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Construyendo Comunidades de PA

Conoces a John Bowlby ?


1907 1990 Medico Psiquiatra Ingles

Inici estudios sobre apego afectivo


(1958 )Attachment Theory.
Criticado por compaeros (PA) por
heterodoxo.
Estudi delincuentes juveniles.
Hiptesis : gnesis en primeras relaciones.
Bases de la teora de apego.
Necesidad de figura estable en primeros aos
para
desarrollo cognitivo y emocional.

Experiencia de Mary Ainsworth , 197


Dra. Psicologia del Desarrollo 1913-1999

Situacin extraa ( SE ): situacin


experimental, separacin del nio del
cuidador.

Valorar reaccin a separacin y


reencuentro.
66 % Apego seguro
22% Apego ansioso evitativo
12 % Apego ansioso ambivalente

FACTORES ANTE EL APEGO


Necesidades Fisiolgicas
Temperamento Ni@ - Cuidad@r
Tipo de Cuidad@r ( Madre, Padre,
Abuelos, Day Care )
Continuidad en tiempo e impacto.
Contexto.
Estilo parental de socializacin.

Vinculo
APEGO NATURAL

No es:
Una Habilidad
Un Conocimiento
Un Procedimiento

Es una
RELACION

Adultos
Adultos

Ni@s

Necesidad
Necesidad
SEGURIDAD
PROTECCIN
CONSUELO

Afecto

Atencin

Agradar

PROXIMIDAD
Dependencia

Independencia

CONTROL
OPOSICIN
Voluntad

Apego

Contra voluntad

AUTONOMIA

Modelo
de
aprendizaje
Apego RelacionesFamilia
Relacional

El tipo de vinculo afectivo que


establece una persona puede ser
una expresin de los MODELOS
MENTALES de RELACION formados
en las experiencias de interaccin

APEGO

Bowlby (1993, pp, 60) defini la conducta


de apego como cualquier forma de
comportamiento que hace que una
persona alcance o conserve proximidad
con
respecto
a
otro
individuo
diferenciado y preferido. En tanto que la
figura de apego permanezca accesible y
responda, la conducta puede consistir en
una mera verificacin visual o auditiva
del lugar en que se halla y en el
intercambio ocasional de miradas y
saludos.
Empero,
en
ciertas
circunstancias se observan tambin
seguimiento o aferramiento a la figura de
apego, as como tendencia a llamarla o a

APEGO
Vinculacin afectiva intensa,
duradera, que se desarrolla y
consolida entre dos personas
por medio de una interaccin
reciproca, cuyo objetivo
inmediato es la bsqueda y
mantenimiento de la
proximidad en momentos de
amenaza, ya que el apego
proporciona; seguridad,
consuelo, proteccin.

CARACTERSTICA
S
DEL APEGO

Mantener la Proximidad con quien se tiene


vinculo.
Resistir la separacin, abandono, ante la
perdida.
Utilizar la figura de apego como una base
segura desde la que afrontamos el mundo
fsico-social.

Refugio en la figura de apego en momentos


de:

Sistema de
Conductas de
Apego

Sistema
Afiliativo

Mantenimiento de la
Proximidad y contacto
con la figura de apego.
Sonrer, Llorar,
Contacto
Se activa cuando
aumenta la distancia
con fig. de apego o
cuando se percibe
amenaza
Se pone en marcha
para restablece la
PROXIMIDAD

Inters x mantener la
Proximidad

Conductas diversas
que se activan
desactivan
dependiendo de
diversos factores
contextuales e
individuales

Sistema
de
Se Activan en la Miedo
presencia o ausencia
de
Cuidador

Sistema
de
Exploraci
Activador
n
de la
Disminuye
la
Exploraci
n

conductas
de APEGO
Aumento de
conductas
de APEGO

Tipos de Apego
APEGO SEGURO: Hay ansiedad de
separacin, alivio con reencuentro. Se
calma y sigue explorando entorno
APEGO ANSIOSO-EVITATIVO: poca
ansiedad de separacin, claro desinters
ante el reencuentro
APEGO ANSIOSO- AMBIVALENTE: ansiedad
importante de separacin, no se alivia con
el reencuentro
APEGO DESORGANIZADO: reencuentro
provoca reacciones extraas y

BASE AFECTIVA, COMO PROCESO DE MAPA RELACIONA

Seguro

Apego Inseguro
Evitativo

Apego Inseguro
Ansioso

Desordenado,
Desorientado,
Temeroso

Ni@s exploran
en presencia de
mama, al ingresar
un extrao , la
exploracin baja,
cuando regresa
cuidador, Ni@s se
muestran
contentos, buscan
proximidad fsica y
despus siguen
explorando.

