Cmo Vencer el miedo de

hablar en Pblico?
Escuela Profesional de Arquitectura
Curso: Tutora VI
Integrantes:
Luis Aquino Cabrera
Leogregor Saldarriaga Garca

HABLAR EN PBLICO
- Hablar en pblico no tiene nada de
especial.
- No es una cualidad que se hereda
genticamente, ni tampoco un don
divino.
- Se puede aprender.

EL MIEDO A HABLAR EN PBLICO

- Te gustara intervenir ms en clase, pero no eres
capaz de hacerlo. Te quedas con las dudas y no
preguntas.
- Te pones nervioso y te sietes mal cuando te ves
obligado a exponer en pblico.

EL MIEDO A HABLAR EN PBLICO

- Te asusta exponer un trabajo ante tus
compaeros.
- Haces cualquier accin para eludir la exposicin.
- Evitas los exmenes orales.
- Cuando hablas en pblico sientes un nudo en el
estmago, te tiemblan las manos, no te sale la
voz, te atragantas, tartamudeas, bajas la voz, etc.

EL MIEDO A HABLAR EN PBLICO

- Mientras preparas la exposicin ests en
constante estado de ansiedad.
- Cuando hablas delante de tus compaeros o
delante de algn grupo, los pensamientos se me
confunden y mezclan.

EL MIEDO A HABLAR EN PBLICO

- Sudas y tiemblas antes de levantarte para hablar.
- Tienes miedo constante a olvidar lo que vas a
decir.
- Tu postura parece forzada y poco natural.
- Te resulta difcil encontrar las palabras adecuadas
para expresarte.

POR QU TENEMOS MIEDO A

HABLAR EN PBLICO?
-

Miedo a las crticas.

Miedo al fracaso.
Miedo a ser observado por la gente.
La falta de dominio del tema a tratar.
Miedo a las posibles reacciones del auditorio.
Miedo a no articular palabras adecuadamente.

CMO VENCER EL MIEDO AL

HABLAR EN PBLICO?
Al disertar en pblico tienes que tener
claro las siguientes consideraciones:
- El arte de hablar en pblico puede
determinar en gran medida el xito
profesional.
- Hablar en pblico es una destreza.
- Todos podemos llegar a dominar esta destreza.

CONSEJOS PARA UNA EXPOSICIN

EFECTIVA

1. Planificacin y preparacin

- Planificar y analizar las limitaciones del tiempo.

- Es necesario preparar profundamente el
trabajo.

2. Organizar la exposicin

La exposicin debe contar con:

- Introduccin
- Desarrollo
- Conclusin

3. Conocer el tema

El primer paso, indispensable y

primordial, para realizar una exposicin
consiste en saber lo que se va a decir.

4. Ensayar la exposicin

Practica la exposicin, te dar fluidez y

seguridad.

5. Involucrar al pblico
- Mientras hablas mira siempre al pblico.
- Si es posible, haz que participe el pblico.

6. Movimiento
- Procura mantener una postura cmoda, relajada
y confiada.

7. Mirada
- Lo ms adecuado es dirigir la mirada a
todas las personas que se encuentran
en la sala.
- Fija la vista en los ojos de los asistentes.

8. Fluidez verbal
- Preparar resmenes o esquemas.
- Da buenos resultados memorizar las frases
iniciales.
- Hablar despacio y con la mayor claridad
posible.
- La voz debe salir viva y agradable.

9. Entonacin
- Vocaliza bien las palabras. El xito de la
comunicacin depende de ella.
- Modula bien la voz y evita as monotonas.
- Hable ms alto de lo que habitualmente hara
para mantener una conversacin con una
persona.

10. Utilizacin de apoyos visuales

- Usa diversos materiales visuales que te
ayudarn a realizar una buena exposicin.

11. Humor
- Con humor se elimina la rigidez y la
monotona. Relaja al auditorio.

12. Serenidad y confianza

- Sentirse un poco superior no est mal: el que
sabe ms el tema es el orador.
- El miedo controlado constituye un estmulo en
la tarea del orador.

13. Asegrate que el pblico siga tu

intervencin
-

Cercirate si el pblico sigue atentamente tu

exposicin.

14. Cuidar todos los detalles

- Cuidar la presencia fsica. Acudir a la
exposicin bien vestidos.