Liberndonos del Saboteador Interno

El Amor Excesivo Y
El Origen De Los
Pesares

Presentado por:
MSc. Lcdo. Alfredo Zambrano G.

Padecer U Obrar: Dos Estilos De

Vida

Dijo Baruj Spinoza: la

potencia del alma (ser
ms libre, ms activo, ms
feliz) se define slo por
el conocimiento (ideas
racionales, o adecuadas,
respecto de las leyes que
rigen el orden natural de
todas las cosas)

Padecer U Obrar: Dos Estilos De Vida

y su impotencia o pasin
(estar en servidumbre, ser pasivo
e infeliz) se juzga slo por la

privacin de conocimiento
(ignorancia, o la formulacin de
ideas irracionales respecto de las
leyes que rigen el orden natural
de todas las cosas), esto es,

por lo que hace que las

ideas se llamen
inadecuadas.

Padecer U Obrar: Dos Estilos De Vida

De ello se sigue que
padece en el ms alto
grado (depresin, ansiedad,
culpa, ira y angustia) aquella
alma cuya mayor parte
est constituida por
ideas inadecuadas
(creencias irracionales), de
tal manera que se la
reconoce ms por lo que
padece que por lo que
obra

Padecer U Obrar: Dos Estilos De Vida

y, al contrario, obra en el ms
alto grado (ms activo, ms libre,
ms feliz) aquella alma cuya
mayor parte est constituida
por ideas adecuadas (creencias
racionales), de tal manera que,
aunque contenga en s tantas
ideas inadecuadas como
aquella otra, con todo se la
reconoce ms por sus ideas
adecuadas que se atribuyen
a la virtud humana que por
sus ideas inadecuadas que
arguyen impotencia humana.

Spinoza Y La Principal Causa De Los

Padecimientos Humanos
las aflicciones e infortunios del
nimo (depresin, ansiedad, culpa, ira y
angustia) toman su origen,
principalmente, de un amor
excesivo (vnculo afectivo irracional,
basado en apegos, adhesiones,
dependencias perturbadoras) hacia una
cosa (personas, animales o cosas) que

est sujeta a muchas variaciones

(mudanzas, vaivenes) y que nunca
podemos poseer por completo.

El amor ordinario (comn, popularizado) tiende a

ser irracional, obsesivo, autodestructivo

Spinoza Y La Principal Causa De Los

Padecimientos Humanos
Pues nadie est inquieto o
ansioso sino por lo que ama,
y las ofensas, las sospechas,
las enemistades, etc., nacen
slo del amor (irracional) hacia
las cosas, de las que nadie
puede, en realidad, ser
dueo (tica Demostrada Segn El
Orden Geomtrico, Parte V, Escolio De La
Proposicin XX).

Algunas Formas De Amor Excesivo O

Irracional

Algunas Formas De Amor Excesivo O

Irracional

Algunas Formas De Amor Excesivo O

Irracional

Algunas Formas De Amor Excesivo O

Irracional

Algunas Formas De Amor Excesivo O

Irracional

 Amor O Limeranza?
LIMERANZA es un trmino
acuado en la dcada de los 70
por la psicloga Dorothy Tennov
en su libro Amor y limeranza: la
experiencia de estar
enamorado.

La LIMERANZA es un estado afectivo involuntario que se

caracteriza por la bsqueda excesiva de reciprocidad
emocional, pensamientos intrusivos y obsesivos, adems
de dependencia emocional de otra persona.
La persona que padece de LIMERANZA se le denominada LIMERADA

Limeranza Y Qumica Cerebral

La LIMERANZA se produce
por un cocktail explosivo de
hormonas en el cerebro
(norepinefrina, dopamina,
estrgeno, testosterona y
feniletilamina) que altera la
qumica cerebral. Durante el
comienzo de una relacin
puede confundirse con el
enamoramiento, sin embargo,
es diferente.

Cmo son Las Personas

Limeradas?

Las personas LIMERADAS tienen una percepcin alterada de la realidad.

Algunas de sus caractersticas son:

1. Idealizacin de las caractersticas

tanto positivas como negativas de la
persona amada.
2. Temor exacerbado al rechazo (que
puede incluir pensamientos suicidas).
3. Pensamientos incontrolables e
intrusivos sobre la otra persona.
4. Sensacin de euforia frente a seales
(reales o imaginarias) de atencin.
5. Fantasear con una relacin perfecta.

