UNIVERZALNA ŠPORTSKA ŠKOLA

( za djecu 6-10 godina)

Stjepan Crnokić, prof.

 Univerzalna športska škola
• Univerzalne športske škole koji je kao projekt Hrvatskog
školskog športskog saveza započet školske godine 2007./2008
i danas broji preko 6000 djece u 288 odjeljenja na području
Republike Hrvatske. Program univerzalne športske škole
namijenjen je školskoj djeci od 6. do 10. godina starosti, te je
primjeren svakom djetetu, bez obzira na njegove inicijalne
sposobnosti, a prvenstveno je usmjeren njihovom višestranom
razvoju. Ipak, potrebno je istaknuti kako upravo univerzalna
športska škola može predstavljati temelj za stvaranje budućih
vrhunskih športaša, jer stjecanjem većeg broja motoričkih
znanja u ranijim fazama športskog razvoja iz raznih športskih
grana omogućuje uspješniju športsku specijalizaciju kasnije.
Univerzalna športska škola
• Program univerzalne športske
škole omogućava da dijete pokaže
svoje potencijale bude
emocionalno ispunjeno, te
zadovolji svoje potrebe mnogo
lakše nego u nekoj drugoj
sportskoj aktivnosti, jer dobiva
različitu lepezu sadržaja koji
omogućavaju optimalan razvoj
svih motoričkih sposobnosti.
Važno je istaknuti da ako se djeca
ove dobi bave isključivo jednim
sportom, onda smo zanemarili
čitav spektar drugih sposobnosti
koje se razvijaju drugim
sportskim aktivnostima.
 Ciljevi ušš
• Osnovni cilj programa univerzalne
športske škole je višestrani (cjeloviti)
psihosomatski razvoj. Parcijalni
ciljevi:
• 6 – 7 Razvoj primarnih koordinacijskih
sposobnosti
• 7 – 8 Razvoj nekih koordinacijskih
sposobnosti (senzibilne faze)
• 8 Motoričko učenje putem igara,
elementarnih oblika kretanja
• 8 – 9 Prikupljanje kretnih iskustava iz
različitih športskih aktivnosti
• 10 Prilagođavanje na grubu formu
osnovne tehnike i motoričke
specijalnosti pojedinih športova
 PROGRAMSKI SADRŽAJI

• Radi se o sadržajima koji utječu na višestrani razvoj djece,

te su primjereni svakom djetetu, bez obzira na njegovo
početno stanje sposobnosti. Programski sadržaji univerzalne
športske škole trebaju kod djece stvoriti jednu široku bazu
osnovnih oblika kretanja, a njihovim usvajanjem pospješit
će se razvoj i kvaliteta kompleksnijih znanja, koje će
omogućiti uspješan, aktivan i zdrav život djece.
• Programski sadržaji univerzalne sportske škole podijeljeni
su u tri skupine:
– Osnovni oblici kretanja
– Tehnike sportskih disciplina
– Igre
VIŠESTRANI MOTORIČKI RAZVOJ

Upoznavanje
Različite športske različitih sportskih
aktivnosti rekvizita

Igra

Različite strukture
gibanja
Koordinacijske i Školska djeca starosti Školska djeca starosti Faza puberteta Faza adolescencije
kondicijske 7-10 godina 10-12/13 godina 11-14 djevojčice 13-18 djevojčice
sposobnosti 12-15 dječaci 15-19 dječaci
AEROBNA
izdržljivost

ANAEROBNA
izdržljivost

Snaga

Brzina

Pokretljivost

Kinestetička
diferencijacija

Prostorna orijentacija

Ravnoteža

Brzina reakcije

Ritam

Prikaz 1.Pregled senzibilnih faza u razvoju motoričkih sposobnosti (Martin)

