Automotivacin

Diplomatura de Gestin Administrativa

Docente:
Mag. Ral De Lama Morn
rdelamam@usmp.edu.pe

Tipos de
motivacin

La motivacin intrnseca: Cuando la perdona realiza

una actividad por el simple placer de realizarla sin
que alguien de manera obvia le de algn incentivo
externo. Un hobby es un ejemplo tpico, as como la
sensacin de placer, la autosuperacin o la sensacin
de xito.
La Motivacin extrnseca aparece cuando lo que atrae
a la persona no es la accin que en s misma, sino lo
que se recibe a cambio de ella (por ejemplo, una
situacin social, dinero, comida o cualquier otra forma
de recompensa).

Reflexin

Es fcil estar motivados

cuando las condiciones
externas son buenas, pero
qu pasa cuando
consideramos que nuestro
entorno laboral no es el ideal
y/o nuestra empresa no presta
la atencin que nos gustara a
nuestro desarrollo?

En primer lugar, tratar

de ser lo ms OBJETIVOS
posible:
Recomendaci
n

Lo
mo

Lo de
afuera

Motivaci
n

Es tiempo
de anlisis

En primer lugar, tratar

de ser lo ms OBJETIVOS
posible:
Lo
mo

Lo de
afuera

Frustraci
n

Es tiempo
de anlisis

En
situaciones
especiales es un signo
de madurez no combatir
con lo externo:
Lo mo

Lo de
afuer
a

Automotivaci
n

Qu es la
automotivaci
n?

Habilidad
para
ilusionarnos
y
entusiasmarnos con el fin de lograr un
deseo, objetivo o expectativa sin
depender de persona o evento
externo.
Cuando la desarrollamos logramos
influir en nosotros mismos y de esta
manera
generamos
CONDICIONES
FAVORABLES, independientemente de
las
circunstancias
externas
que
estemos viviendo.

Cuando
esto ocurre,
es mucho
ms fcil

oCambiar forma de ver las

cosas
oCambiar hbitos
oMejorar estados de nimo
oRehacerse
rpidamente
despus de una decepcin o
frustracin
oSer ms apreciado(a) por las
personas
oDesarrollar
patrones
de
conducta ms productivos

Video:
Claves para
estar
motivado
en el
trabajo

Automotivaci
n y
personalidad

Locus de control y fuente de

motivacin
Automotivacin y autoestima

 Autosuficiencia = Soberbia
Paradigmas
rgidos
=
Atropello
Ignorancia = Necedad
Automotivaci
n y

Objetivos
=
Logro,
crecimiento constante
Madurez = Equilibrio
Bondad = Ayuda
Conocimiento =Enseanza

Los xitos no siempre responden a causas externas, sino sobre todo a

causas internas

 Desidia
Egosmo
Lo opuesto a
la
automotivaci
n es

Desgano de vivir
Procrastinacin
Mediocridad

Efectos de
la tarea
sobre la
motivacin

mente
2. El deseo no es primero:
Accin!
Tcnicas de
automotivaci
n

3. Hazlo por alguien o por

algo
4. Controla las expectativas
5. Comunica tu propsito a
otras personas
6. Cntrate
avances

en

pequeos

7.
Cuidado
con
pensamientos irracionales
Tcnicas de
automotivaci
n

los

8. Prmiate a ti mismo
9.
Actitud
positiva
combatir los ataques

para

Cierto es que existen trabajos

que, al desempearlos, nos
invade
una
inevitable
sensacin de aburrimiento y
apata.
Reflexin

No obstante tambin es cierto

que en su desarrollo, puede
influirnosy de que manera!
la actitud personal con lo
que la afrontamos
Libro Fish!

Reflexin

La automotivacin es un
traje hecho a la medida.
Cmo te automotivas?

Nadie puede
motivar a nadie.
Lo ms que se
puede hacer es
crear el
escenario para
que la persona
se motive, si
encuentra
suficientes
razones para
ello

Pregunta al
empezar el
da de
trabajo