Definiciones y principios de la Kinefilaxia

Salud: estado fsico, mental y espiritual global del cuerpo.

Bienestar: estado de buena salud que en general se logra a
travs de la eleccin de un estilo de vida saludable.
Promocin de la salud: contribucin al crecimiento y desarrollo
de la salud.

TIPOS DE PREVENCIN
Prevencin primaria: Pretende prevenir la aparicin de una enfermedad o dolencia, promueve un
estado ptimo de salud, protege especficamente al hombre contra los agentes de enfermedad y
establece barreras contra los agentes ambientales.
Prevencin secundaria: Pretende detener o retardar una afeccin ya existente mediante la
deteccin precoz y el tratamiento adecuado, o reducir la frecuencia de recidivas y el
establecimiento de las condiciones crnicas.
Prevencin terciaria: hace referencia a las medidas que se aplican en las ltimas etapas de la
enfermedad y que buscan evitar la incapacidad total o la muerte.

KINESIOLOGA
Es la disciplina de la salud, arte y ciencia ejercida por los fisioterapeutas (Kinesilogos)
que intervienen en la evaluacin, prevencin, conservacin, tratamiento y recuperacin de
las capacidades fsicas de las personas aplicando la Kinesioterapia, Kinefilaxia y
Fisioterapia.

KINESIOTERAPIA
Kinesis=movimiento
therapeia= servicio, cuidado, tratamiento.
Es la cualidad de curar con movimiento.
mtodo teraputico por medio de movimientos activos o pasivos de todo el cuerpo o
alguna de sus partes.

KINESIOTERAPIA
El arte y la ciencia de la prevencin y el tratamiento de
lesiones y enfermedades mediante el movimiento.

FISIOTERAPIA
La

aplicacin de termoterapia, electroterapia, hidroterapia, presoterapia y

cualquier otro agente fsico reconocido que tenga finalidad teraputica y forme
parte de un tratamiento de reeducacin fsico-kinsica.

KINEFILAXIA
Kinefilaxia etimolgicamente significa:
Kine= movimiento
Filaxia= prevencin
Kinefilaxia es el cuidado y mejoramiento del ser por
medio del movimiento voluntario.
Prevencin y tratamiento de patologas mediante el
movimiento.

KINEFILAXIA
Ciencia que utiliza el ejercicio fsico o actividades fsicas adaptadas, las cuales deben
ser programadas, planificadas, propuestas y evaluadas para ser implementadas a travs
del movimiento, con el fin de promocionar y prevenir alteraciones anatomo-fsico-psquicas
adaptadas a los inters, capacidades y posibilidades de los receptores

LA ACTIVIDAD FISICA PREVENTIVA DE

SALUD
Perspectiva Rehabilitadora: considera a la actividad fsica como si se tratara de un
medicamento, un instrumento mediante el cual puede recuperarse la funcin corporal
enferma o lesionada y paliar sus efectos negativos sobre el organismo.

 Perspectiva preventiva: utiliza la actividad fsica para reducir el riesgo de que

aparezcan determinadas enfermedades o se produzcan lesiones. Se ocupa del cuidado
de la postura y la seguridad en la realizacin de los ejercicios fsicos, as como del
tratamiento de las enfermedades modernas a travs de la actividad fsica.

Perspectiva orientada al bienestar: considera que la actividad fsica contribuye al

desarrollo personal y social, independientemente de su utilidad para la rehabilitacin o
prevencin de las enfermedades o lesiones. Son los elementos de la actividad fsica que
pueden contribuir a la mejora de la calidad de vida.

INTERVENCIN DEL FISIOTERAPEUTA

Establecimientos educativos: como integrantes de gabinetes especializados, realizando
exmenes kinsicos funcionales para la deteccin precoz de problemas, organizando
grupos y adecuando los ejercicios fsicos y deportes teniendo en cuenta las
caractersticas de cada uno de ellos.

 Instituciones que brindan servicios de salud, ya sean pblicos o privados, en donde la

tarea sea la prevencin, a fin de evitar complicaciones.
mbitos Laborales: donde se promociona el mantenimiento de un mejor nivel de vida.
Gimnasios, centros deportivos, centros geritricos, entre otros.

