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y compuestos
qumicos
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y piensa
La tabla peridica
Bioelementos
Oligoelementos
Agrupacin de elementos
Molculas
Cristales
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Sulfato
de cobre
(CuSO4)
Cobre
(Cu)
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NOBLES
Oro
Aluminio
Cobre
Estao
Bromo
Flor
NO
METALES
METALES
Azufre
Iodo
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La tabla peridica
Alcalinos
Nmero
atmico
Alcalinotrreos
Masa
atmica (U)
Smbolo
Nombre
Metales de
transicin
Anfgenos
Halgenos
Gases
nobles
Metales
Lantnidos
No metales
Actnidos
Gases
nobles
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12
Carbono
Hidrgeno
16
Oxgeno
14
Nitrgeno
La CDR es la cantidad de un nutriente que una persona sana debe ingerir por trmino
medio cada da, a travs de la dieta, para mantener un buen estado de salud.
20
40,1
Ca
Calcio
Leche, queso,
pan y verduras.
CDR = 800 mg
15
31
12
24,3
Mg
Fsforo
Magnesio
Leche, aves,
pescado, carne,
legumbres y
frutos secos.
CDR = 800 mg
Leche, carne,
verduras,
legumbres
y nueces.
CDR = 300 mg
16
32
Azufre
Carne, pescado
y huevos.
CDR = sin establecer
11
23
Na
19 39,1
Sodio
Potasio
Sal comn.
CDR = 500 mg
Leche,
chocolate, fruta,
verduras
y cereales.
CDR = 2000 mg
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17
35,5
Cl
Cloro
Sal comn.
CDR = sin
establecer
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26
55,8
Fe
Hierro
Hgado,
legumbres,
carne y yema
de huevo.
CDR = 14 mg
30
65,4
Zn
Cinc
Carne, cereales
integrales y
legumbres.
CDR = 15 mg
25
54,9
Mn
Manganeso
T, arroz
integral, frutos
secos y
legumbres.
CDR = 2-5 mg
19
Flor
T, pescado y agua
fluorada.
CDR = sin establecer
53 126,9
29 63,5
Yodo
Cobre
Sal yodada,
marisco y algas.
CDR = 150 mg
Hgado, nueces
y legumbres.
CDR = 1,5-3 mg
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Cu
SALIR
27
58,9
Co
Cobalto
Carne, pescado,
lcteos y lentejas.
CDR =
sin establecer
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Molculas
Una molcula es una agrupacin de tomos que pueden pertenecer al
mismo elemento o a varios elementos diferentes. Es la parte ms pequea
de una sustancia que conserva sus propiedades qumicas.
Una sustancia molecular es un conjunto de molculas.
2 tomos de H
en la molcula.
H2O
Sin subndice.
Solo 1 tomo de
O en la molcula.
CO
Sin subndice.
Solo 1 tomo de
C en la molcula.
Sin subndice.
Solo 1 tomo de S
en la molcula.
Sin subndice.
Solo 1 tomo de O
en la molcula.
SO3
3 tomos de O en
la molcula.
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Cristales
Un cristal es una forma de materia cuyas partculas forman una estructura
interna perfectamente ordenada que se extiende en las tres direcciones
del espacio.
CRISTAL INICO
CRISTAL METLICO
Cationes
Cationes
metlicos
CRISTAL COVALENTE
Aniones
Nube de
electrones
tomos
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La tabla peridica
Titn
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Enlace qumico
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