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La Elecci

de Pareja

10/05/15

Afiliacin
y Poder

Buscar la aceptacin de otros


no es tarea fcil, a veces hay
que besar varias veces el
suelo, antes que alguien te
tienda la mano
Luis Gabriel Carrillo Navas

Presentacin realizada por Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda para la materia de Motivacin y Emocin

Eleccin de Pareja

Uno de los temas en los que se ha centrado la


psicologa a lo largo de su desarrollo ha sido el tema
de la pareja. Al respecto se ha redactado gran
cantidad de literatura que versa sobre los
problemas que a ella atae, las formas de
comunicacin posibles en la pareja, cmo analizar
la dinmica de la misma, y desde la psicologa del
desarrollo, la importancia de realizar una adecuada
eleccin de la persona que compartir el vnculo
emocional sobre el cual se construir la relacin.

Pareja
Unin de dos personas a fin de convivir
de forma estable en una relacin de
afectividad.

Uno de los temas en los que se ha centrado la


psicologa a lo largo de su desarrollo ha sido el tema
de la pareja. Al respecto se ha redactado gran
cantidad de literatura que versa sobre los
problemas que a ella atae, las formas de
comunicacin posibles en la pareja, cmo analizar
la dinmica de la misma, y desde la psicologa del
desarrollo, la importancia de realizar una adecuada
eleccin de la persona que compartir el vnculo
emocional sobre el cual se construir la relacin.

ENAMORAMIENTO
Afinidad entre seres, definido de diversas formas
segn las diferentes ideologas y puntos de vista,
sentimiento relacionado con el afecto y el apego
y resultante y productor resultante y productor
de una serie de actitudes, emociones y
experiencias

Las 7 etapas de una pareja


1.Enamoramiento
Es la etapa donde sientes una fuerte atraccin
por alguien, todo lo que ves es agradable,
hermoso; te encuentras como atontado y
miras el mundo color de rosa. Es la qumica
de los dos. Es una etapa intensa, pero pasajera.
Generalmente no dura ms de 3 meses.
2.Conocimiento del otro
Es tiempo de conocer un poco ms a tu pareja.
Comienzas a descubrir lo que le gusta o disgusta.
Poco a poco vas aprendiendo sus rutinas y
costumbres. Aparecen sus amigos, familiares y
conocidos como parte del paquete afectivo que
adquiriste y ya cuentas con una informacin
general de lo que tu pareja quiere que sepas de
su historia y lo que t quieres que sepa de ti.

Las 7 etapas de una pareja


3. Apertura emocional
Poco a poco, no slo comparten pensamientos y
experiencias, sino abren tambin su corazn, su
centro emocional. Llegan a intercambiar secretos
personales,
asuntos ntimos, historias de familia. Ya miras
algunas cosas que no te gustan o te desagradan
de tu pareja.
4. Conflicto y negociacin
Cualquier pareja sabe muy bien de esto: Las
peleas, los malentendidos, las mentiras, los
reclamos, el aburrimiento y las impuntualidades.
Lo que de enamorados era fascinante, ahora es
detestable. Esa linda minifalda tan sensual, ahora
te parece vulgar y corriente. Y la manera en que
tomaba la copa entre las manos que te haca
vibrar, ahora te parece propio de un alcohlico.

Las 7 etapas de una pareja


5. Liberacin de apegos
Ambos se miran en el otro, son espejos mutuos
donde ven su luz y su sombra.
Hay qu empezar a soltar las cargas que traes y
no te pertenecen.
En la oposicin, tu pareja es complemento. En la
prueba, tu pareja es tu maestro.
Para muchos no se puede ir ms all. Para otros,
se puede caminar todava.
6. Comunicacin profunda
Tu pareja no va a cambiar. As es y ya lo has
comprobado. Ests dispuesto a aceptarlo con
todo lo bueno y lo no tan bueno que tiene? Ms
an, sabes que no lanecesitas para vivir, pero
caminars a su lado mientras dure. La
comunicacin se vuelve profunda y no hacen falta
las palabras para que los corazones dialoguen.

