Psicoterapia y

tcnicas

Psicoterapia y Tcnicas

La terapia Gestalt se centra en las percepciones que los pacientes tienen de si mismos
y del mundo. Se basa en el reconocimiento de que las personas organizan en forma
inconsciente sus percepciones como una Gestalt: un todo significativo e integral.

Un terapeuta Gestalt emplea varias tcnicas que incluyen la representacin de

papeles en un esfuerzo por estimular al cliente para que exprese sus emociones
fuertes. Fritz Perls, el creador de la terapia Gestalt, hizo hincapi en la relacin entre
las percepciones distorsionadas, las motivaciones y las emociones.

A diferencia de la mayora de los terapeutas humanistas, que destacan la importancia

de las consideraciones positivas incondicionales para con el cliente, Perls(1969) crea
que la labor principal del terapeuta era frustrarlo, hacerlo que se sienta lo
suficientemente enojado como para luchar contra sus conflictos con autoridad y, por
lo tanto, desarrollar los sentimientos de autoestima. Perls sostena que, en lugar de
tratar de reconstruir los antecedentes de las relaciones del paciente con otras
personas como se hace en la terapia psicodinmica tradicional y el psicoanlisis, el
terapeuta debe dar importancia a las experiencias del paciente en todo momento
conforme progresa cada sesin.

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La premisa bsica de Perls es que la naturaleza humana se organiza en patrones y

totalidades. El hombre no es un conjunto de funciones sino que estructura y organiza el
mundo al entrar en contacto con l. Afirma, que la conducta humana est basada en la
autorregulacin del organismo que busca el equilibrio.

Admite el instinto sexual freudiano, pero da gran importancia al instinto del hambre. El
instinto sexual va relacionado con la preservacin de la especie; el instinto del hambre a
la autoconservacin.

La terapia Gestalt, Utilizatcnicas vivenciales, elexperimentoy ellaboratorio. Antepone

laespontaneidadal control; lavivencia, a la evitacin de lo molesto y doloroso; elsentir,
a la racionalizacin; la comprensin globalde los procesos, a la dicotoma de los
aparentes opuestos.

Algunas de las tcnicas que los terapeutas de la Gestalt han desarrollado para ayudar a
los individuos a reconocer sus sentimientos son muy ingeniosos. Por ejemplo: en el
ejercicio de las dos sillas, los clientes se alteran entre dos sillas, mientras estn sentados,
en una desempean el papel de ellos mismos, y al ocupar la otra asumen el papel de
alguna persona importante en su vida (esposo, esposa, padre). La meta ltima, por
supuesto, es incrementar su conciencia de sus propios sentimientos y sus relaciones con
esas personas importantes en su vida.(Psicologa, Barn 1996)