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Alimentacin en el

nio

Vamos a hablar de lo que es la alimentacin en los


nios, y para ello vamos a empezar con un tema
fundamental en el campo de la nutricin de estos
pequeines. Vamos a empezar por la lactancia materna,
la mayora de las personas saben que es necesario dar
leche materna a los recin nacidos, pero muchas de
estas personas no saben hasta cuando hay que darla, y
aunque la comunidad medica ha tratado de educar a los
padres del nio sobre este tema, dia a da encontramos
PERSONAS que no comprenden de forma adecuada la
importancia de esto.

A quien hay que dar la leche


materna?
Todos los recin nacidos a termino (es decir con una gestacin de
37 a 41 semanas) deben recibir LM exclusiva hasta los 6 meses de
edad.
Que quiere decir esto? Solo se deber dar leche materna, ningn
otro alimento, repito ningn otro alimento, No hay que darles
sopitas, NO hay que darles juguitos, no arroz, NO carne, no pollo,
nada de eso, en la consulta las madres nos preguntan le
podemos dar agua cuando el nio tenga sed? Y les decimos: Hasta
los seis meses solo se le da leche materna, si tiene sed es mejor
que tome leche, porque? Porque en un gran porcentaje la Lm esta
compuesta por agua, asi que ya saben si hay un da caluroso y
ven que el nio esta irritable porque tiene sed, denle leche
materna, que con eso seguro se le quitara la sed.

Qu tiene la leche materna para ser tan buena?


La leche de la madre contiene todos los nutrientes que el recin nacido
necesita para su normal crecimiento y desarrollo hasta los seis meses. se
preguntaran Cules nutrientes? Muy bien, la leche materna esta
compuesta por agua en su mayor porcentaje, carbohidratos (lactosa),
lpidos o grasa, protenas(casena, lactoalbumina,lactoferrina),
vitaminas(D,E,A, K, C,) oligoelementos(como cuales: ca, fe, p,cl, k, na, n,
mg, etc), hormonas, Inmunoglobulins que protegen al nio contra
infecciones.
Ademas la leche materna va cambiando las caloras dependiendo de la
edad del nio, no es lo mismo la composicin del primer da con el da 30
y esa es una ventaja con las leches de formula, ya que esas tienen una
composicin igual en todo momento, la leche materna esta adaptada
evolutivamente para cubrir los requerimientos del recin nacido de forma
completa hasta los 6 meses.

Entonces vamos a recalcar esto, se le da leche materna exclusiva,es decir solo leche
materna a los nios menores de 6 meses.
Pero que ventajas tiene la leche materna?
Es el mejor alimento para los recen nacidos, tiene todos los componentes que el nio
necesita.
Estimula los lazos afectivos y psicolgicos entre la madre y el nio. Que significa
esto? Que por un lado la madre despertara un sentimiento muy fuerte hacia su hijo y
por otro lado el RN reconocera a su madre y se entablara una relacin entre ellos.
Aporta elementos inmunologicos que protegen al nio, la madre a traves de la leche
le pasa sus defensas contra enfermedades al nio.
Disminuye el riesgo de infecciones y de alergias, adems estimula la maduracin del
intestino

Entonces vamos a hacer una aclaracin, porque solo leche materna? Por qu no darle
sopitas, pollito, carne, frutas, etc, etc muy bien a lo largo del tiempo la comunidad
cientfica se ha dado cuenta que en los nios que adems de leche materna reciben otros
alimentos aumenta, aumenta muchsimo el riesgo de padecer un montn de
enfermedades se preguntaran Qu tipo de enfermedades?
Alergias
Diabetes (tipo 1 tipo 2) o tambin llamada azcar elevada en la sangre. Que por cierto
es una enfermedad muy costosa para las personas y muy pero muy incapacitante en
muchos sentidos.
Infecciones digestivas, que comnmente se manifiestan con diarreas, vomito, fiebre, dolor
etc,etc.
Enterocolitis necrotizante, en la cual prcticamente el intestino se muere.
Infecciones en la piel.
Infecciones respiratorias: neumona,
Bronquitis, asma. meningitis

Infecciones del odo


Desnutricin: la leche es el alimento que contiene todo
lo que el nio necesita en sus primeros 6 meses, y
hasta ahora no se ha creado ningn alimento que sea
tan eficaz como la leche materna par estos pequeines.
Obesidad:

Lactancia materna
OMS, los nios que son alimentados con lactancia
materna exclusiva, tienen un crecimiento ms rpido
durante los primeros 6 meses de vida, en comparacin
con otros nios.

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