Cmo son Las Personas

Limeradas?
6. Anlisis detallado de cada
gesto o palabra de la otra
persona.
7. Modificaciones extremas en
la agenda con tal de propiciar
encuentros con el otro.
8. Reconstruccin mental
inmoderada de cada
encuentro con la persona
amada.
9. Experimentacin de
temblores, palpitaciones y
sudoracin cuando se est
frente a la persona idealizada.

Cmo son Las Personas

Limeradas?

Su permanencia en el tiempo
es tan intensa como
relativamente breve, por no
ser un verdadero sentimiento
de amor (Dr. Juan Jos Moles).

10. Hay un deseo constante por estar

cerca de la persona amada.
11. Todas las circunstancias giran en
torno al presunto ser amado.
12. El resto de la vida pasa a un
segundo plano, y de hecho no
importa.
13. La separacin no es tolerada,
quedando cancelada la atraccin
por otras personas.
14. La persona limerada convierte a su
amor en el todo de la motivacin
de la existencia.

Por Qu La Limeranza Es
Inadecuada?

La LIMERANZA es egosta (brota de un amor excesivo, irracional),

puesto que para asegurar el afecto del sujeto amado, la persona
tiende a ANULARSE, abandonar sus dems compromisos sociofamiliares, y juzgar cada evento en torno a ese amor.

Cul Es El Curso Que Puede Tomar La Limeranza?

ESFUMARSE (entre 6 meses a 3
aos).
La cada puede se brusca
Las mismas cualidades que en
el pasado fueron fuente de
atraccin, pasan a ser defectos
y focos de conflicto e
irritabilidad

Suelen quedar daos bio-psicosociales muchas veces irreparables.

Cul Es El Curso Que Puede Tomar La Limeranza?

TRANSFORMARSE (con el correr
del tiempo) en un vnculo ms
equilibrado y menos pasional.
La relacin puede llegar a ser
ms duradera y hasta definitiva
Los afectos son
racionalizados y la razn es
afectivada.
Se integran a la Pasin, el
Compromiso y la Intimidad
(Teora Triangular del Amor).

En Lneas Generales
EL AMOR LASCIVO, esto
es, el deseo de engendrar
suscitado por la belleza y, en
general, toda clase de amor
que no reconozca como
causa la libertad del alma, se
convierte fcilmente en odio,
salvo que sea lo que es
peor an- una especie de
delirio, en cuyo caso
favorece la discordia ms
bien que la concordia. (tica
Demostrada Segn El Orden Geomtrico,
Apndice de la Parte IV, Captulo XIX).

La Gran Pregunta: Nos Daan O Nos

Daamos?

AFECTIVACIN RACIONAL DE LA MENTE

Cundo Los Afectos Son Dainos O Nocivos?

Cuando impiden que el alma pueda pensar, o que el

alma conozca.
Los Afectos Son
Racionalizados Y La
Razn Es Afectivada

Recapitulando:
La Principal Causa De Los Padecimientos
Humanos
los pesares e infortunios
humanos tienen su principal
origen en un AMOR EXCESIVO
hacia una cosa sometida a
numerosos cambios y que no
podemos poseer enteramente.
Nadie, en efecto, experimenta
tormento o ansiedad ms que con
respecto a lo que ama; y las
ofensas, las sospechas o las
enemistades nacen slo del amor
hacia las cosas cuya completa
posesin nadie puede tener
realmente.

Baruj Spinoza

Qu Sabe, Qu Conoce Una Persona Que Ha Logrado O

Est Logrando La Afectivacin Racional De Su Mente?
Sabe que el fin ltimo del ser
humano, esto es, el deseo
supremo del que se sirve para
regir todos los dems (deseos), es
el que le lleva a concebirse
adecuadamente a s mismo y a
concebir adecuadamente todas las
cosas que puedan ser objetos de
su entendimiento (conocimiento
claro) (tica Demostrada Segn El Orden
Geomtrico, Parte IV, Apndice Captulo IV).

Qu Conocimiento Adecuado Respecto De S Mismo Tiene Una Persona

Que Ha Logrado O Est Logrando La Afectivacin Racional De Su Mente?
Sabe que las tres principales
metas de todo ser humano son:
1) CONSERVARSE EN VIDA
(potenciarse en la alegra); 2)
EVITAR LAS PENAS
INNECESARIAS (alejarse de todo
aquello que lo despotencie como
individuo) y 3) ACTUALIZARSE A
S MISMO (Autorealizarse).
Estas tres metas, o poderosos deseos, son innegociables,
impostergables, ineludibles, intransferibles.

