APRESENTA

Entendendo
a presso alta
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O sangue leva para nossas clulas todo o

combustvel necessrio para manter a nossa
vida: acar (glicose), oxignio, hormnios e
alegria.
E retira das clulas o lixo da combusto cidos, gs carbnico e eventuais tristezas.

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Para realizar este trabalho, o sangue

precisa circular por todo o organismo.

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Assim como todos os rios correm para o mar, o sangue

corre sempre para o corao.
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artrias

O sangue sai com fora do

corao, percorre
quilmetros de artrias e
volta ao corao trazido
pelas veias.
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veias
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Para que o sangue possa circular pelo corpo

necessrio que uma bomba (o corao) faa fora
(presso) para empurrar este sangue por dentro das
artrias.
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Ao passar dentro das artrias o sangue encontra uma

resistncia (presso), provocada pelo atrito.

Quanto mais estreita a artria, maior a

resistncia (presso) passagem do sangue.

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A fora do corao para

bombear o sangue
chamada de presso mxima,
ou sistlica.
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A resistncia que a artria oferece

passagem do sangue chamada de
presso mnima, ou diastlica.

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Desta forma, quando o mdico diz

que sua presso 12 por 8, ele
est informando que a presso
(fora) exercida pelo seu corao
para empurrar o sangue pelas
artrias igual a 12 milmetros de
mercrio

(mmHg) e que a presso (resistncia) que suas

artrias esto oferecendo passagem do sangue
de 8 mmHg.

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A presso mxima tem

que ser sempre maior
do que a mnima, para
que o sangue possa
circular.
No existe presso de 8
por 12, nem 6 por 10,
porque se a mnima for
maior do que a mxima,
o sangue no circula.
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A presso arterial depende da

largura (calibre) da artria.
Artrias com calibre normal
permitem que as presses

artria
normal

artria
estreitada

mxima e mnima sejam tambm

normais.
Se o calibre da artria se estreitar,
aumenta o atrito do sangue e a
presso mnima; o corao ter
que fazer mais fora para
empurrar o sangue dentro da

presso
normal
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artria, aumentando a presso

mxima.

presso
aumentada
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Veja os exemplos:

Artria com calibre normal.

O sangue passa sem dificuldade.
Presso arterial normal, tipo 12 x 7.

Neste caso, a fora que o corao faz presso mxima - est normal, porque a
artria tem calibre adequado e no faz
grande resistncia passagem do sangue
(presso mnima normal).
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Artria com calibre reduzido.

O sangue passa com dificuldade.
Presso arterial alterada, tipo 18 x 10.
Quando o calibre da artria fica reduzido
aumenta a resistncia passagem do sangue e,
conseqentemente, se eleva a presso mnima.
Quando a presso mnima se eleva, o corao
tem que fazer muito mais fora para empurrar o
sangue, e, conseqentemente, se eleva tambm
a presso mxima.
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A hipertenso arterial
(ou presso alta) tem sua origem no
estreitamento do calibre das artrias
(e conseqente aumento de presso), o que

obriga o corao a tambm aumentar sua

presso para poder empurrar o sangue
por dentro destas artrias estreitadas.

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No se conhece, at hoje, o
motivo pelo qual as artrias
ficam mais finas. Enquanto no
se descobrir este motivo, no
haver cura para a presso
alta.

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Os remdios para presso alta tm a

finalidade de dilatar a artria, fazendo
com que ela volte para seu calibre
normal.
Quem tem presso alta deve tomar seus
remdios regularmente.
No adianta tomar medicamentos
durante um certo tempo e achar que
est curado.

No est!!!!

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Quando a pessoa para de tomar os

medicamentos a presso volta a
ficar alta.
Isto acontece porque o remdio
no est atuando sobre a causa da
hipertenso (no se sabe qual ),
mas sim sobre seus efeitos
(o estreitamento da artria).

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Quem tem presso alta geralmente pode, a critrio

mdico, deixar de tomar remdios (e manter sua
presso normal) se:
reduzir o peso corporal e mant-lo normal
praticar exerccios fsicos regulares, tipo caminhadas (de
preferncia todos os dias), por no mnimo 30 minutos.
usar bebida alcolica com muita moderao.
NUNCA fumar.
Evitar alimentos com muito sal e gordura.

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A presso alta est se

tornando tambm uma
doena das crianas,
porque elas esto
engordando e comendo
muito sal (sanduches,
pipocas, biscoitos, etc).

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PRESSO ALTA
(hipertenso arterial)

SE VOC NO TEM, CUIDE PARA EVITAR.

SE VOC TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.

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A SADE O MAIOR
BEM DE TODOS NS.

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