HIPNOSIS Y

CATARSIS
PSICOANALITICAS
La hipnosis es la forma de
"modificar" y "re-programar" el
software mental del ser humano
y, por tanto del comportamiento.
Cosa que se puede hacer a veces
de manera instantnea

HIPNOSIS
la hipnosis como la tcnica que nos conduce al mismo.
Para alcanzarlo, debemos tener una atencin intensa y
focalizada en algo, por tanto, el hipnotizado se asla poco
a poco de los estmulos exteriores y alcanza cierto
bloqueo sensorial

Es un estado provocado parecido al sueo, pero se caracteriza

por el aumento de sugestibilidad
La American Psicological Asociation

procedimiento durante el cual se

sugieren cambios en las
sensaciones, pensamientos,
sentimientos y conducta

la hipnosis es un procedimiento durante el cual un

profesional de la salud o un investigador sugiere a
un cliente o paciente cambios en las sensaciones,
pensamientos, sentimientos y conducta

la hipnosis clnica se refiere a una amplia variedad de

mtodos que pueden servir como catalizadores de diversas
psicoterapias. Tal como se practica actualmente, la hipnosis
clnica puede ser definida como la suma de la hipnosis a
tratamientos aceptados, psicolgicos o mdicos. Como tal
debera ser practicada slo por profesionales con el
entrenamiento y las credenciales adecuadas

La hipnosis es esencialmente
eso: una tcnica que
debidamente aplicada da
unos resultados en muchos
casos sorprendentes, porque
trabaja con el subconsciente
humano

Otros autores hacen hincapi en diversos aspectos

conceptuales.
Vallejo Pareja (1993), define la hipnosis como un estado
subjetivo que implica alteraciones perceptivas. Dicho estado y
alteraciones seran elicitadas por sugestiones, presentadas de
acuerdo con una secuenciacin y progresin concretas.
E. Thomas Dowd (1993) describe la hipnosis como un estado
de elevada percepcin y concentracin sobre unos pocos
estmulos relevantes del campo perceptivo

Histricamente la hipnosis se ha utilizado

para el tratamiento de vctimas de
experiencias traumticas

Para el psicoanlisis la hipnosis,

por una parte, es un estado
modificado de conciencia
producido por la sugestin del
hipnotizador

La hipnosis causa una regresin en el proceso de pensamiento

hacia una etapa ms infantil donde las fantasas y las
alucinaciones durante la hipnosis son indicaciones de un modo
primitivo de pensar no censurado por niveles superiores de
control

LA HIPNOSIS COMO TECNICA TERAPEUTICA

Hace ms de un siglo, algunos mdicos emplearon la hipnosis
para tranquilizar, dormir o anestesiar a sus pacientes

James Braid (1795-1860), quien acu el trmino hipnotismo.

Esdaile (1818-1859), por su parte, relat la aplicacin y utilidad
de la hipnosis en infinidad de intervenciones quirrgicas

Posteriormente Joseph Breuer (1842-1925), descubri el

poder teraputico de la catarsis: con el mtodo
hipnocatrtico, se intentan eliminar los sntomas
psicopatolgicos de origen psicotraumtico

American Psychological Association (APA)

LA HIPNOSIS EN EL CAMPO DE LA PSICOLOGA.

Esta organizacin tiene una serie de divisiones especializadas en
diferentes materias relacionadas con la psicologa
Psychological Hypnosis. se encarga de intercambiar informacin
cientfica, avances, bsqueda y desarrollo de mtodos puntuales para la
prctica de la hipnosis. Las reas de inters de sus miembros son
diversas, incluyendo hipnosis con nios y adolescentes, mujeres, las
conexiones entre mente/cuerpo, disociacin, trastornos de estrs
postraumtico, etc.
Tambin algunas iniciativas de la divisin incluyen avances y aplicaciones
de la hipnosis en medicina conductual, en temas profesionales y
educacin en general

Por otro lado, las aplicaciones hipnticas en los campos de la

salud, la psicologa y la medicina, a menudo se experimentan
diferentemente. La evidencia apoya su uso clnico para
controlar el dolor, el peso, entre otras enfermedades

Al usar la hipnosis, una persona (el sujeto) es

guiada por otra (el hipnotizador) para responder
a sugestiones por cambios en experiencia
subjetiva, alteraciones en la percepcin,
sensacin, emocin, pensamiento, o
comportamiento.