Las 7 etapas de una pareja


7. Trascendencia de la pareja
Ha llegado la hora de que la pareja se trascienda
a s misma, es decir, cuando un ciclo se cierra y
hay que dar un salto cualitativo en la espiral
amorosa. Qu sigue? Puede ser un viaje que los
separe, terminar la relacin, un tringulo amoroso
para empujar el rompimiento, formalizar el
noviazgo, vivir juntos, casarse, tener un hijo, la
llegada de ms hijos, los nietos y/o la muerte.

Cmo elegimos pareja?


Feingold (1992) propuso hace ya bastantes aos
una interesante teora acerca de la eleccin de
pareja que ha resistido bien el paso del tiempo.
Segn este psiclogo, cualquier pareja potencial
debe pasar una serie de filtros antes de
convertirse en nuestra pareja definitiva (aunque
hablar de definitivo es sin duda una forma de
hablar).

proximidad: si nuestra media naranja reside en Laponia,


es bastante improbable que tengamos la oportunidad de
conocernos e intimar, aunque hay que reconocer que
Internet est empezando a derribar la barrera de la
distancia fsica.
el atractivo. Es indudable que si encontramos atractiva a
una persona tendr ms posibilidades de que nos
acerquemos o interesemos por ella, y que de ese
conocimiento surja algo de ms calado.
o obstante, tambin hay que reconocer que las tornas
cambian con el paso del tiempo. El responsable de ese
cambio es elefecto de halo, que hace que atribuyamos
toda una serie de caractersticas positivas a aquellas
personas ms guapas, y tendamos a pensar que sern
tambin ms inteligentes, ms amables, ms simpticas
y divertidas, etc.

El tercer filtro es lasimilitud,


ya que tendemos a buscar pareja entre quienes se
asemejan a nosotros en religin, ideologa, nivel
educativo, profesin y clase social. La semejanza
de ideas es un factor muy relevante para la
armona marital, y factores tales como la similitud
de profesiones o de nivel educativo son unos de
los predictores ms claros de igualdad de ideas.
En general, aquellas parejas ms semejantes
muestran un mayor nivel de satisfaccin, mientras
que cuando hay importantes diferencias aumentan
las probabilidades de divorcio

El ltimo filtro es lacomplementariedad. Cuando


una pareja potencial posee caractersticas que
resultan atractivas, hay cierta sintona ideolgica
y la atraccin es recproca, debe tambin poseer
algunas caractersticas o recursos que no tenemos,
y que puedan complementar los nuestros.
Parecidos pero no iguales, pues sera bastante
aburrido o no?

Mitos en la eleccin de parejas


. El amor romntico siempre ser el pilar que
sostendr la relacin (y este durar por siempre).
Mi pareja sabr lo que yo quiero sin que se lo diga.
El amor es igual y suficiente para una buena relacin
sexual.
Cuando me case/cuando tenga un compaero(a) no voy a
sufrir penalidades ni frustraciones.
Mi pareja me compensar por todas mis frustraciones
pasadas
Mi pareja siempre estar de mi parte, siempre me ser
fiel (bajo cualquier circunstancia), y siempre ser
indulgente cuando mi comportamiento no sea correcto.
Mi pareja y yo seremos inseparables, siempre estaremos
juntos y lo compartiremos todo.
Mi pareja me har feliz.

Motivos para elegir parejas


. La necesidad de seguridad
La necesidad de llenar algn vaco interior
La necesidad de alejarse del hogar
La necesidad de prestigio o de alcanzar algo
prctico

. Factores psicosociales en la eleccin de pareja


Edad
Condicin Fsica
Grupo Social
Nivel Educativo
Proyecto Individual
Estilo de Vida

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