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al Cuidador
PLANIFICACIN EN FAMILIA
Tipos de Crisis
Continuacin.
Ser persistente
Ser paciente y mantener la calma
Fomentar la autoestima
Recordar :
Para cuidar, tienes que sentirte bien
Adems de cuidar, tienes otras obligaciones: Familia, amigos, trabajo y t
misma/o.
No olvidar:
Descansar es imprescindible
Debes mantener actividades que siempre te han gustado
Hay que procurar tomarse unas vacaciones aunque sea por unos das
Es vital pedir ayuda. Los dems no tienen que descubrir o adivinar lo
ue te pasa
Es preciso buscar apoyos, utilizar servicios de ayuda para el cuidador
Debes poner lmite a la cantidad de cuidado.
Controlar el estrs y los sentimientos negativos
El proceso y su camino:
3. Reaccin depresiva:
5. Adaptacin:
Quin es un cuidador?
Generalmente es un
familiar cercano del enfermo
(padres, hermanos, hijos)
Qu puedo hacer?
Cuide su salud
ndice de Katz
ce de Katz de independencia en las actividade
la vida diaria
A. Independiente en
alimentacin, continencia,
movilidad, uso del retrete,
vestirse y baarse.
B. Independiente para todas
las funciones anteriores
excepto una.
C. Independiente para todas
excepto baarse y otra
funcin adicional.
D. Independiente para todas
excepto baarse, vestirse y
otra funcin adicional.
ndice de Katz
E. Independiente para
todas excepto baarse,
vestirse,
uso del
retrete y
otra funcin
adicional.
F. Independiente para
todas excepto baarse,
vestirse, uso del retrete y
otra funcin adicional.
G. Dependiente en las
seis funciones.
H. Dependiente en al
menos dos funciones,
pero no clasificable como
C, D, E o F
Escala de Zarit
ala de sobrecarga del cuidador de Zarit (Careg
Burden Interview)
Escala de Zarit
Nunca
Casi nunca
A veces
Bastantes veces
Casi siempre
0
1
2
3
4
TEST DE ZARIT
untuacin mxima de 84 puntos.
Si usted tiene una puntuacin menor de 47
puntos no se encuentra en sobrecarga
47-55 indican sobrecarga leve
untuaciones mayores de 55 indican sobrecarga
intensa.