X

Los clasificaremos en
Msculos
involucrados en el movimiento de los Miembros

Tronco

Cuestionario
Referencias

Brazo

Antebrazo

Deltoides
Deltoides
Deltoides
Anterior
Lateral
Elevador
Posterior
de la Escapula

Tra
x

Deltoides

Espald
a

Separador
Radial
Pronador
Extensor
Extensor
Supinador
Palmar
Corto
Extensor
Pronador
Cubital
comn
Redondo
largo
Mayor
Flexores
ylargo
propio
Largo
Corto
Anterior
posterior
del
de
propio
Cuadrado
yylos
Menor
pulgar
del
Y
largo
comn
corto
Largo
dedos
meique
deldel
ndice
superficial
Pulgar
pulgar y profundo de los dedos

Cara
Anterior

Cara
Posterio
r

Pectoral
Mayor

Trax

Pectoral
Menor

Serrato

Deltoides

Lateral o
Medio

Anterior o
Frontal

Posterior o Trasero

Trapeci
o

Elevador de la
Escapula

Dorsal Ancho

Supraespinos
o

Manguito de los
Rotadores
Redondo
Mayor

Redondo
Menor

Infraespinos
o

Subescapula
r

Espalda

Bceps
Braquial

Braquia
l
Anterio
r
Coraco
Braquial

Trceps
Braquial

Cabeza
Larga
Cabeza
Lateral

Cabeza
Medial

Anconeo

Brazo

Flexores Superficial
de los dedos

Flexores
Profundo de
los dedos

Flexor Largo del Pulgar

Antebrazo

Pronador Redondo

Pronador Cuadrado

Extensor del Meique

Extensor de los dedos

Extensor corto y largo

del pulgar

Extensor del
ndice

Abductor del pulgar

Antebrazo

Supinador Corto

PRUEBA TUS CONOCIMIENTOS

VERDADERO
(V)

FALSO
(F)

Sistema Muscular
El sistema muscular, los msculos, es la parte del cuerpo donde se va a notar,
de modo indudable, la practica deportiva, la diferencia entre un cuerpo victima
de una vida sedentaria y descuidada nutricin, y otro con una vida activa,
higinica y deportiva.
Anatmicamente se pueden estudiar los msculos siguiendo sus planos
(superficial, medio y profundo) por regiones, o segn su funcin articular o
biomecnica . Por ser estudios ms especializados no nos vamos a ocupar de los
fundamentos de la mecnica articular (tipos de palanca, vectores y ngulos de
fuerza, resistencia, etc.) y slo nos detendremos en hacer una relacin de cada
msculo, mencionando su origen, insercin y funcin.
Cada vez que el miembro superior realice un movimiento, mayormente, se van
a ver involucrado uno o varios grupos musculares, ya que uno necesita al
siguiente para poder realizar dichos movimientos. Es por ello, que para este
trabajo de investigacin, dividiremos los msculos del miembro superior en tres
grandes grupos:
1). Tronco: el cual comprende los msculos del trax, el hombro y la espalda.
2). Brazo: esta demarcado por todos los msculos ubicados en la zona del
humero.
3). Antebrazo: Esta se dividir en 2 grupos musculares (Cara Anterior y
Posterior).

PECTORAL MAYOR
Insercin medial: - Cabeza clavicular: Dos tercios mediales del borde anterior de la clavcula.
Cabeza esternocostal: Cara anterior del esternn, siete primeros cartlagos costales y costillas.
Cabeza abdominal: Cara anterior de la vaina del msculo recto del abdomen (aponeurosis del
msculo oblicuo externo).
Insercin lateral: Labio lateral del surco intertubercular del Humero.
Accin principal: Aduccin del brazo al trax. Elevador del trax. Rotacin interna moderada del
hombro y humero. Musculo respirador (sinrgico).

PECTORAL MENOR
Insercin costal: Cara lateral y borde superior de la 3 a la 5 costilla, cerca del cartlago
costal.
Insercin escapular: Mitad anterior del borde medial del proceso coracoides de la escpula.
Accin principal: Moviliza la escapula y su borde se aproxima a la columna vertebral, baja el
hombro. Sinrgico respiratorio.

SERRATO ANTERIOR
Insercin costal: Borde inferior y cara lateral de la 2 a la 9 o 10 costilla.
Insercin escapular: Borde medial de la cara anterior de la escpula.
Accin principal: Da firmeza al omplato. Sinrgico en movimientos del brazo. Inspirador.

DELTOIDES
Insercin proximal: Tercio lateral del borde anterior y cara
superior de la clavcula, borde lateral del acromion y borde
posterior de la espina de la escpula.