Las personas tambin pueden aprender autohipnosis la cual es el acto de administrarse

procedimientos hipnticos uno mismo. Si el
sujeto responde a sugestiones hipnticas,
generalmente infiere en que se ha inducido

CATEGORAS BSICAS EN LA HIPNOSIS

LA SUGESTIBILIDAD

LA RESISTENCIA

La sugestibilidad es el arma comn

que poseen, tanto el hipnlogo como
el sujeto a hipnotizar, y consiste en el
hecho de que a travs de la sugestin
el primero tiene que lograr el efecto
sugestivo; y el segundo, a travs de
su sugestibilidad, hacer efectiva la
sugestin
La resistencia puede expresarse de forma
consciente o inconsciente, en el primer
caso, el sujeto se propone hacer frente a las
sugestiones hipnticas, es decir, refuta la
accin del hipnotizador; en el segundo
desea ser hipnotizado, pero no logra entrar
en el trance hipntico, pues todo parece
indicar que hay ciertos mecanismos
inconscientes que actan como barreras y
que l desconoce

LA SIMULACIN

Es un elemento que debe tenerse en

cuenta en nuestro quehacer
hipntico, puesto que hay sujetos que
captan todas las manifestaciones
conductuales de otros en estado de
trance y simulan stos en el trance
tambin

HIPNOSIS TERAPEUTICA
Se provoca mediante una sugestin o
induccin de la distensin
(aflojamiento) de cada parte del
cuerpo
Primero hay que relajarse, es decir, separar el psique del
soma. Un ejemplo lo tenemos en el uso de la hipnosis para
extracciones dentales

Cuando el paciente se relaja solo procura sentirse la

pieza dental.
Despus que se ha conseguido esto, se nota que el
orificio alveolar donde esta la pieza dental, se
ensancha, se dilata, como si la muela se quedara
suelta.
Esto es as por las hormonas relajantes y anestsicas
que nosotros mismo producimos.
Es ahora cuando se puede realizar la extraccin. Para
esto se necesitan muchas sesiones de ensayo. Esto es
la auto-hipnosis

HIPNOSIS, VOLUNTAD Y CONCIENCIA

En primer lugar, si el sujeto que se va a somete a la induccin se
opone activamente, el trance hipntico ser imposible de realizarse.
En segundo lugar, es imposible utilizar la hipnosis para inducir
comportamientos contrarios a las creencias ticas y morales del sujeto
hipnotizado.
Existen ciertas ideas preconcebidas sobre la hipnosis como el control
del hipnotizador, la ejecucin involuntaria del comportamiento y las
caractersticas especiales de las personas hipnotizables.
Los sujetos interiorizan la necesidad de involuntariedad y se comportan
en funcin de esa creencia.

HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS
La auto-hipnosis y la sugestin autgena son de las
vertientes ms interesantes de esta tcnica.
Para ello podemos utilizar por ejemplo- un cassette o
CD, donde nos grabaremos una induccin para
relajarnos progresivamente, incluyendo sugestiones
como: cada vez estoy ms tranquilo, mis msculos se
van soltando, poco a poco voy sintiendo un ensueo
agradable y profundo...
Al final, aadiremos las sugestiones que deseemos
implantarnos para diversos fines, como estudiar ms y
mejor, dejar el tabaco, estar ms tranquilos, de lo que
deseemos cambiar o eliminar en particular

VARIEDADES DE TCNICAS
AUTOHIPNTICAS
En este apartado nos vamos a referir
a los diferentes mtodos que se
pueden usar para inducir un trance
hipntico. Estas tcnicas se pueden
adaptar y modificar para ser de
utilidad a las caractersticas de cada
persona
GRABACIN DE CASSETTES:
Esta tcnica tiene la ventaja de que la persona puede practicar la autohipnosis sin
la sensacin de que se desea encontrar las palabras y sugestiones adecuadas en
el momento ptimo.. En muchos guiones el sujeto tambin podr incluir
sugestiones propias..Con el objetivo de que esta tcnica sea ms efectiva ,hay
que prestar una especial atencin a las siguientes pautas:
Hacer una lista detallada y especfica de objetivos (el qu vamos a trabajar,
porqu vamos a trabajarlo y durante cunto tiempo).
Escribir todo lo que la persona quiera decirse a s mismo (incluyendo pautas de
relajacin, de controlo de estrs, etc).
Escribir varias sugestiones para cada objetivo.

