La

Trascendencia
de la
Respiracin
PROGRAMA REFORMA DE VIDA

LA TRASCENDENCIA
DE LA RESPIRACIN
Y cada vez que el Ser inspira, una bocanada de
sugerencias penetran dentro de l.
Y cada vez que el ser inspira, una multitud de
sugerencias avivan su corazn, y cada vez que el ser
inspira, una fuerza de LUZ penetra en sus sentimientos.
Y cada vez que el Ser espira, un cumulo de luz se
expande hacia el Todo y, a la vez, un ocano de depsitos
se asientan en el Ser.

LA RESPIRACIN
RESPIRAR ES VIVIR
El ser humano marca su independencia de la madre
precisamente con la aparicin de la RESPIRACION
cuando se corta del cordn umbilical y cuando
desaparece como estructura viva hay una falta de
respiracin. El ser humano respira y vive o se
muere.
EL SOPLO, EL ARTE DEL SOPLO, EL PRANA
Dicen los Hindes
EL NUMERO DE RESPIRACIONES ESTA
CONTADO PARA CADA INDIVIDUO EN LAS
ESTRELLAS.

EL HOMBRE ESTELAR

CONFORMADO

CELESTE

CONFIGURADO TERRESTRE

RESPIRACIN

La obtensin y expulsin del prana se realiza

en el nivel celeste, en la cabeza, donde esta la
boca y los orificios nasales.
Las pausas son muy importantes, puesto que
permite el desarrollo la expansin y la
manifestacin de las energas hereditarias, son
las que nos dan la informacin de nuestras
capacidades, capacitaciones, de las opciones que
tiene nuestro espritu conformado, si sabemos
escucharlas adecuadamente, sabremos nuestro
camino.

ALIMENTACION CELESTE

LOS PULMONES Y LA
RESPIRACION

TIPOS DE RESPIRACIN

Respiracin Clavicular
Respiracin torcica
Respiracin Diafragmtica

Respiracin
Completa

C
T
D

RC

RITMO RESPIRATORIO

Existe una estrecha relacin entre el mundo

emocional y el ritmo respiratorio.

A travs del ritmo respiratorio creamos estados

especiales de la conciencia.

BLOQUEO
DIAFRAGMATICO

Traumas emocionales
Perdida de un ser querido
Distres
Depresin
Angustia
Lucha por el poder
Clera, rencor, odio
Obsesin
Miedos

DESBLOQUEO
DIAFRAGMATICO
1.

2.

3.

Crear un hambre de oxigeno con una

retencin respiratoria sin aire en los
pulmones.
Realizar inspiracin forzada en la que
se usa principalmente el msculo
inspiratorio ms importante el
Diafragma.
Realizar el desbloqueo diafragmtico
antes de iniciar ejercicios respiratorios.

LA RESPIRACIN Y LA OXIGENACION
DE LA SANGRE

EL PRANA

La energa vital, el principio activo, el

elemento dinmico, es el prana.

El Prana, el soplo, es flujo de energa

vital, flujo de atencin, de inteligencia, es
flujo de conciencia

CUERPO ETERICO

LOS SIETE CENTROS Y LA RELACIN

SUTIL HOMBRE COSMOS

Los siete chakras

establecen la
relacin del hombre
con el cosmos.
Relaciones de las
glndulas
endocrinas, los
chakras y su
paralelismo
cosmobiolgico

FUENTE DE ENERGA
La energa, proveniente del Sol, los planetas, la Tierra,
la mente y las emociones, es captada y filtrada por el
cuerpo etrico, y procesada por los chakras, que a
travs de la red de nadis estimulan el sistema nervioso y
las glndulas endocrinas. Estos dos sistemas, por medio
de su actividad elctrica y sus secresiones moleculares
distribuidas por el torrente sanguneo, producen un
efecto sobre todas las clulas del organismo.

Biorritmos

Conducto nasal
Conducto nasal derecho
izquierdo
Pensamiento lgico
Pensamiento espacial.
Dominio del Lado
Dominio del lado izquierdo
EEG; ondas alfa mnimas derecho.
EEG. Ondas alfa
Contracciones de
mximas.
estomago.
Estmago relajado.
Mxima salivacin
Mnima salivacin.
Mxima sensacin de Mnima sensacin de
hambre.
hambre.
Mximo flujo de orina.
Mnimo flujo de orina.
Mnima fuerza motriz.
Mxima fuerza motriz. Sueo en fase no REM
Sueo en fase REM

Respiracin
Tcnica

ejemplo
INSPIRACION 4
RETENCION

EXALACION

RESPIRACIN DE DEPURACION
La respiracin, instrumento de la expulsin
Sentarse con la columna erecta, respirar lenta, rtmica
y profundamente, percibir tu interioridad.
Al inspirar atrapar mentalmente las experiencias que
necesitas depurar, que te hayan producido, miedo,
clera, pena, culpa, angustia, tristeza
Y al expirar expulsa con la voluntad y la conciencia a
travs de la respiracin esos contenidos que intoxican
tu ser.
Una y otra vez lo hars, tus sentimientos no saludables
son como una gigantesca piedra que con cincel en
mano debes, destruirlos completamente nunca podrs
pero s reducirlos a una mnima expresin.

EL Maestro de los sentidos

es el Pensamiento
pero el Maestro del
Pensamiento es la
Respiracin

G RAC IAS

VYPASANA: CONCIENCIA DE LA
RESPIRACIN

Es Una tcnica milenaria, sencilla pero profunda en

sus efectos; es la que utilizo el Budha para
iluminarse.
Sentarse en flor de loto o sentado en una silla, con la
columna erecta y comenzar a respirar de manera
rtmica y profunda observando la respiracin, en
todos sus detalles observar como entra el aire, por
donde entra, cuando termina de entrar, cuando
comienza a salir, por donde sale , que pasa cuando
sale y termina de salir y vuelve a entrar, introducirse
en el espacio respiratorio y observar, observar,
concienciar la respiracin.