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PSICOLOGA DE LA GESTALT

Fritz Perls

Yo hago lo mo y t haces lo tuyo.


26/10/15

No estoy en este mundo para llenar tus expectativas


Y t no ests en este mundo para llenar las
mas.
Yo
soy yo y t eres t.
Y si por casualidad no encontramos, es
hermoso.
Si no, no puede
remediarse.

Fritz S.
Perls (1893-1970)
2

26/10/15

https://www.youtube.com/watch?v=g9NRWE6RD8

Autores y representantes:
26/10/15

Friedrich Perls
Centro Esalem en California
Miriam Polters & Polters
Adriana Schnacke
Claudio Naranjo
Yonteff

Algunas fuentes de la Ps. de


la Gestalt
26/10/15

PSICOLOGA
DE LA
GESTALT

EXISTENCIALISM
TEATRO

PSICOANLISIS

GESTALT
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Nueve Mandamientos nucleares


(tomados de C.Naranjo)

Vive ahora. Ocpate del presente, no


del pasado o del futuro.
Vive aqu. Ocpate de lo que est
presente, no de lo ausente.

Nueve Mandamientos nucleares


(tomados de C.Naranjo)

Deja de representarte cosas.


Experimenta la realidad.
Deja de racionizar innecesariamente.
Es mejor probar y ver
Exprsate en lugar de manipular,
explicar, justificar y juzgar

Nueve Mandamientos
nucleares
Entrgate al desagrado y al dolor como a la
alegra. No restrinjas tu darte cuenta
(awareness).

No aceptes ningn deber ser o tener que ser


que no sean los tuyos propios. No adores
dolos.

Nueve Mandamientos
nucleares
Asume la plena responsabilidad de tus
acciones, sentimientos, pensamientos.
Acptate (y acepta a los dems) como eres
ahora (y como ellos son ahora). Slo si
aceptamos lo inevitable del estado actual,
podremos aceptar percataciones nuevas,
desarrollar otras, y probar nuevas maneras de
ser en el momento que sigue

26/10/15

https://www.youtube.com/watch?v=FZGKQvBmtio

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Algunos aspectos importantes


El equilibrio se produce por el
contacto consigo mismo y el entorno
Implica la autoconservacin y el
desarrollo
Crecimiento y asimilacin (hambre y
nutricin)

DEFINICIN DE TERAPIA
GESTLTICA
Es fenomenolgica, su nico obj. Es el
darse cuenta, conciencia
Se basa en el existencialismo
dialogal: rel. yo - t de Martin
Buber
La cosmovisin se basa en el holismo y
la teora de campo
todo lo que puede hacer un terapeuta
es ayudar a sentirse ms real

CICLO DE NECESIDADES
Frente a las
diferentes
situaciones
surgen desafos
que implican
tomar conciencia
Autorregulacin
organsmica
Adaptacin

Darse cuenta de las


necesidades
Chequear
Satisfacer
necesidades
Buscar alternativas
Ejecutarlas
Llevarlas cabo
Cerrar el ciclo

Fases del proceso de contacto


Precontacto: defecto
o exceso interno y/o
externo. Situaciones
sin resolver
Inicio de contactotoma de contacto
El yo tiene la fx de
decidir y el s
mismo (como lmite de
contacto en actividad),
experimentar el
conflicto y cambiar
lo dado

Realizacin de
contacto
Poscontacto el
efecto que produce
el contacto
(exceptuando la
destruccin) es

crecimiento

el

CICLO DE CONTACTO
Pre contacto:

anhelo
se convierte en figura
(1)

Consumacin del
contacto: cuerpo y

medio son fondo; yo


espontaneidad del s
mismo (3)

Toma de contacto:

anhelo en fondo y fig.


bsqueda (2)

Pos-contacto: el s

mismo se difumina; fig


retroce al fondo (4)

Un organismo sano acomete con todas sus


potencialidades la gratificacin de su
necesidad ms destacada. Uno neurtico,
por el contrario, es incapaz de saber
cul
es su necesidad dominante o de
definir su relacin con el medio de modo
de poder satisfacerla. Se llega as a un
proceso
de
contacto-aislamiento
disfuncional,
distorsionndose
la
existencia de este organismo como un todo
unificado

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NEUROSIS: A RAZ DE LA
INTERRUPCIN DEL CONTACTO
Existe un deliberado
empeo por ejercer
control (fondo de una fig
que consiste en un estmulo
reprimido)

No hay equilibrio sino


constantes
interrupciones
El goce por la vida es
substitudo por la
supervivencia
Sus agresiones no se
dirigen para su
desarrollo, se dirigen
hacia s mismo o a
otros

La gestalt no
emerge como fig
ni se va al fondo
Evitacin y
asuntos sin
resolver implica
actitud
existencialista

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Los terapeutas de la gestalt no


analizan, sino que integran
Terapia proceso de llegar a ser
Establecer contacto o restablecerlo
Entrar en relacin consigo mismo y el
mundo

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PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
GESTALT
2.
3.
4.

Aqu y ahora
Autoconciencia (awareness)
Confrontacin
Relacin yo-t entre terapeuta y
cliente

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1.

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TCNICAS UTILIZADAS EN GESTALT


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Ejercicios de darse cuenta diversos


Dilogo existencial
Juego de roles
Imagenera
Silla vaca
Dinmicas
Ejercicios de psicodrama

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