LA COORDINACIN MOTORA

LA BASE DE TODAS LAS TCNICAS MOTORAS

Cada tcnica deportiva requiere de una
coordinacin motora muy especfica:
Proceso de la organizacin armonizada de los
movimientos parciales (bb, pp, tronco, cabeza,
etc.), par cumplir un objetivo motriz
determinado.
Ejemplo: La partida en el atletismo.
APRENDIZAJE MOTOR
Aprender-Perfeccionar-Estabilizar-Variar la
coordinacin motora de una tcnica deportiva
concreta.

CMO FUNCIONA LA
COORDINACIN MOTORA?
1. LOS PROCESO PARCIALES DE LA
COORDINACIN MOTORA

2. LA BASE MORFOLGICA: EL
FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA
MOTOR

LOS PROCESO PARCIALES DE LA

COORDINACIN MOTORA
1. Recepcin y procesamiento.
2. Programacin del gesto motor y
anticipacin de resultados sobre la
base de
. Los objetivos de la accin.
. La informacin sensorial sobre la
situacin inicial.
. Evaluacin de la memoria motora.

LOS PROCESO PARCIALES DE LA

COORDINACIN MOTORA
3. Transmisin de los impulsos reguladores
hacia la musculatura.
4. Ejecucin del movimiento por medio de los
rganos motores en interaccin con las
fuerzas musculares y exteriores.
Retroalimentacin permanente sobre el
transcurso del movimiento.
Comparacin de la retroalimentacin con el
objetivo y el programa anticipados.
(comparacin previsto-real imagen motora)

LOS PROCESO PARCIALES DE LA

COORDINACIN MOTORA
5. Emisin de los impulsos reguladores
(impulsos de correccin) hacia la
musculatura.
6. Experiencias nuevas------aprendizaje
motor

EL FUNCIONAMIENTO DEL
SISTEMA SENSO- MOTOR QUE
CONSTITUYE LA BASE DE TODA LA
COORDINACIN MOTORA
TRABAJO DEL SISTEMA SENSO-MOTOR
(COORDINACIN MOTORA)

TAREA

MSCULO
Empieza el movimiento
APRENDIZAJE MOTRIZ DE MEMORIA
RETROALIMENTACIN - FEEDBACK

Llamadas tambin sensoriales

Experiencia motora

MEMORIA MOTORA

Vas nerviosas (aferentes)

SELECCIN DE
INFORMACIN

IDEA MOTORA IMAGEN DE MOV.

Senso-motor

Vas nerviosas (deferentes)

PROGRAMA MOTOR

Externas
pticas
Acsticas
Tctiles
Internas
kinestsicas
vestibular

RECEPTORES RELEVANTES
Su localizacin en el cuerpo, sus estmulos
adecuados
Y las posibilidades de su entrenamiento

Receptores

Localizaci
n

Estmulos

Medidas de
entrenamiento

ptico
(externo)

Ojos

pticos movimientos Tareas de

hechos por el atleta y observ.
por otra persona
Utilizacin de
medios
ilustrativos.
Eliminacin
temporal del
receptor
acstico

Acstico
(externo)

Odo

Acsticos

Percepcin de
la direccin.
Ejercicios de
reaccin.
Eliminacin
temporal de los

RECEPTORES RELEVANTES
Su localizacin en el cuerpo, sus estmulos adecuados
Y las posibilidades de su entrenamiento

Receptores

Localizacin

Estmulos

Medidas de
entrenamiento

Quinestsico
(Interno)

Msculos,
tendones
ligamentos,
articulaciones

Posicin del
cuerpo y de los
segmentos
corporales.
Tensin
muscular

Ejercicio
consciente.
Descripcin
verbal de los
gestos
realizados.
Comparacin
del modelo
tcnico con el
gesto realizado

Tctil
(externo)

Piel

Presin y
traccin
Superficie y
forma

Utilizacin de
otros
implementos.
Eliminacin

RECEPTORES RELEVANTES
Su localizacin en el cuerpo, sus estmulos
adecuados
Y las posibilidades de su entrenamiento
Receptores
Vestibular
(estticodinmico)
(interno)

Localizacin
Aparato
vestibular

Estmulos
Posicin en
el espacio.
Cambio de
direccin.
Aceleracin

Medidas de
entrenamiento
Cambio de la
posicin.
Rotaciones
Eliminacin
temporal de los
ojos.
Elementos
naturales