• Djeca u ovom razdoblju
postaju motorički i
funkcionalno izuzetno
usklađena i usvajaju vještine
(motorička znanja) koje su
temeljne za uspješnost u
različitim, pojedinačnim i
ekipnim sportovima. Ovo
doba je stabilno za usvajanje
velikog broja „grubih“
motoričkih kretnji koje će se
u kasnijoj fazi npr. oko 10
godine stabilizirati u “fina“
motorička gibanja.
• U istraživanjima vezanim za
trening djece i mladeži
(WEINECK 1996) naglašeno je
da je fokus razvoja koordinacijski
sposobnosti vezan za
petpubertetsku dob djece 7-12
godine, i da trening djece i mladeži
nije umanjeni trening odraslih.
• Također se smatra se da rano
školsko doba (7-12 godine
djevojke/ 7-13 godina dječaci)
predstavlja „zlatno“ vrijeme za
razvoj čitavog spektra motoričkih
sposobnost (brzine, koordinacije,
ravnoteže, ritma). Uvažavajući to
saznanje, mnogi stručnjaci nas
upućuju da se senzitivne faze
razvoja bazičnog motoričkog
prostora ne smiju zanemariti, nego
ih je potrebno sagledavati kao
važnu stepenicu u višegodišnjem
razvoju sportaša.
• Upute koja će vam pomoći u osmišljavanju i razvijanju programa
univerzalne športske škole za djecu uzrasta od 6 do 10 godina:
• Utječite na višestrani razvoj uvođenjem raznolikih vještina i vježbi
koje uključuju trčanje, skakanje, hvatanje, bacanje, ravnotežu i
kotrljanje.
• Osigurajte za svako dijete jednako vrijeme za odgovarajući razvoj
motoričkih sposobnosti i jednako vrijeme igranja u igrama i
aktivnostima.
• Pozitivno ohrabrujte djecu koja su odana i samodisciplinirana.
Pojačavajte napredak u razvoju vještina.
• Ohrabrujte djecu da razvijaju fleksibilnost, koordinaciju i ravnotežu.
• Ohrabrujte djecu da razvijaju na razvijanje različitih sposobnosti u
uvjetima niskog intenziteta.
• Izaberite odgovarajući broj ponavljanja za svaku vještinu i
ohrabrujte djecu da izvedu svaku tehniku ispravno.
• Modificirajte opremu i okružje za igru na odgovarajućoj razini. Na
primjer, djeca nemaju snage šutirati na koš normalne visine koristeći
pravilnu tehniku. Lopta bi morala biti manja i laganija, a koš niži.
• Osmišljavajte vježbe, igre i aktivnosti tako da djeca imaju priliku za
maksimalno aktivno sudjelovanje
• Promovirajte učenje kroz iskustvo, osiguravajući djeci mogućnost da
osmišljavaju svoje vježbe, igre i aktivnosti. Ohrabrujte ih da budu
kreativni i koriste svoju maštu.
• Pojednostavite ili modificirajte pravila tako da djeca razumiju igru.
• Predstavite im modificirane igre koje naglašavaju temeljne taktike i
strategije. Npr., ako su djeca razvila bazične vještine kao što su
trčanje, dribling lopte nogom i udaranje lopte, ona će vjerojatno biti
spremna za uspješno igranje modificiranog nogometa. Tijekom
utakmice možete djecu upoznati sa situacijama koje pokazuju
važnost momčadskog rada i pozicijske igre
• Ohrabrujte djecu da sudjeluju u vježbama koje razvijaju pozornost
da bi ih pripremili na veće zahtjeve treninga i natjecanja do kojih će
doći u kasnijoj razvojnoj fazi
• Naglašavajte važnost etike i fair-playa.
• Osigurajte mogućnost da dječaci i djevojčice sudjeluju zajedno.
• Pobrinite se da sport bude zabavan
• Ohrabrujte sudjelovanje u što moguće više sportova.

• U rad univerzalne športske škole
uključeni su učenici prvih, drugih,
trećih i četvrtih razreda osnovnih
škola. Broj djece po odjeljenju je 15,
a maksimalan broj 30. Grupe su
mješovite, a sa svakom grupom rade
voditelji UŠŠ. To mogu biti isključivo
osobe koje zadovoljavaju kriterije za
rad s djecom u okviru izvannastavnih
školskih športskih aktivnosti koji su
propisani u Zakonu o športu (NN 71)
čl. 60. stavak 3. („Osobe koje imaju
odgovarajuću stručnu spremu na
razini sveučilišnog studija i
ispunjavaju uvjete za učitelja odnosno
nastavnika tjelesne i zdravstvene
kulture sukladno posebnom propisu“).
Treninzi se dva puta tjedno odvijaju u
školskim dvoranama / igralištima
tijekom školske godine, u trajanju od
45 minuta.
•
Dijagnostika antropometrijskih
karakteristika, motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti djece
provodi se dva puta godišnje
(inicijalna i finalna provjeravanja). Na
osnovi dobivenih rezultata prati se
individualni i grupni napredak,
utvrđuju se nedostaci, detektiraju se
izrazito nadarena djeca i vrši
vrednovanje cjelokupnog programa.
Konstruirana baterija testova ( AST
6-11 BÖS, K. / WOHLMANN,
R.1987. ) služi za procjenu stanja
bazičnih motoričkih sposobnosti
školske djece 6.-11. godina. Bateriju
čini šest testova i to za procjenu
koordinacije, brzine, izdržljivosti,
preciznosti i eksplozivne snage.
• Svi programski sadržaji koji se
provode u Programu izvode se prema
Planu i programu Univerzalne
športske škole iz 2007., i prema
nadopunama objavljenim na
www.skolski-sport.hr. Sadržaji su
zasnovani na ravnoteži motoričkih
znanja i sposobnosti, odnosno njihovoj
interakciji s ostalim aspektima
cjelokupnog razvoja djece.
 Raznolik i
kreativan
Sigurnost i
prevencija
Igre
ozljeda

Etika i Verbalno
Fairplay poticanje

Trening

jednostavn
a Broj
pravila ponavljanja

Modificiran
Pravilna
a
tehnika
oprema Temeljne
taktike i
strategije

Model organiziranog treninga u radu s djecom

Mjerenja
TESTOVI
• Konstruirana baterija testova služi za procjenu stanja
bazičnih motoričkih sposobnosti i namijenjena je
populaciji školske djece (6-11) godina. Bateriju čine
6 testova:
• Trčanje 20 m
• Lopta-noga-zid
• Gađanje mete postavljene na zid
• Trčanje s preprekama
• Bacanje medicinke od 1kg
• Trčanje 6 minuta
PRECIZNOST – BRZINA –IZDRŽLJIVOST – EKSPLOZIVNA SNAGA
KOORDINACIJA