Baloncesto

ALUMNA:

MORENO PRIETO, ROMINA SCARLET

GRADO Y SECCION:
5to B

HISTORIA

El Baloncesto naci en 1891 en Estados

Unidos, concretamente en la Universidad de
YMCA, Springfield (Massachussets), donde
se estudiaba la carrera de Educacin Fsica
y se impartan cursos prcticos de
atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia.

James Naismith, profesor de Educacin

Fsica, quiso crear un deporte de equipo
que se pudiera practicar en el gimnasio
durante el fro invernal. Despus de analizar
los deportes que se practicaban en aquel
momento redact once normas de un juego,
que hoy se conoce como el Baloncesto.

Naismith coloc dos cestas de melocotones

clavadas en los extremos de una pista. De
aqu surgi el nombre de baloncesto,
palabra que define el objetivo del juego:
introducir la pelota dentro de una cesta

Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos
de Springfield. El autntico impulso europeo lo recibi gracias
a los soldados estadounidenses que participaron en la
Segunda Guerra Mundial, que practicaban a menudo este
deporte en los momentos de esparcimiento.
En los Juegos Olmpicos de msterdam en 1928 y en el de Los
ngeles en 1932, fue deporte de exhibicin, pero en los de
Berln en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olmpico.
El baloncesto femenino no fue olmpico hasta los Juegos de
Montreal, en 1976.

EJERCICIOS BASICOS

1.- A lo largo del terreno el jugador va trotando y parando en

uno o dos tiempos a la voz del entrenador. Puede hacerse

con o sin baln. Ir aumentando la velocidad.
Finalidad:Desarrollo de la capacidad de reaccin del
jugador.

2.- Colocados los jugadores por parejas, uno con baln y otro

defensor. El jugador con baln realiza pivotes para proteger el

baln del defensor que presiona. Luego pondremos un tercer
jugador que reciba el pase.
Finalidad:Desarrollo de la capacidad de defensa y cobertura del
baln.

3.-Colocados los jugadores segn el grfico, en cuatro

filas, simultneamente botan hacia el centro del campo

para all tras realizar una parada y un pivote pasar a la
siguiente fila, colocndose al final de sta.
Finalidad:Desarrollo del manejo del baln.

4.-Los jugadores en una fila en la lnea de fondo, con

baln. Pasan al jugador situado en la lnea de tiros libres,

realizan un cambio de direccin para recibir en la zona con
una parada. Despus de pivote, tiro.
Finalidad:Desarrollo del juego en equipo y prctica de los
movimientos fundamentales.

5.-Se colocan los jugadores en varias parejas, cada una de

las cuales tiene un baln y estn separados una distancia
entre cinco o seis metros. Realizan diferentes tipos de
pases.
Finalidad:Perfeccionamiento del pase.

6.-Colocados los jugadores en dos hileras, se pasan el

baln como muestra el grfico. Hay que tratar de meter
tantos balones como jugadores haya menos uno. Antes de
pasar hay que mirar al receptor.
Finalidad:Desarrollo de la capacidad de la coordinacin
del equipo.

7.-Los jugadores segn el grfico. Finta de salida, bote,

parada en un tiempo, pivote, pase hacia la derecha y
seguimos el baln. Se efecta tambin pasando hacia a la
izquierda.
Finalidad:Desarrollo de la capacidad de la coordinacin
de bote en movimiento

8.-Colocados

por parejas, el jugador que tira va

por su rebote y lo pasa al compaero.
Finalidad:Aprender a tirar.

9.-los jugadores formando tros, con dos balones, uno

pasa, otro tira y el otro rebotea. El baln ir de 1 a 2, de 2 a
3 y de 3 a 1. Se puede hacer desde posiciones fijas o con el
tirador en movimiento yendo de una a otra posicin. Se
hace hasta conseguir un nmero determinado de canastas
por posicin para cambiar las posiciones.
Finalidad:Desarrollo del juego en equipo.

10.-Colocados los jugadores en tres hileras segn el

grfico. 2 pasa a 1 y va a recibir el baln de 3, despus del
tiro va a recibir el baln de 1. La rotacin es de 3 a 2, de 2
a 1 y de 1 a 3.
Finalidad:Desarrollo del juego en equipo.

11.-Colocados los jugadores en dos filas, 2 recibe de 1 y

tira, y as sucesivamente. El tirador recoge el rebote. Se
puede realizar dando un pase antes del tiro, 1 pasa a 2 y
este a 1, en este caso el pasador recoge el rebote.
Finalidad:Desarrollo del pase y el tiro.