Insercin distal: Tuberosidad deltoides en la cara lateral del

Hmero.
Accin principal: Elevacin del brazo. Los haces claviculares
sinrgicos en flexin y rotacin medias; el posterior en
extensin y rotacin lateral; los medios elevan el brazo a la
horizontal.

SUBESCAPULAR
Insercin proximal: Fosa subescapular.
Insercin distal: Tubrculo menor del Hmero (cara anteromedial del
hueso).
Accin principal: sujecin de cabeza humeral. Aproximador, rotador
interno y medio. Sinrgico en flexiones y extensiones del brazo.
INFRAESPINOSO
Insercin proximal: Fosa infraespinosa de la escpula.
Insercin distal: Superficie mediana del tubrculo mayor del Hmero.
Accin principal: Rotaciones laterales y hacia afuera, brazo hacia
atrs. Sujecin de la cabeza humeral.
SUPRAESPINOSO
Insercin proximal: Fosa supraespinosa de la escpula.
Insercin distal: Cara superior del tubrculo mayor del Hmero.
Accin principal: sinrgico al deltoides.
REDONDO MAYOR
Insercin escapular: Cara dorsal del ngulo inferior de la escpula.
Insercin humeral: Labio medial del surco intertubercular del Hmero
(por detrs del latsimo del dorso).
Accin principal: Rotacin interna y brazo hacia atrs. Sinrgico al
dorsal ancho.

REDONDO MENOR
Insercin proximal: Parte superior del borde lateral de la
escpula.
Insercin distal: Superficie posteroinferior del tubrculo
mayor del Hmero.
Accin principal: Rotacin hacia afuera y brazo hacia atrs.

ROMBOIDES MAYOR Y MENOR

Insercin medial: - Menor: Ligamento nucal y procesos espinosos de las
vrtebras C7 a T1.
- Mayor: Procesos espinosos de las vrtebras T2 a T5 o T6.
Insercin lateral: Borde medial o espinal de la escpula, desde el nivel de la
espina hasta el ngulo inferior.
Accin principal: Sujecin de la escapula, acercamiento a la columna y elevacin
de la misma. Suben y bajan el hombro.

TRAPECIO
Insercin medial: Tercio medio de la lnea superior de la nuca; protuberancia
occipital externa, ligamento nucal y procesos espinosos de las vrtebras C7 a
T12 y ligamentos interespinosos correspondientes.
Insercin lateral: Tercio lateral del borde posterior de la clavcula; Borde
posterior del acromion y espina de la escpula.
Accin principal: Las fibras altas elevan el omoplato, las inferiores lo
descienden, las medias fraccionan, fijan y sostienen la articulacin del hombro
y el omplato y lo rotan en sinergia.
DORSAL ANCHO
Insercin medial: Procesos espinosos de las 6 ultimas vrtebras
torcicas (T7 a T12), de las 5 lumbares, ligamentos interespinosos
correspondientes, cresta mediana del sacro (fascia toracolumbar),
labio externo de la cresta iliaca y cara posterolateral de las 3 a 4
ltimas costillas.
Insercin lateral: Fondo del surco intertubercular del Hmero.
Accin principal: Aproximador del codo, rotador interno del hmero.
Brazo hacia abajo y atrs. Sinrgico respiratorio; sinrgicos los
redondos.

ELEVADOR DE LA ESCAPULA
Insercin superior: Tubrculos posteriores de los
procesos transversos de las vrtebras C1 a C4.
Insercin inferior: ngulo superomedial de la escpula y
en la parte del borde medial del hueso situado arriba de
la espina.
Accin principal: musculo pequeo que desde las ltimas
vertebras cervicales va al ngulo superior del omplato y
acta como indica su nombre.

Tronco

BCEPS BRAQUIAL
Insercin proximal: - Cabeza corta: Punta del proceso coracoides
de la escpula
por medio de un tendn comn con el
coracobraquial..
- Cabeza larga: Tubrculo supraglenoideo de la
escpula.
Insercin distal: Tuberosidad del Radio y fascia del antebrazo a
travs de la expansin facial del bceps.
Accin principal: Flexin del antebrazo sobre el brazo, elevador y
supinador

CORACOBRAQUIAL
Insercin proximal: Punta del proceso coracoides de la escpula.
Insercin distal: Cara medial en el tercio superior de la difisis
del Hmero.
Accin principal: Eleva el brazo, tambin lo lleva hacia delante y
medialmente

BRAQUIAL ANTERIOR
Insercin proximal: Labio inferior de la impresin deltoidea, caras
anteromedial y anterolateral de la difisis del Hmero.
Insercin distal: Proceso coronoides y tuberosidad de la Ulna.
Accin principal: Dobla el antebrazo sobre el brazo, en la
pronacin. Sinergia con el bceps.