Ni@s exploran
independientes
cuando sale
cuidador@ y entra
un extrao, sigue
explorando no
busca a cuidador@,
parece no afectarle,
al regresar
cuidador@ ni@s no
se acercan, no
buscan contacto,
l@s rechazan

Ni@s
preocupados por
cuidador@s
exploran poco,
cuando se quedan
con extrao se
alteran fcilmente,
al regresar
cuidador@as, se
muestran
vacilantes entre
irritables,
resistentes al
contacto al
acercamiento

Ni@s inseguros,
conductas
confusas y
contradictorias, al
regresar
cuidador@s miran
hacia otro lado
cuando los
cargan,
ofuscados, llanto
inesperado,
posturas rgidas,
movimientos
estereotipados .

Cuidador@s
Sensibles
Responden a
demanda.

Cuidador@s
Insensibles a la
demanda

Cuidador@s

Cuidador@s
Relaciones doble
vinculo

ESTILO AFECTIVO ADULTOS


Seguro

Evitativo /
Huidizo /
Alejado

Ansioso,
Preocupado,
Ambivalente

Desordenado
,
Desorientad
o, Temeroso

Modelo mental
Positivo tanto de si
como de los dems.

Modelo mental
Positivo tanto de si,
negativo de los
dems.

Modelo mental - de si
y + de los dems.

Modelo mental de si y - de los


dems.

Elevada
autoestima.
Ausencia de
problemas
interpersonales
serios ?

Elevada autoestima
emocional.
Baja activacin de
necesidades de apego.
Orientado a logros.

Confianza en si y
en los dems.
Cmodo ante la
intimidad.
Seguro de si.
Equilibrio entre las
necesidades
afectivas y
autonoma personal.

Incomodidad con la
intimidad.
Relaciones
Interpersonales
Secundarias ante
cuestiones materiales.
Evita, niega, evade
cuestiones de afectos
negativos

Baja autoestima
emocional.
Alta activacin de
necesidades de apego.
Necesidad constante
de aprobacin,
confirmacin.
Preocupacin
excesiva x las
relaciones.
Preocupacin
Constante al
abandono.

Baja autoestima
emocional.
Alta necesidades
de apego e
intimidad, el
mismo las rechaza
x temor
Muy alta
necesidad de
aprobacin,
confirmacin.
Relaciones algo
secundario,
primario.

Celotipia, Hostilidad
Baja confianza en
el y en los dems.

APEGO Y FAMILIA
/PAREJA
Modelos de familia
DESAPEGADA

Pueden reaccionar a la
comunicacin de
sentimientos
Base de Apego ( AI )

Inseguro
Evitativo
Ansioso
Desorientado

Anulando
_Negando
_Evitando
_Rechazo_

Apego Seguro
( AS )
Afectivos
Confiados
Tranquilos
Seguros

Complement
ariedad Simetria

APEGO Y FAMILIA
/PAREJAS

Otr
( AS
@
)
( AI )

Compleme
ntariedad Simetria

Un
( AS @
)
( AS
)
( AI )

Pareja
s

( AI )

Hij@s

Apego ( AI )
Inseguro
Evitativo
Ansioso

Desorientado

El desequilibrio entre lo masculino y lo


femenino impacta en todos los niveles
de nuestra cultura est en la raz de la
crisis ecolgica, la crisis econmica, la
crisis en las relaciones ntimas, siendo
la causa de una profunda confusin.

Los hombres y mujeres se necesitan los unos a los


otros, y necesitan honrarse mutuamente. El
desequilibrio entre nosotros nos est llevando al autoaniquilamiento, el vaco cultural y la agona espiritual.
Para honrarse mutuamente es necesario primero
honrarse a uno mismo.
Y este honrarse no puede ser un concepto, una idea. Se
debe sentir profundamente en nuestros corazones, en
nuestros vientres, en nuestra corporalidad.

Trauma
Que tipos de violencia causan
trauma?
Violencia Por los
seres Humanos

Violencia Por la
Naturaleza

Huracanes
Terremotos.
Tornados

Inundacione
s
tsunamis

Individual
Genero
Intrafamiliar
Estructural
Social

Fsica
Econmica.
Sexual
Psicolgica
Emocional

Tipos de Trauma
Trauma
Individual
Trauma Severo
TEPT
Trauma
Secundario o
Indirecto
Trauma por
Participacin

Un Solo
Evento
Evento
Continuo o
Complejo

Trauma
Colectivo
Trauma
Histrico
Trauma
Cultural
Trauma
Estructural
El trauma
Puede
resultar
de eventos o
Condiciones
Rutinarias
permanentes

Trauma

Como respondemos a una


amenaza?

