* ALIMENTACION EN

EL LACTANTE

JAVIER AGUILERA JULIAN

GERARDO LAZCANO RIVERO
ERIKA NOHEMI VACA GOMEZ

Durante el primer ao de vida es

extremadamente importante una alimentacin
adecuada y saludable del beb. El primer ao, el
beb crece ms que en cualquier otro perodo de
la vida.

* Durante los primeros meses, todo lo que

necesita es leche materna o de frmula.

*A medida que el beb

crece, y para que

crezca y se desarrolle
adecuadamente es
importante comenzar a
darle en el momento
que corresponda una
variedad de comidas
sanas.

* Adems, comenzar los buenos hbitos

alimentarios en esta etapa temprana ayudar a

establecer patrones de alimentacin saludable
para toda la vida.

* De acuerdo con la Convencin sobre los

Derechos del Nio, todos los lactantes y nios

tienen derecho a una buena nutricin.
* Un 45% de la carga de morbilidad de los
menores de 5 aos se asocia a la desnutricin.

* Por trmino medio, solo aproximadamente un 38% de los

lactantes de 0 a 6 meses se alimentan exclusivamente con

leche materna.
* Son pocos los nios que reciben alimentacin complementaria
segura y adecuada desde el punto de vista nutricional; en
muchos pases, solo un tercio de los nios de 6 a 23 meses
alimentados con leche materna cumplen los criterios de
diversidad de la dieta y frecuencia de las comidas apropiados
para su edad.

* No

le d alimentos slidos a menos que el

mdico lo recomiende

* Gua para la alimentacin de su

beb durante los primeros 4

meses:

Los alimentos slidos no deben darse antes de los 4 meses de

vida por las siguientes razones:
* La leche materna o de frmula le brinda al beb todos los
nutrientes que necesita para crecer.
* Su beb no tiene el desarrollo fsico necesario como para
comer alimentos slidos de una cuchara.

* Empezar a darle alimentos slidos demasiado temprano

aumenta las probabilidades de que el beb desarrolle alergia

a los alimentos.
* Darle al beb alimentos slidos demasiado temprano puede
llevar a una sobrealimentacin y a tener sobrepeso.
* Como norma general, los alimentos slidos no ayudan a que
los bebs duerman toda la noche.

* La Academia Americana de Pediatra (AAP) recomienda que

todos los lactantes, nios y adolescentes en tomar suficiente

vitamina D a travs de suplementos, la frmula o la leche de
vaca para evitar las complicaciones de la deficiencia de esta
vitamina.

* Mdico de su beb puede recomendar el tipo y la cantidad de

suplemento de vitamina D para su beb.
* GUA PARA LA ALIMENTACIN CON LECHE DE FRMULA(DE 0
A 5 MESES DE EDAD)
* Edad Cantidad por toma Nmero de tomas cada 24
horas
* 1 mes 60 a 120 ml (2 a 4 onzas) de 6 a 8 veces
* 2 meses 150 a 180 ml (3 a 6 onzas) de 5 a 6 veces
* de 3 a 5 meses 180 a 200 ml (6 a 7 onzas) de 5 a 6 veces

* Alrededor de los 6 meses, las necesidades de energa y

nutrientes del lactante empiezan a ser superiores a lo que

puede aportar la leche materna, por lo que se hace necesaria
la introduccin de una alimentacin complementaria.

*Alimentacin complementaria

Los principios rectores de una alimentacin complementaria

apropiada son:
* Seguir con la lactancia materna a demanda, con tomas
frecuentes, hasta los 2 aos o ms.
* Ofrecer una alimentacin que responda a las necesidades del
nio (por ejemplo, darles de comer a los lactantes y ayudar a
comer a los nios mayores; darles de comer lenta y
pacientemente, alentndolos a que coman, pero sin forzarlos;
hablarles mientras tanto, y mantener el contacto visual).

* Mantener una buena higiene para el beb y manipular los

alimentos adecuadamente.
* Empezar a los 6 meses con pequeas cantidades de alimentos
y aumentarlas gradualmente a medida que el nio va
creciendo.
* Aumentar gradualmente la consistencia y variedad de los
alimentos.

* Aumentar

el nmero de comidas: dos a tres al da para los

lactantes de 6 a 8 meses, y tres a cuatro al da para los de 9 a
23 meses, con uno o dos refrigerios adicionales si fuera
necesario.
* Ofrecer alimentos variados y ricos en nutrientes.
* Utilizar alimentos complementarios enriquecidos o
suplementos de vitaminas y minerales si fuera necesario.
* Durante las enfermedades, aumentar la ingesta de lquidos,
incluida la leche materna, y ofrecerles alimentos blandos y
favoritos.

* Las

familias y los nios en circunstancias

difciles necesitan una atencin especial y
apoyo prctico. La lactancia materna sigue
siendo la modalidad de alimentacin preferida
en casi todas las circunstancias difciles, tales
como:

Alimentacin en circunstancias
extremadamente difciles

* lactantes prematuros o con bajo peso al nacer;

* madres infectadas por el VIH;
* madres adolescentes;
* lactantes y nios pequeos malnutridos;
* familias que estn sufriendo las consecuencias de

emergencias complejas,
* los nios que viven en circunstancias especiales, como los que
estn en familias de acogida o cuyas madres estn
encarceladas o tienen discapacidades fsicas o mentales,
drogadiccin o alcoholismo.