TRICEPS BRAQUIAL
Insercin proximal:
- Cabeza larga: Tubrculo infraglenoideo de la escpula.
Cabeza lateral: Cara posterior del Hmero por encima del
surco del nervio radial.
Cabeza medial: Cara posterior del Humero por debajo del
surco del nervio radial.
Insercin distal: Cara posterior y bordes laterales del olcranon y
fascia posterior del antebrazo.
Accin principal: Extensor del codo y lleva el brazo hacia atrs.
Supinan y elevan el tronco.

ANCNEO
Insercin proximal: Parte posterior y medial del
epicndilo lateral del Humero.
Insercin distal: Cara lateral del olcranon y parte
superior de la cara posterior de la Ulna.
Accin principal: Sinrgico con el trceps.

PRONADOR REDONDO
Insercin proximal: Epicndilo medial del Hmero y proceso
coronoides de la Ulna.
Insercin distal: Parte media de la cara lateral del Radio.
Accin principal: Pronacin y flexin del antebrazo.
PALMAR LARGO O MAYOR
Insercin proximal: Epicndilo medial del Hmero (epitrclea).
Insercin distal: Delante del retinculo flexor o fascia palmar.
Accin principal: Flexin de la mano sobre el antebrazo y pone tensa
la fascia palmar.
FLEXOR RADIAL DEL CARPO
Insercin proximal: Epicndilo medial del Hmero,
antebraquial.
Insercin distal: Base del segundo metacarpiano.
Accin principal: Flexin de la mano sobre el antebrazo.

fascia

FLEXOR ULNAR DEL CARPO

Insercin proximal: - Cabeza humeral: Epicndilo medial.
- Cabeza Ulnar: Borde medial del olcranon y 2/3
superiores del borde posterior de la Ulna.
Insercin distal: Hueso pisiforme, gancho del hueso ganchoso y quinto
metacarpiano.
Accin principal: Flexin de la mano sobre el antebrazo.
FLEXOR SUPERFICIAL DE LOS DEDOS
Insercin proximal: - Cabeza humeroulnar: Epicndilo medial del Hmero,
ligamento colateral de la Ulna y borde anteromedial del proceso
coronoides de la Ulna.
- Cabeza radial: Borde anterior, por debajo de la tuberosidad del Radio.
Insercin distal: Cara anterior y bordes laterales de las falanges medias
de los cuatro dedos mediales (tendn perforado).
Accin principal: Flexin de las falanges medias de los cuatro dedos
mediales; cuando se contrae ms intensamente produce una flexin de
las falanges proximales y de la mano.

FLEXOR PROFUNDO DE LOS DEDOS

Insercin proximal: Tres cuartas partes proximales de la cara anterior, del
borde anterior y de la cara medial de la Ulna, membrana intersea y parte
medial de la cara anterior del Radio (debajo de la tuberosidad).
Insercin distal: Cara anterior de las bases de las falanges dstales de los
cuatro dedos mediales.
- Porcin lateral: Nervio mediano, por medio del nervio interseo.
Accin principal: Flexin de la falange distal sobre la falange media de los cuatro
dedos mediales. Flexiona la falange media sobre la falange proximal, sta sobre
el metacarpo y la mano sobre el antebrazo.
FLEXOR LARGO DEL PULGAR
Insercin proximal: superiores de la cara anterior del Radio y tercio lateral de
la membrana intersea.
Insercin distal: Base de la falange distal del pulgar.
Accin principal: Flexin de las falange distal sobre la falange proximal y,
secundariamente, de la falange proximal del pulgar sobre el metacarpo.
EXTENSOR ULNAR DEL CARPO
Insercin proximal: Epicndilo lateral del Hmero, cara y borde posterior de la
Ulna hasta el tercio inferior del hueso.
Insercin distal: Base del quinto metacarpiano.
Accin principal: Extiende la mano sobre el antebrazo

PRONADOR CUADRADO
Insercin medial: Cuarta parte distal de la cara anterior de la Ulna.
Insercin lateral: Cuarta parte distal de la cara anterior del Radio.
Accin principal: Pronacin del antebrazo; las fibras profundas unen el Radio y la
Ulna entre s.
BRAQUIORRADIAL (SUPINADOR LARGO)
Insercin proximal: Tercio inferior del borde lateral del Hmero.
Insercin distal: Base del proceso estiloideo del Radio.
Accin principal: Flexiona el antebrazo sobre el brazo.
EXTENSOR RADIAL LARGO DEL CARPO
Insercin proximal: Borde lateral del Hmero, por debajo del braquiorradial.
Insercin distal: Cara dorsal de la base del segundo metacarpiano.
Accin principal: Extensin de la mano sobre el antebrazo y separacin de la
mano.
EXTENSOR RADIAL CORTO DEL CARPO
Insercin proximal: Epicndilo lateral del Hmero, ligamento colateral radial.
Insercin distal: Proceso posterior de la base del tercer metacarpiano.
Accin principal: Extensin de la mano sobre el antebrazo y separacin de la
mano.