Pelear

Congelarse

Huir
Paralizarse
atrapa la
intensa
energa del
trauma en el
Sistema
Nervioso.

El cerebro y el Trauma
Cerebro Conector

Corteza Orbital Frontal

Cerebro Pensativo / Racional

Corteza Cerebral

Pasado
Presente
Futuro

Cerebro Emocional

Sistema Lmbico

Cerebro Instintivo

Tronco cerebral

Ahora!

!! Primera
Alerta!!

El cerebro y el Trauma
En condiciones normales el cerebro
relacional inmediatamente puede
influenciar las reacciones del
cerebro emocional e instintivo.
Pero en situaciones de Ansiedad y
de estrs el cerebro racional es
el ultimo en saber el predominio
de la parte baja del cerebro/
Tronco del encfalo es normal
bajo amenaza o estrs
El peligro es el quedarse pegado
all
Hiperactividad

El cerebro y el Trauma
Actividades que ayudan a conectar
el cerebro y calmar el cuerpo

Narrar su historia.
Buscar zonas de seguridad fsica, espiritual,
social, econmica, emocional.
Rituales, Devocin, Oracin, Meditacin.
Msica, Canciones, baile.
Ejercicio, deportes, caminata.
Masaje, Toque Humano, etc.
Risa
Contacto con la naturaleza.
Juegos, diversiones.
Respiraciones
profunda/
Agarrndose
los
dedos

Muchas
de
las
reacciones
tpicas
del
trauma
desaparecern si el trauma es
manejado
en
forma
que
la
energa
interrumpida(
bloqueada)
sea
descargada / Peter Levin

Pero no todas ! Por que?

Porque somos mas que seres


fisicos, Y dependiendo del tipo de
evento traumtico y el significado
de le dimos( Narrativa) nuestra
mente y espritu tambin sufre
heridas profunda.
Tambin podemos tener
necesidades insatisfechas de
seguridad, justicia y Restitucin,
Reparacin

El

porque

no
podemos
simplemente olvidarlo tiene que
ver con nuestra construccin del
significado del evento.

El trauma destruye muchas de las creencias


( Premisas que nos dan sentido ) como las
que tenemos respecto a la vida, como por
ejemplo

La invulnerabilidad, a mi no me va a pasar
eso
Yo me enfermo menos que los dems.
Estamos protegidos de la violencia.
La vida tiene un orden, comprensible,
predecible y controlable.
Mi grupo es honesto y bueno.
Un poder supremo me protege siempre

El

porque

no
podemos
simplemente olvidarlo tiene que
ver
con
Necesidades
insatisfechas

Estas necesidades incluyen:


Proteccin / seguridad
Justicia, Vindicacin.
Expresin de
Identidad,
Cultura, Valores.
Recursos
Respeto y Dignidad

Manfres Max Neff, economista y filosofo


chileno
habla
de
tres
tipos
de
actividades y acciones respecto a las
necesidades
Satisfactores.- Llenan las Necesidades.
Destructores.- Impiden la satisfaccin de la
necesidad
Pseudo- satisfactores.- Dan la ilusin de
satisfacer la necesidad pero a la larga no
lo hacen, por ejemplo, la violencia para
satisfacer la necesidad de proteccin.

Emociones primarias
Miedo

Protege, Cuida

Terror,
Pnico,
Paraliza

Alegra

Placer,
Bienestar

Euforia,
Adiccin

Tristeza

Introspeccin ,
Reflexin

Depresin

Enojo

Defensa

Violencia

Afecto

Vinculo con los


dems

Posesin,
Celos

El Trauma Crea
necesidades
La necesidad mas urgente para
quien sobrevive a un trauma a
menudo es estar a salvo y
sentirse seguro fsica,
emocional y espiritualmente
Tambin se buscan respuestas, ya
que dan sentido, as como
sensacin de orden y seguridad.
El Trauma
puede
fortalecer o
debilitar la
comunidad

Trauma No
Sanado

El dolor que no
se
transforma se
transfiere

Personas lastimadas pueden lastimar a otros.- Si


no utilizamos la energa acumulada en la
respuesta de congelarse de forma productiva,
es posible que la utilicemos contra nosotros
mismos u otros.
Actuar hacia adentro( Dirigir la energa traumtica
contra uno )
Trastornos Alimentacin, Trabajo Excesivo,
Comportamiento sexual riesgoso. Depresin,
aislamiento, Ansiedad, Culpa, Vergenza, Respuestas
Fsicas, dolor cabeza, debilidad, cambio apetito
Actuar hacia afuera( Dirigir la energa traumtica contra
otros )
Actos violentos, crimen, culpar a otros, irritabilidad,
rigidez, abuso sexual, conflictos repetitivos.

