Sistema

cardiocirculatorio

 El sistema cardiocirculatorio est constituido

por los vasos sanguneos
Los vasos sanguneos son :
arterias arteriolas capilares venas vnulas
Contienen un rgano liquido que es la sangre
El corazn es el
encargado de
impulsar la
sangre hacia
todos el
organismo

La sangre es capas de transportar tanto oxigeno

como nutrientes por todo el cuerpo para que la clula
obtenga su energa

La sangre

Funcin de la sangre:

Transporte de gases (oxigeno y dixido de

carbono)nutrientes y productos de desecho gracias a la
hemoglobina (contiene hierro)
Defensa del organismo (glbulos blancos)
Regula la temperatura (termorregulacin)
Ayuda a neutralizar o retardar las acciones de ciertos
productos resultantes como el acido lactico

Composicin de la sangre:
Clulas
Glbulos rojos , eritrocitos o hemates , glbulos blancos o leucocitos
plaquetas o trombocitos

Plasma
91% de agua y 9% de elementos solidos (proteinas , electrolitos y
metabolitos)

 Los glbulos rojos

Contribuyen al transporte de oxigeno hacia los tejidos y
al transporte de anhdrido carbnico los pulmones

Los glbulos blancos

Contribuyen a la defensa del organismo

Las plaquetas
Dan lugar al proceso de la coagulacin en la sangre

Los vasos sanguneos

En funcin de su tamao reciben diferentes nombres :

ARTERIA :

son aquellas que conducen la sangre

que sale del corazn y se aleja de el
Las arterias estn constituidas por las ramificaciones de
menor calibre del sistema arterial
Estas posen una capa muscular que permite la contraccin
o dilatacin de su propio dimetro , actan como vlvulas
de presin para llevar una mayor o menor cantidad de
sangre a los capilares

Los capilares son los vasos mas pequeos y los

encargados del intercambio de gases y substancias
Tambin se le
conoce como la
caera de
nuestro
organismo

 VENAS :
son los vasos sanguneos que llevan la sangre de los
capilares al corazn
Se le considera el sistema venoso o de retorno
Los enlaces de los capilares y las venas se les conoce
como vnulas
El sistema venoso fsicamente se encuentra por debajo
del corazn esto contrarresta el efecto de la gravedad
Por esto poseen unas vlvulas que impiden el retroceso
de la sangre

El corazn estructura y
funcin

El corazn impulsa la sangre

hacia los pulmones y los
diferentes tejidos perifricos
Se trata de un rgano hueco
que esta constituido por 4
cavidades
2 aurculas : se encuentran
en la parte superior del
corazn y hay una derecha y
una izquierda
2 ventrculos : se encuentran
en la parte inferior del
corazn y hay una derecha y
una izquierda
La mitad derecha no se
comunica con la mitad
izquierda
Entre
la aurculas y la ventrculos existen una
balbulas
Si se establece
entre aurcula
que impiden
el retroceso de la sangre y lo
y ventrculo
delentre
mismoventrculo
lado
mismo
sucede
derecho e izquierdo
y las respectivas arterias : pulmonar y aortica

El corazn
se auto
estimula de
forma
automatico

La circulacin de la
sangre
La sangre realiza un
circuito cerrado
integrado por :
La circulacin
pulmonar o menor,
que a desde el
ventrculo derecho a
travs de la arteria
pulmonar , hasta llegar
a os pulmones
Circulacin mayor o
general , se inicia en el
ventrculo izquierdo
por la vena aorta y que
distribuye la sangre a
los diferentes rganos
y tejidos

La regulacin del ciclo

cardiaco
Una serie de clulas especializadas (ndulo sinusal)
son las encargadas de estimular al corazn
constituyen un marcapasos para el corazn
Desde el ncleo se transmiten las ordenes al resto
del corazn

El sistema cardiaco y algunas

de las adaptaciones a la
actividad fsica
El ejercicio de baja
intensidad pero de
duracin prolongada
produce de 120/140
ppm provoca una
modificacin en el
sistema
Un aumento en la
cavidad cardiaca
Mejora la fuerza de la
contraccin
Disminucin de la
frecuencia cardiaca
Una persona normal no
entrenada tiene entre
70 u 80 ppm

Un atleta de alto
rendimiento llega a tener
hasta 38 ppm
Se le conoce como gasto

 La cantidad de glbulos rojos constituye una

diferencia a entrenados y cementerios
El entrenado es capas de realizar un esfuerzo de
mayor intensidad y de mayor duracion
Esto indica que son capaces de movilizar mayor
cantidad de sangre en cada latido
Por lo tanto aportan mayores nutrirntes y oxigeno
a las diferentes clulas del cuerpo

Frecuencia cardiaca mxima

La frecuencia cardiaca se puede incrementer hasta un maximo
determinado por la formula :

FC mxima de 220 la edad

del atleta

Aspectos de diferencia con personas

no entrenadas y entrenadas
En reposo el entrenado tiene una frecuencia cardiaca mas
baja
El que primero estabiliza su frecuencia cardiaca en la
actividad fsica es el entrenado
A un mismo nivel de AC el entrenado tendra una FC mas
baja
Quien regrese a los valores de la fc en reposo seria el
entrenado

Variacin del volumen

minuto cardiaco al
finalizar la actividad
Se produce un aumento en el volumen minuto
cardiaco o vasodilatacin
La vasodilatacin es el aumento del dimetro de
las cavidades del corazn para un mayor flujo de
sangre
Si damos un alto a la actividad de golpe podemos
provocar una baja de tencin tambin conocida
como lipotimias o mareo (provocada por una gran
vasodilatacion )
Por no darle el tiempo a que los vasos sanguneos
recuperen su estado que tenan antes de la
actividad fsica
Tambin es probable que se aumente este riesgo
en lugares calurosos

Actividad fsica y flujo

sanguneo
El flujo sanguneo no
es homogneo
Esta en funcin de las
necesidades de las
partes del cuerpo
El flujo sanguneo es
diferente en reposo
que en actividad
fsica
Cuanto mas intensa
sea mas pronunciada
ser esta distribucin

El 50% de la sangre se encuentra en las venas ,

tambin existen reservas especificas en brazos
,hgado, viseras abdominales y piel