MTODO DEL LENGUAJE INDIRECTO:

Esta tcnica emplea peticiones y sugestiones indirectas y permisivas
utilizando un lenguaje flexible,. se sugiere que la persona podra
hacer algo o que tal vez note una cambio al llevar a cabo tal accin.
Un ejemplo de sugestin para empezar una sesin empleando esta
tcnica podra ser:Ahora quisiera notar lo bien que podra sentirme
respirando de manera relajada y profunda

MTODO DEL LENGUAJE DIRECTO:

Lo que diferencia a esta tcnica de la anterior es que las
sugestiones son formuladas de manera ms contundente y
autoritaria. Un ejemplo de sugestin:..comenzar a sentirme
pesado ...sentir como mis pies se hunden en el suelo

CATARSIS
La catarsis o purgacin fue el mtodo teraputico utilizado por Freud
hasta su sustitucin por el mtodo de la asociacin libre.
La catarsis implica descarga emocional y corresponde al recuerdo
ms o menos explosivo de una situacin, acompaado de sus
componentes afectivos. La catarsis y la abre accin son sinnimos y
bsicas en el psicoanlisis y en cualquier tratamiento

El mtodo catrtico es una tcnica psicoteraputica que

tuvo aplicacin en los inicios del psicoanlisis consistente
en provocar un efecto teraputico a travs de la purga o
descarga de afectos patgenos ligados a sucesos
traumticos a travs de su evocacin

Mtodo catrtico
Metodologa

Hablar con el paciente, promueve a

recordar el pasado, reproduciendo los
procesos psquicos con abre accin del
afecto de la situacin inicial traumtica.
As se libera el sntoma.

Conseguir la

derivacin por reaccin mediante la

actividad consciente.

CATARSIS COMO TECNICA TERAPEUTICA

La catarsis permite recordar y revivir al detalle un evento o situacin. Esto es
frecuentemente necesario para traer a la memoria todo lo que necesitar ser
hablado y trabajado. Es verdad que se sufre nuevamente, pero cuando se
busca avanzar, esto es parte importante.
Todo lo que tenemos aparentemente sepultado esta
permanentemente presente, continuamente dandonos.

en

realidad

Es aquello que nos lleva a repetir actitudes, formas de respuesta y acciones

que son el freno de nuestro potencial y capacidad de decisin autnoma y
eleccin consciente.
La catarsis suele ser un primer momento y etapa, difcil, pero en muchas
ocasiones esencial. Cuando se entra en ella, el grupo lo reconoce y suele dar
tiempo, apoyo y espacio.
El que la catarsis sea comnmente parte es distinto a que se haga una rutina y
hasta requisito. Muchas veces sale sobrando y pierde su utilidad si se hace
repeticin de otras anteriores. En esos casos, llega incluso a ser obstculo e
impedir el avance.

Un paciente al que por distintas razones estaba tratando en

su propio domicilio super con xito la primera etapa del
tratamiento y cuando se le pidi que saliera a la calle a
comprar el pan, se encendi iracundo, No quiero salir, que
no salgo, lo digo muy en serio... se qued callado unos
instantes y esboz una sonrisa, cogi las llaves y despus
de cinco aos sin salir solo a la calle, baj a por el pan, y
hasta se entretuvo en ir a un kiosko que estaba a dos calles
de la panadera

Cuando regres le preguntamos si haba querido

gastarnos una broma, porque su negativa inicial
haba sonado muy rotunda, y nosotros ya
estbamos convencidos de su recuperacin; nos
contest que no haba querido decir esas
palabras, que haban salido casi de forma
automtica, de hecho eran las mismas que
repeta una y otra vez cuando rechazaba las
sugerencias de salir o afrontar el miedo que le
hacan sus familiares y amigos
l s que sala a la calle, pero siempre acompaado,
desde ese da recuper por completo la libertad de
movimiento y la confianza en si mismo, cuando por un
momento analiz lo que estaba diciendo y vio que las
sensaciones que tena eran distintas a su discurso.

Tras pasar por el tratamiento de hipnosis para

superar la agorafobia, o cualquier otra fobia, las
sensaciones de la persona sern diferentes, por
eso no es necesario forzar a nadie a que se
enfrente al miedo, precisamente porque podemos
hacerlo desaparecer antes de tener que salir a la
calle, o hacer cualquier cosa que nos produjera
temor
Los tratamientos mediante hipnosis ms efectivos
no requieren de exposicin, es decir, no necesitan
someter a la persona a un encuentro directo con
aquello que le causa temor