Ciclo de la Violencia

Ciclo de

Ciclo de

Generador

Sobreviviente

Actuacin Hacia
Afuera

Actuacin Hacia
Adentro

Ciclo de la Violencia
Hechos
traumtic
os, acto
de
violencia
Situaciones
traumticas a
menudo nos
hacen sentir
que
hemos sido
victimizados y
Tratados
injustamente
Fantasas de
Venganza,
necesidad de
Justicia

Cambios
Fisiolgicos

Shock,, Negacin, Ansiedad,


Temor

Ciclo de la

Victima
Re
experimentando
eventos pasados,
pensamientos
intrusos,
evadiendo los
recuerdos,
hper-vigilancia

Conciencia de la
perdida, Pnico
Supresin de la tristeza y
los temores,
entumecimiento,
aislamiento
Enojo, clera,
cuestionamiento
espiritual, perdida de
sentido de la vida
Sensacin de
culpabilidad de
sobreviviente, vergenza
humillacin.

Incapacidad
Aprendida

Ciclo de la Violencia
Necesidad no satisfecha de
seguridad y justicia
vergenza, temor ,
Humillacin

Ciclo del

Desarrollo de narrativas
del bien vs. El mal

Deshumanizar al
enemigo

Considerar la
violencia como
redentora.

Verse a si mismo
o al grupo como
victimas, se
intensifica
identidad de
grupo
Situaciones
traumticas a
menudo nos
hacen sentir
que
hemos sido

Generador

Decisin de perseguir sus


propias necesidades, aun a
expensas de los otros

Imposicin de
presiones sociales y
culturales, , orgullo,
arrogancia

Atacar en defensa
propia, en nombre de la
justicia o para restaurar
el honor.

Victimario

Ciclo de la Violencia
Los ciclos de la violencia .- Ocurren

Victima

cuando
una persona o un grupo de personas decide
responder a la violencia con ms violencia.
Los ciclos se ponen en marcha.- Cuando no
ha habido sanidad y los individuos o grupos se ven como
victima de una injusticia

Narrativas de Lo bueno contra lo


malo
Demonizar o deshumanizar al otro.
La violencia redentora.
Ataque contra el otro.-

Se justifica en nombre de
la defensa propia, justicia, seguridad , honor o libertad

Que mantiene los ciclos?


Falta de Seguridad :

Temor de que los eventos


ocurrirn de nuevo, perdida de fe y esperanza

Auto culpa, culpando a otr@s.


Seguir viendo las cosas como;

esto o aquello

nosotr@s o ell@s vengar o ser victima

Falta de apoyos:
cultural.

No visualizar:

Presin

social,

Conductas y pautas de desesperanza e

impotencia aprendida.

Ignorar:

lo que implica en trminos de identidad,


mostrarse como victima o generador.

Conmemorar:

Y relatar los eventos de tal manera


que mantienen a individuos o grupos en los ciclos.

Liderazgo:

Estilos
conflicto o el trauma.

Dolor emocional:

de

liderazgo

aumentan

el

Que no ha sido tratado y


abruma y confunde, desorienta.

Que ayuda a romper los


ciclos?
Entendimiento:

del trauma y las formas como afecta

nuestra identidad.

Eleccin/decisin .- De la victima; voluntad mas all


de la culpabilidad.
Reconocer: las opciones de sanidad ( visualizando la
esperanza )
Apoyos disponibles: fsico, emocional, espiritual,
social, cultural.
Voluntad: De romper comportamientos aprendidos de
desesperanza aprendida.
Liderazgo: que promueva la sanidad, modelando y
narrando historias transformadoras, trabajar con sus
propias heridas.

Seguridad :

emocional, espiritual, fsica ( p.e. saber que


loe eventos han finalizado, creencias de fe, apagar las noticias,
padres protegiendo a sus hijos, fortaleza de la comunidad.
Atender el dolor: Afrontarlo es mejor que re ciclarlo.
Conmemorar : y relatar los eventos de tal forma que
promuevan sanidad duradera

Comunidad
Reconciliacin

Comunidad de la
Misericordia

Violencia / Trauma
( Empieza aqu )
Ciclo del
Victimario
Actuacin
Hacia Afuera

Comunidad
de la Paz

Comunidad de la
Verdad

Ciclo del
Victima
Actuacin
Hacia Adentro

Comunidad de la
Justicia

DECIDIENDO
Encontrando
Seguridad,
Liberndose,

Dinmica
Caracol.

