin
codificada de
forma
persistente.

CODIFICACIN
PROCESAMIENTO AUTOMTICO:
Codificacin inconsciente de informacin poco importante
como el espacio, el tiempo y la frecuencia y de la
informacin conocida.
PROCESAMIENTO INTENCIONADO:
Codificacin que requiere atencin y esfuerzo consciente.
REPASO: repeticin constante de informacin, para
mantenerla en la conciencia o para codificarla y almacenarla.
VISUALIZACIN O IMGENES MENTALES:
Efecto positivo en el recuerdo, por ejemplo, de palabras que
se pueden representar en imgenes (coche, inherente, vago,
vaco, libertad).
Recuerdo autobiogrfico:
Retrospeccin de color de rosa.
Reglas mnemotcnicas basadas en imgenes (mtodo loci,
palabras
clave).

ALMACENAMIENTO
RETENCIN DE LA INFORMACIN:
1.- Memoria sensorial.
2.- Memoria a corto plazo.
3.- Memoria a largo plazo.

MEMORIA SENSORIAL
Memoria Auditiva
Es la ms importante
entre las sensoriales
en nuestros primeros
aos de nuestra vida
ya que a ella
debemos el lenguaje
de nuestra lengua
materna. Memoriza
pasos de otras
personas, canciones,

MEMORIA TCTIL

Permite reconocer objetos

al tener contacto con ellos
y
descubrir
sus
caractersticas
como
la
superficie del objeto
.

MEMORIA VISUAL:
Memoria que registra con
facilidad las cosas que se
pueden ver. Para esto se
emplea como tcnica de
estudio
mtodos
audiovisuales
para
as
facilitar la memorizacin.
Ejemplo. Los pintores
reproducen formas y colores
en sus obras prcticas

MEMORIA GUSTATIVA
Este sentido no est
muy desarrollada por
el hombre, con la
excepcin
de
aquellas
personas
que utilizan ms este
sentido
como los
catadores.

MEMORIA OLFATIVA

Permite
memorizar
olores
mediante
el
sentido
del
olfato.
Logramos recordar con
mayor
facilidad
los
olores
que
ms
se
distinguen
entre
los
dems.

MEMORIA A CORTO PLAZO:

DURACIN:
3 seg. (50%).
12 seg. (casi nada).
CAPACIDAD: (7 2) el mgico nmero siete,
ms/menos dos
(Miller, 1956).
CONCLUSIN: limitacin del procesamiento
consciente de
informacin.

MEMORIA A LARGO PLAZO:

ADULTO MEDIO: 3 millones de bits de
informacin en la memoria, si bien la capacidad
es de mil a 1 milln de veces superior.
Capacidad ilimitada de este tipo de memoria.

LA RECUPERACIN

Recuerdo: Recuperar informacin aprendida

anteriormente, como un test en que se rellenan
casillas en blanco.
Recuperacin:
Reconocimiento
de
la
informacin o identificacin de elementos
aprendidos anteriormente, como un test de
respuestas mltiples.
Reaprendizaje: Cantidad de tiempo empleado al
volver a aprender un tema ya aprendido y
olvidado anteriormente.

CLAVES PARA LA RECUPERACIN:

- Priming: preparacin o activacin de asociaciones
determinadas de la
memoria. De carcter inconsciente normalmente.
- Claves para la recuperacin: experiencias,
palabras, imgenes,
etc.relacionadas con el momento de la codificacin del
recuerdo.
- Efectos del contexto: Dj vu.
- Estados de nimo y recuerdos:
- Memoria dependiente del estado (recuerdos asociados
a estados
concretos que se recuerdan mejor en estos estados).
- Memoria congruente con el estado de nimo
(tendencia a recordar
experiencias coherentes con nuestro estado de animo
actual).

ETAPAS DE LA MEMORIA

Qu afecta a la
memoria?

La persona debe tener

un horario adecuado
de descanso.
Evitar en lo posible el
uso de somnferos.
Hacer un buen uso de
la respiracin.
La memoria est
afectada por el
consumo excesivo de
alimentos ricos en
grasas, almidn y
azcares.

EL OLVIDO

Cmo se llamaba?

dnde lo habr
dejado ?

qu iba hacer ?

qu vena a buscar ?

Me tom el
antibitico ?

EL OLVIDO

Las causas del olvido son: El tiempo, a ms

tiempo mayor olvido de las imgenes. El poco
uso de los datos y experiencias personales
permite que recordemos lo que usamos y se
nos olvide lo que no usamos.
La Amnesia: Es la eliminacin parcial y progresiva de
hechos importantes del pasado. Ejemplo. No poder
recordar los mejores das de su infancia.

La Fabulacin: Perturbacin de la memoria que

consiste en llenar lagunas amnsicas con
producciones imaginarias. No se debe de confundir
con la mitomana.

La Hipermnesia: Exaltacin instantnea y exagerada de la

memoria .Aparece en algunas situaciones emocionales de
peligro (como una visin panormica de toda la vida) y en el
curso de accesos manacos o por efecto de ciertas drogas
(anfetaminas,
LSD,
etc).
Tambin es una aptitud espectacular en algunos dbiles
mentales, calculadores prodigiosos y repetidores de
innumerables listados de la gua telefnica.
La Paramnesia: Es la alucinacin de la memoria, el
individuo recuerda hechos que jams a vivido. Puede
presentarse en epilpticos o personas mentalmente
enfermas.

CMO MEJORAR LA
MEMORIA

Memorizar es una tarea difcil y las tcnicas de

memoria no la hacen ms sencilla, sino ms
efectiva

Es una habilidad aprendida que requiere esfuerzo

Para mejorar la memoria existen algunos principios

generales y algunas reglas mnemotcnicas

CMO MEJORAR LA
MEMORIA

CMO MEJORAR LA
MEMORIA
Principios generales:
Atencin..
Sentido. Podemos repetir mecnicamente varias veces una
informacin para recordarla. Pero si la dotamos de sentido
nos resultar ms fcil su aprendizaje.
Organizacin. La informacin debe estar organizada para
recordarla mejor. Por ejemplo, una forma de organizacin
consiste en combinar dos o ms unidades de informacin en
una unidad simple.
Asociacin. Consiste en relacionar lo que deseamos aprender
con algo que ya sabemos. Italia o Noruega? Qu mapa
recordamos mejor? Tal vez el que se parece a una bota.

Ejercicios de atencin y
memoria
Lea el texto siguiente:
FINISHED FILES ARE THE RESULT OF
YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED
WITH THE EXPERIENCE OF YEARS.
Ahora cuente EN VOZ ALTA, cuntas F hay en
el prrafo anterior, sin leer ni releer varias
veces. Una vez que haya contado mire la
solucin.

Resultado
Solucin:
En la frase hay SEIS F.

Una persona con una inteligencia normal habr

encontrado slo tres. Si encontr cuatro, est por
encima de la media. Si ha encontrado cinco o seis, es
un cerebrito. No hay truco. La mayora de la gente
pasa por alto las F de la palabra -OF-. La mente
humana tiende a verlas como V''s en lugar de como
F''s.

Conclusiones
La memoria es un proceso cognitivo que
implica la codificacin o procesamiento, la
persistencia del aprendizaje a travs del
tiempo mediante el almacenamiento y la
recuperacin de la informacin.
Acerca de la construccin de los recuerdos, en
la actualidad se conoce que la base fsica son
cambios sinpticos neuronales y que, desde el
punto de vista psicolgico, los recuerdos no
son copias exactas, sino que se construyen
utilizando informacin almacenada ms la
nueva