 Los Fisioterapeutas ocupan un lugar exclusivo como proveedores de las

actividades preventivas, de promocin de la salud , del bienestar y
acondicionamiento fsico de las personas que requieren su intervencin

EXMENES DE TAMIZADO (SCREENIG) PREVIOS A LA PARTICIPACIN

Antes de que una persona participe en un programa de ejercicios de intensidad moderada se le debe formular una serie de
preguntas:
1.-Le han diagnosticado una cardiopata alguna vez?
2.-En alguna ocasin le han aconsejado que slo realizara actividad fsica bajo la direccin de un mdico?
3.-Siente dolor en el trax durante la actividad fsica?
4.-Le han diagnosticado artritis u osteoporosis o ha experimentado un aumento de la intensidad del dolor al realizar actividad
fsica?
5.-Toma actualmente frmacos recetados para la presin arterial o una cardiopata?
6.-Alguna vez ha perdido el equilibrio o la conciencia?
7.-Sabe si padece alguna enfermedad que le impida realizar actividad fsica?
Las personas que respondan afirmativamente a una o ms preguntas debern consultar con su mdico antes de comenzar a
intervenir en el programa.

 Se debe evaluar a los participantes los factores de

riesgo asociados con enfermedades especficas , como
enfermedad coronaria y osteoporosis. La identificacin
de factores de riesgo gua al terapeuta cuando decide la
forma de proceder.
Si los factores son mnimos sabr supervisar y hacer
progresar las actividades o los ejercicios elegidos dentro
de las pautas establecidas

Es importante determinar si ese individuo est preparado para cambiar.

Existen mltiples teoras y diferentes modelos relacionados con las
intervenciones destinadas a promover la salud que explican la forma en que
se produce el cambio:
Teora socio-cognitiva: Examina los sistemas de creencias de los
individuos. Una persona debe creer que puede cambiar un comportamiento
particular y que el cambio de ese comportamiento la conducir a alcanzar el
objetivo.

 Modelo de creencias sobre la salud: Se basa en

diferentes factores. En primer lugar, una persona debe sentir
un grado de preocupacin suficiente en lo que se refiere a la
posibilidad de tener una enfermedad (Percepcin de una
amenaza) y , en segundo lugar, debe creer que si sigue las
recomendaciones relacionadas con la salud que le formulen
podr lograr el resultado deseado (percepcin de los beneficios )
con un costo aceptable ( percepcin de obstculos).

 Modelo transterico:Considera las etapas necesarias

para realizar cambios y estas son cinco:
Etapa de precontemplacin: no hay intencin de
efectuar cambios en los prximos seis meses.
Etapa de contemplacin: los cambios se intentarn
dentro de los seis meses siguientes.
Etapa de preparacin: se han comenzado a
implementar medidas tendientes al cambio deseado de
comportamiento y un plan para efectuar los cambios
dentro de los siguientes 30 das.
Etapa de accin: el comportamiento ha cambiado
durante un perodo menor de seis meses.

IDENTIFICAR UNA NECESIDAD

1.-Identificar el grupo
Nios
Adultos
Adultos mayores
Industriales/ empresarios
Sistema escolar
Comunidad
Poblacin especfica

 Establecer el propsito del programa

Establecer las metas por lograr
Evaluacin sistemtica
Educacin
Programa de ejercicio
Plantear los objetivos del programa.

 Evaluaciones sistemticas: identificar los instrumentos correctos, vlidos y

confiables que se van a usar durante la evaluacin.
Educacin:desarrollar el programa e incluir folletos explicativos para los
participantes.
Ejercicio: desarrollar el plan para cada clase

 Logstica
Asegurar un espacio fsico para el programa
Considerar el espacio necesario para estacionar y acceder al lugar.
Determinar la fecha y duracin del programa
Determinar cuntas personas pueden concurrir sobre la base del

espacio disponible.

Establecer el profesional que concretar el programa( solo o con

ayuda).
Presentar el programa: incluir folletos explicativos para los partici

pantes.

Presentar un presupuesto: determinar los costos y honorarios

para los participantes.

 Reconocer que aunque se cuente con el mejor de los planes es

importante ser capaz de adaptarse y estar preparado para lo
inesperado.

 Durante una sesin educativa se les pide a los participantes

que evalen el programa. Se considera una evaluacin
adicional durante el seguimiento.
Durante una clase de ejercicio se registran los datos iniciales ,
el progreso se evala en el transcurso del programa y al final.
Se les solicita a los participantes que evalen el programa de
entrenamiento.
Se les pide su opinin ( retroalimentacin) sobre qu podra
hacerse para mejorarlo.

 Instituciones que brindan servicios de salud, ya sean pblicos o privados, en

donde la tarea sea la prevencin, a fin de evitar complicaciones.
mbitos Laborales: donde se promociona el mantenimiento de un mejor nivel de
vida.
Gimnasios, centros deportivos, centros geritricos, entre otros.