PREVENCION DE LA DIABETES

MELLITUS TIPO ll
La prevencin de la diabetes y sus
complicaciones implica un conjunto
de acciones adoptadas para evitar su
aparicin o progresin.

Prevencin primaria
Su objetivo es evitar la enfermedad.
Es toda actividad con el propsito
especfico de prevenir su aparicin.

Educacin para la salud

El Da Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaa
de concienciacin sobre la diabetes ms
importante del mundo. Fue instaurado por la
Federacin Internacional de Diabetes (FID) y la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
La comunidad internacional de la diabetes, que
incluye a las asociaciones miembros de la
Federacin Internacional de Diabetes, las
organizaciones de la diabetes, ONG,
departamentos sanitarios y empresas, desarrollan
una amplia variedad de actividades, dirigidas a
diversos grupos.

Estrategias
1. En la poblacin general para evitar y
controlar el establecimiento del
sndrome metablico como factor de
riesgo tanto de diabetes como de
enfermedad cardiovascular.
2. En la poblacin que tiene un alto
riesgo de padecer diabetes para
evitar la aparicin de la enfermedad.

Proteccin especfica
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Adems,
consumir demasiada azcar no puede provocar la
diabetes tipo 1.
La diabetes tipo 2 es distinta. A veces, es posible
prevenir la diabetes tipo 2. Una de las maneras de
prevenir la diabetes tipo 2 es tener un peso normal y
saludable. Ciertas personas son ms propensas que
otras a adquirir diabetes tipo 2. Por ejemplo, la gente
que es de origen indioamericano, afroamericano,
hispano/latino, asitico o de las islas del Pacfico. La
gente que tiene familiares con diabetes tipo 2 tambin
corre un riesgo mayor.

Prevencin secundaria
Se hace principalmente para evitar
las complicaciones, con nfasis en la
deteccin temprana de la diabetes
como estrategia de prevencin a
este nivel.

Diagnstico precoz

El programa incluye:
- Un cuestionario de valoracin del riesgo.
- Una consulta y exploracin por un endocrinlogo.
- Un electrocardiograma y un fondo de ojo.
- Una analtica especfica.
- Un informe clnico con la valoracin del riesgo y las
recomendaciones precisas.
La diabetes es una enfermedad silenciosa. El paciente
puede tenerla durante aos y no saberlo. Durante este
tiempo, los ojos, nervios y riones pueden haber
sufrido dao por el alto nivel de azcar en la sangre,
que en la mayora de los casos es irreversible.

Tratamiento oportuno
Los pacientes con diabetes deben de estar preparadas
para afrontar la enfermedad de tres maneras:
Plan apropiado de control de dieta y peso.
Actividad fsica.
Medicacin (si es necesaria).
Varios especialistas estarn involucrados en el cuidado del
diabtico. Los pediatras mdicos generales, internistas,
endocrinlogos, y oftalmlogos tambin supervisarn el
cuidado mdico.

Limitacin del dao

1. Cumpla con un plan de alimentacin en el que se
controlan las caloras, los carbohidratos y las grasas.
2. Tome sus medicamentos segn la receta.
3. Acuda al mdico por lo menos dos veces al ao.
4. Acuda al oculista cada dos aos si su riesgo de sufrir
retinopata es bajo.
5. Revsese los pies a diario para ver si tiene lesiones,
manchas rojas o cualquier otro cambio.
6. No fume.
7. Mdase el nivel de glucosa en la sangre a menudo.
8. Haga ejercicio con el permiso del mdico.
9. Aprenda a controlar los das en que se siente enfermo.
10.Aprenda a manejar el estrs.

Prevencin terciaria
Dirigida a evitar la discapacidad
funcional y social y a rehabilitar al
paciente discapacitado.

Rehabilitacin