Antebrazo

EXTENSOR DE LOS DEDOS

Insercin proximal: Cara posterior del epicndilo lateral del Hmero
Insercin distal: Base de la falange proximal, expansiones extensoras
de los cuatro dedos mediales.
Accin principal: Extiende la falange distal de los cuatro dedos
mediales con respecto a la falange media, la media sobre la proximal y
sta sobre el metacarpo y, por intermedio de ste, la mano sobre el
antebrazo.
EXTENSOR DEL MEIQUE
Insercin proximal: Cara posterior del epicndilo lateral del Hmero.
Insercin distal: Se fusiona con el tendn que el extensor de los dedos
enva al dedo meique. Base de la falange media.
Accin principal: Se aade a la del extensor de los dedos. Extiende el
quinto dedo por la articulacin metacarpofalangica e interfalangica

EXTENSOR CORTO DEL PULGAR

Insercin proximal: Cara posterior del Radio y de la membrana intersea.
Insercin distal: Base de la falange proximal del pulgar.
Accin principal: Extiende la falange proximal del pulgar por la
articulacin carpo-metacarpiana. Secundariamente es abductor del 1
metacarpiano.
EXTENSOR LARGO DEL PULGAR
Insercin proximal: Cara posterolateral del tercio medio de la Ulna y
membrana intersea.
Insercin distal: Cara dorsal de la base de la falange distal del pulgar.
Accin principal: Extiende la falange distal del pulgar por las
articulaciones metacarpofalangicas e interfalangicas.
ABDUCTOR LARGO DEL PULGAR
Insercin proximal: Cara posterolateral de la Ulna, membrana intersea y
cara posteromedial del Radio.
Insercin distal: Cara superolateral de la base del primer metacarpiano.
Accin principal: Separa el pulgar.

EXTENSOR DEL INDICE

Insercin proximal: Cara posterolateral de la Ulna y membrana
intersea, justo debajo del extensor largo del pulgar.
Insercin distal: Expansin extensora del segundo dedo (ndice).
Accin principal: Refuerza la accin del extensor de los dedos en la
extensin del ndice.
SUPINADOR (SUPINADOR CORTO)
Insercin proximal: Parte inferior del epicndilo lateral del Hmero,
ligamentos colaterales. Debajo de la incisura radial de la Ulna hasta
una cresta.
Insercin distal: Cara anterior del Radio, arriba, lateral y debajo de
la tuberosidad del Radio, hasta la raz inferior de la tuberosidad.
Accin principal: Supina el antebrazo, es decir, rota el Radio de
medial a lateral de modo que la palma mira hacia delante.

Antebrazo

REFERENCIAS

Biblioteca Virtual Body Works 6.0

Microsoft Encarta . (2007). Biblioteca Premium DVD.

Ocano/ Mosby (2003). Gran Atlas de Anatoma Humana. Barcelona-Espaa.

Santoja M. Alonso (1992). EL CUERPO HUMANO. Anatoma, Fisiologa y

Kinesiologa para Deportistas. Editorial Muscle. Madrid-Espaa.
Youtube 2.0 (2005). {Pgina Web en Lnea}. Disponible:
http://www.youtube.com/watch?v=DyrAyfI8dzg&feature=PlayList&p=F5884
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http://www.youtube.com/watch?v=HZoDAjSVVEk&feature=related.
{Consulta: 2009, Junio 26}.

Para los movimientos en los miembros

superiores, se involucran todos los
msculos del trax

En el brazo, los msculos

bceps
braquial
permiten
extensin del antebrazo

del
la

EL TRCEPS
BRAQUIAL
PERMITE LA
EXTENSIN
DEL
ANTEBRAZO

V
F

El Ancneo cumple con

la funcin de extensor
de los dedos

Los extensores de los dedos

accionan
principalmente
para extender la falange de
los cuatro dedos mediales.

Los
msculos
de
los
miembros
superiores, son el resultado del trabajo
en
conjunto
de
varios
grupos
musculares.

Es Correcto!

Cuestionario

Intntalo
otra vez.