Qu Conocimiento Adecuado De Los Dems Tiene Una Persona Que Ha

Logrado O Est Logrando La Afectivacin Racional De Su Mente?
Teora de la
colaboracin racional
entre los seres
humanos, nica fuente
funcional de una
potencia favorable a
todos.

Sabe que las dems personas tienen la necesidad suprema de

establecerse en estas tres principales metas: 1) CONSERVARSE EN VIDA
(potenciarse en la alegra); 2) EVITAR LAS PENAS INNECESARIAS (alejarse de todo
aquello que lo despotencie como individuo) y 3) ACTUALIZARSE A S MISMO
(Autorealizarse). Reconoce que estas tres metas, o poderosos deseos, son para las
dems personas innegociables, impostergables, ineludibles, intransferibles.

Una Persona Que Ha Logrado O Est Logrando La Afectivacin Racional

De Su Mente Aplica Para El Objeto De Su Amor Lo Que Aplica Para S
Ayuda al objeto de su amor a: 1)
CONSERVARSE EN VIDA
(potenciarse en la alegra); 2)
EVITAR LAS PENAS
INNECESARIAS (alejarse de todo
aquello que lo despotencie como
individuo) y 3) ACTUALIZARSE A
S MISMO (Autorealizarse).
Teora de la colaboracin racional entre un
hombre y una mujer que se aman, nica
fuente funcional de una potencia favorable
a ambos.

Sabe que para la otra parte estas

tres metas, o poderosos deseos,
son innegociables, impostergables,
ineludibles, intransferibles.

Qu CONOCIMIENTO ADECUADO DE LAS COSAS Tiene Una Persona

Que Ha Logrado O Est Logrando La Afectivacin Racional De Su Mente?
Sabe que toda cosa (personas,
animales, cosas) que llegue a amar en
este planeta tiene dos caractersticas
ineludibles:
1) EST SOMETIDA A MLTIPLES
VARIACIONES (deterioro, enfermedad,
prdida, muerte, oscilaciones de la
mente y del nimo) y 2) NO PUEDE
SER POSEDA ENTERAMENTE, ES
DECIR, NO PUEDE ADUEARSE DE
ELLA (cada cosa tiene su propia
esencia, y adems, todo es pasajero,
fugaz, temporal).

Cmo Ama Una Persona Que Ha Logrado O Est Logrando La

Afectivacin Racional De Su Mente?
El AMOR INTELIGENTE, o racional,
es la demostracin de cario,
afecto, pasin y admiracin por el
ser amado, pero de una manera
controlada y equilibrada, con
sentido de lo propio y lo ajeno, con
una distancia afectiva entre mi
persona y la otra, que se armoniza
al estar juntos, pero cada quien
independiente y en control de su
vida personal, planes, ideas,
proyectos, y donde el compromiso,
la intimidad y la pasin son la base
de la relacin.

El Amor Inteligente Como Fuente De Bienestar

Sujeto Que Ama
(Mujer - Hombre)

Afectivacin Racional
De La Mente

Cosa Amada

Amor
Inteligente

(Personas, animales,
objetos, bienes
materiales, creencias,
etc.).

Basado en
ideas
racionales

1.

2.

Mente Activa
Auto-Concepto, AutoAceptacin, AutoDireccin.

Sabe cuales son las tres

principales metas de todo
ser humano Lo aplica a
l, a su pareja y a todos lo
dems
Sabe cuales son las dos
principales
caractersticas de las
cosas

Mente
Potenciada

Auto-control, autoconfianza, manejo

emocional asertivo.

Firmeza del
nimo

Alta Tolerancia A
La Frustracin
(ATF)

Un Ser Ms Libre,
Ms Activo,
Ms Feliz.

El Amor Excesivo Como Fuente De Pesar

Sujeto Que Ama
(Hombre Mujer)

Mente Limerada

Amor Excesivo

2.

Baja imagen de s
mismo(a),
Desaprobacin personal,
Dependencia.

(Personas, animales,
objetos, bienes
materiales, creencias,
etc.).

Mente
Despotenciada

Aflicciones
del nimo,
infortunios

Basado en
ideas
irracionales

1.

Mente Pasiva

Cosa Amada

Ignora cuales son las tres

principales metas de todo ser
humano Lo ignora de l, de
su pareja y de todos lo
dems
Ignora cuales son las dos
caractersticas principales de
las cosas

Ofensas,
sospechas,
pleitos, etc.

Depresin,
ansiedad, culpa, ira
Baja Tolerancia A La
Frustracin (BTF)

Vida tormentosa,
alto padecimiento

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Amor Racional O Irracional?

Por Su Amable Atencin