A PRINCIPIANTES LOS PRINCIPALES SON LOS EXTERN

LOS RECEPTORES KINESTSICOS

Msculos Tendones Ligamentos-articulaciones
Husos musculares

husos tendinosos

receptores articulares

receptores posicionales
receptores motores
Estos receptores captan informacin
posicin-direccin-velocidad
Longitud del msculo la tensin del msculo
segmento
del cuerpo.

aceleracin de los

TRABAJO DINMICO
TRABAJO ESTTICO CAPSULAS ARTICULARES
ISOMTRICO
LIGAMENTOS

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
PRIMERA FASE
(Recepcin y procesamiento de la
informacin)
Predominan informaciones pticas, el alumno
capta la demostracin global.
Sensaciones motrices imprecisas.
Receptores kinestsicos totalmente inconsciente.
Relacin insuficiente entre sensacin y lenguaje.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
PRIMERA FASE
(Condiciones del entrenamiento)
El alumno le sale el movimiento
solamente
bajo
condiciones
facilitadas y con plena concentracin

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
PRIMERA FASE
(Indicaciones metodolgicas)
Se debe crear condiciones favorables
Se debe utilizar materiales ilustrativos

OBJETIVO DE ESTA FASE ES LA COORDINACIN

GRUESA

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
SEGUNDA FASE
(Recepcin y procesamiento de la
informacin)
El alumno capta la demostracin de
manera diferenciada.
Sensaciones
motoras
ms
diferenciadas.
Procesamiento
detallado
de
informaciones verbales

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
SEGUNDA FASE
(Condiciones del entrenamiento)
Al alumno le sale el movimiento con
xito ya en condiciones normales.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
SEGUNDA FASE
(Indicaciones metodolgicas)
Se debe estimular la participacin
mental del alumno.
Se debe pedir que el alumno verbalice
sus sensaciones kinestsicas
OBJETIVO DE ESTA FASE ES LA COORDINACIN FINA

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
TERCERA FASE
(Recepcin y procesamiento de la
informacin)
La vista centralizada pierde su importancia a
favor de la vista perifrica.
Sensaciones motoras muy precisas
Precisin muy alta de las informaciones
kinestsicas.
Interligacin buena entre sensacin y lenguaje.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
TERCERA FASE
(Condiciones del entrenamiento)

Al alumno le sale el movimiento con

xito aun en condiciones dificultadas.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE

MOTOR
TERCERA FASE
(Indicaciones metodolgicas)
Se debe crear cargas fsicas y
psquicas ms difciles.

CURVA DEL APRENDIZAJE

ESQUEMA DEL APRENDIZAJE

PROCESO DE
APROPIACIN CON
LA FASE DE MESETA
MESETA

MESETA

PROCESO DE PRDIDA
EMPIEZA CON RENDIMIENTOS
INESTABLES

CALIDAD DE
EJECUCIN

P
U
N
T
O
S

2 SESIN

3 SESIN

10 1
9 SESIN
8
7
6
5
4
3
2
1
0
1 2 3 4 5 6
7
8
9
15 16 17 18
CANTIDAD DE REPETICIONES

4 SESIN

PROCESO DE
APRENDIZAJE DEL ROL
ADELANTE 4 SESIONES
REALIZADAS EN UN
GRUPO DE 5 AOS

10

11

12

13

14

MEDIDAS PREVISTAS PARA FORMAR Y

PRECISAR LA IMAGEN MOTORA
1. TRANSMISIN DE CONOCIMIENTOS
Seleccin adecuada y secuencia correcta de los
conocimientos en armona con la practica.
Se debe exigir una apropiacin consiente (activa)
de los conocimientos.

 2. MEDIOS ILUSTRATIVOS
Combinarlos con informaciones verbales.
Seleccin adecuada.
Utilizacin racional durante el
entrenamiento.
Activar la auto iniciativa.

 3. ENTRENAMIENTO DE LA
PERCEPCIN
Tareas de observacin.
Tareas de auto observacin
Tareas de diferenciacin motora
Practica con resistencias diferentes.

 4. CONTROL DE LA IMAGEN MOTORA

Explicacin verbal del gesto motor.
Contestacin (verbal) de preguntas.
Dibujos.
Puesta en orden de fases parciales de
movimiento.