Individuos
y
Sociedades
Sanas

La

po
Im
sib
pl re
em co de ilid
la
n
ad
m
pr ed ent cili
ev id an ac
en as do in
Ne
g
tiv
So oci
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Restitucin
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Aceptacin

su
r
e
oc lidad
n
o
i
Rec nsab
po
re s
do
n
ea icia
r
C st
Ju

Comunidad de Verdad.
El luto y el duelo.-

Recordar y
reconocer lo que pas en toda su complejidad y
llorar lo que hemos perdido es clave para romper
los ciclos, Los RITUALES ayudan en este proceso.
Detrs de
cada
hecho de
violencia hay
una
herida sin
sanar

La Aceptacin.- Nombrar lo que paso


confrontar los temores sobre la nueva situacin
ayuda a sanar, narrar, escribir lo que paso.

Conmemorar.-Recordando , simbolizar,

de manera sana, que permita memorar de modo


que el pasado doloroso no siga o se repita.

Comunidad de Misericordia.
Me pregunto
si
Es difcil recordar que la o lasEllos tambin
personas que nos agredieron son seres humanos, Han sido
lastimados?
para protegernos a veces los dehumanizamos

Reflexionar.-

Qu se me hizo?
Qu le hice yo a otros?
Qu no hice?

Qu se nos hizo?
Qu hicimos nosotros a
otros?
Qu dejamos de hacer?

Correr el riesgo.- Entender porque ellos

no agredieron puede motivarnos a acercarnos,


trabajar juntos o participar juntos en buscar formas
de sanar lo vivido.
Un enemigo
es
alguien cuya
historia no
hemos odo

Decidir perdonar.-

El perdn es un
regalo que nos damos a nosotros mismos y a
otros para que el dao causado no siga
controlando nuestras vidas y quitndonos la
posibilidad de vivir sanamente.

Dinmica
Que es y que no es el perdn.
Habr hecho yo algo para que esa persona me lastimara?
Habr contribuido en algo a su reaccin hacia mi?
Habr herido yo de alguna manera?

Comunidad de Justicia.
La Justicia como equidad.- La

justicia y la injusticia est presentes en familias,


escuelas, comunidades, sociedad, en el mundo, a
menudo cuando se experimenta una injusticia
puede estar presente algn tipo de violencia.

Respuestas ante la Injusticia.

No hacer nada y seguir en los crculos de la


violencia.
Hacer justicia por la propia mano, vengndose.
Un a persona o grupo en posicin de poder
deciden el castigo.
Se realiza un proceso de sanidad en que la
comunidad entera decide cmo arreglar las cosas
y reintegrar a la persona lastimada y al agresor
en la comunidad.

Comunidad de Justicia.
Qu es una solucin Justa?
Qu es una solucin equitativa?

Justicia retributiva. Enfocada en el

agresor y el castigo ( Qu paso?, Quin tiene la culpa?,


Cul es el castigo? )
. Enfocada en el dao
y cmo reparar lo hechos de tal forma que se satisfagan
las necesidades de todos los afectados por la
violencia( Qu paso?, Quin ha sido perjudicado y cmo?,
Qu necesitan los afectados? Como podemos arreglar las
cosas? )

Justicia restaurativa

Dinmica

Que quisiera preguntarle a su


agresor?

Comunidad de Paz.

Conflicto y violencia no son lo


mismo. Muchas personas evitan el conflicto porque
creen que pude terminar en violencia, y el conflicto no
violento es una manera de desafiar lo injusto y hacer que
el mundo sea un lugar mejor

Comunidad de Paz.
Respuestas comunes ante el
conflicto.
Acomodarlo o aceptarlo.- Lo
vemos pero como algo Normal
Evitarlo.- Cerramos los ojos para
no ver el conflicto o la injusticia.
Responder con violencia ante la
violencia

Dinmica
Esculturas de paz.
Manos

Comunidad de Paz.
La no violencia activa . Es un proceso
dos realidades en tensin. Por un lado , una mano con la
palma hacia afuera que busca decir Yo no voy a colaborar
con su violencia o injusticia; la resistir con todo mi ser.
Po otro lado la mano abierta indicando. Estoy dispuesto a
aceptarte como ser humano

Comunidad de reconciliacin.
La misericordia y la verdad se
encontraron: La justicia y la paz se
besaron.

Verd
ad

Misericor
dia

Reconcilia
cin

Justi
cia

PAZ