12.-Situados los jugadores en dos filas, la fila 1 bota y

entra a canasta, y la fila 2 rebotea, cambiando de fila. Se
puede hacer el ejercicio con doble pase, 1 pasa a 2 que
devuelve a 1 que va hacia la canasta. Se puede hacer con
entrada o tiro.
Finalidad:Desarrollo de la capacidad de tiro y rebote.

TACTICAS
1.-

INDIVIDUAL:

defensa:del rebote.- rebote es la recuperacin del baln tirado a canasta, ser

de ataque si el baln lo lanza un compaero de nuestro equipo y de defensa si lo lanza
un adversario, es un elemento fundamental en el baloncesto debido a que te permite
mayor posesin del baln y, por lo tanto, mayor posibilidad de encestar.
La importancia del rebote depende de la habilidad en ataque del equipo contrario,
puesto que, si el pvot contrario, segn la regla de los 3 segundos en zona, no est en
la zona, difcilmente puede coger el rebote.
del jugador con baln.- como el baln es el elemento del juego, el que lo posee es el
que tiene mayor peligro. Si el objetivo es recuperar el baln tendremos que presionar al
jugador que lo tiene. En baloncesto difcilmente se quita el baln directamente a quien
lo tiene, lo que se consigue con la presin al jugador es forzar sus errores de pase y de
lanzamiento.

A.-En

B.-En ataque:posicin de triple amenaza.- consiste en la cantidad de

posibilidades que puede tener un jugador cuando tiene el baln. a) puede
continuar botando, b) puede pasar a un compaero y c) puede tirar a canasta.
bloqueos directos e indirectos.- el bloqueo es el movimiento de ataque
producido por el atacante para que, sin hacer falta, impida un movimiento libre
al defensa y facilite un movimiento de ataque al compaero.
aclarados.- movimiento tctico que permite que entre dos jugadores, uno de
cada equipo, se desarrolle el juego, es decir, hacer el uno contra uno. La
iniciativa fundamental del equipo que ataca es hacer el uno contra uno con el
mejor jugador de su equipo; y del equipo que defiende, impedir los aclarados o
facilitar que contra el jugador atacante bueno existan dos defensas.
fintas de recepcin.- amago o intento de realizar una accin para que el
defensor se encamine en la defensa de la misma con lo que nos permitir hacer
una accin distinta con mucha ms facilidad.

 2.-

COLECTIVAS

A-En

defensa:
Defensa de asignacin.- defensa individual, vulgarmente llamada defensa al hombre que como su
nombre indica, consiste en que cada jugador coge a un atacante. El xito de esta tctica se
fundamenta en varias circunstancias:
Hacerla todos coetnea y coordinadamente, es decir, en el mismo tiempo y con la misma
intensidad.
Saber contrarrestar los bloqueos del equipo rival.
Defensa en zona.- consiste en defender todas las zonas del campo de juego. La importancia de
este sistema es el grado de defensa, es decir, las zonas de mayor peligro se defendern ms
intensamente que las zonas que no lo son. Este sistema permite defender con menos esfuerzo,
controlar ms las lneas de pase. Sus inconvenientes: no hacer presin en los lanzamientos del
otro equipo. Las ventajas e inconvenientes son los contrarios que la defensa de asignacin.
B- En ataque:
Contraataque.- atacar cuando la defensa del equipo contrario no est colocada estticamente,
esto est relacionado directamente con la posesin del baln (las prdidas de baln conllevan al
contraataque del rival) y con el rebote (el dominio del rebote defensivo permite contraatacar y el
dominio del rebote ofensivo permite atacar).
Ataque posicional.- lo contrario en todos los conceptos del contraataque. Significa atacar con
todos los miembros del equipo y defender con todos los miembros.

REGLAMENTO

Los dos tableros han de ser de material transparente, con un espesor de 3

cm (antes los tableros eran normalmente de madera) y constar de una sola
pieza. Han de tener 1,80 m en sentido horizontal y 1,20 m en vertical. Los
bordes tendrn que estar marcados con una lnea blanca de 5 cm. de ancho.
El aro ha de estar sujeto muy rgidamente al tablero y colocado sobre un
plano horizontal, a 3,05 m del terreno, equidistante de los dos bordes
verticales del tablero. Esta medida es muy importante y no puede variar ni
siquiera en algunos milmetros.
Las medidas del campo deben ser las siguientes:

1.El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2.El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca con
el puo.
3.Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo
toma.
4.El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse
para sujetarlo.
5.No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente.
La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como una falta, la
segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intencin
de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir la sustitucin del
infractor.
6.Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo
descrito en la regla 5.
7.Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo), se contar un punto para sus contrarios.

8.Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve
la cesta, contar como un punto.
9.Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en lnea recta
hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln pasa al
oponente.
10.El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar
adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo cometa
tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla
5.
11.El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del
campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un
punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
12.El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13.El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor

GRACIAS