RE SP IRA R ES VIV IR

Aparato Respiratorio

Como Funciona Nuestra

Respiracin ?

Patagonia del Asma

Patagonia del Asma

Reaccin
Alrgica
Forma equivocada y exagerada que tiene el organismo de
algunas personas de reaccionar ante determinadas sustancias,
que son consideradas inocuas.
Alergeno se refiere a cualquier sustancia que puede
desencadenar una respuesta alrgica.
Ejemplo: Picadura de Insectos.

Reaccin Alrgica
Cuando una persona contacta con una sustancia daina su sistema
inmune se activa, lo reconoce como una amenaza y memoriza este
contacto, ponindose en disposicin de defenderse en caso de
volver a contactar con dicha sustancia.
El problema es que las personas alrgicas ponen en marcha este
sistema de defensas (proceso de sensibilizacin) ante sustancias
inocuas para el resto de personas.

Reaccin Alrgica

Cuando el paciente entra en contacto con el alergeno el anticuerpo

IgE le reconoce e induce la liberacin de unas sustancias que
producen inflamacin.
Entre las enfermedades alrgicas ms importantes del rbol
respiratorio cabe mencionar:

La Rinitis Alrgica
Hiperreactividad Bronquial
El Asma

Asma y Alergia
Qu
Qu es
es elel Asma?
Asma?
Las personas que padecen asma tienen las vas respiratorias
enrojecidas y sensibilizadas (inflamadas), as que cuando
son sometidas a la accin de un desencadenante del asma:
Humo del cigarrillo, cambios bruscos de temperatura,
gripe, polvo, colorantes, animales peludos o caros de aves o
gatos, polen de ciertas flores experimentan reacciones
alrgicas severas en sus vias respiratorias.

Asma y Alergia
Cuales
Cualesson
sonlos
losdesencadenantes
desencadenantesdel
delAsma
Asma??
Resulta difcil determinar cules son los
desencadenantes del asma.
Algunas veces, son evidentes las causas, ya que los
sntomas se producen cuando se ha estado en
contacto con humo del cigarrillo, un perro o un
gato, colorantes artificiales, polvo, ciertas
colonias, talco, pero en otras, hay que realizar una
autntica investigacin para descubrirlas.

Aeroalergenos en el Interior de las

Casas

Origen de los agentes alrgicos de interior ms

comunes y sus localizaciones:

Acaros:
Acaros en sbanas, edredones, alfombras, peluches,
colchones, cortinas y sofs.
Gato: en piel, saliva
Perro: pelo, epitelio del perro.
Roedor
Cucaracha: armarios de la cocina, polvo de la cocina,
cuartos de bao y stanos
Hongos: la humedad favorece el crecimiento.

Aeroalergenos de Interior

Aeroalergenos de Interior

Desencadenantes de Interior
que producen Asma :
Humo del Cigarrillo:
Si padece asma o alergia no debera fumar y debera
evitar que sus familiares y/o amigos fumen en su casa.
El Mas Perjudicial de Todos
Humo de madera:
madera
Casas donde cocinan con lea.
Sustancias y Olores Fuertes:
Fuertes
El perfume, los desodorantes ambientales, los productos
qumicos de limpieza, la pintura, colonias, laca de pelo, el
talco son ejemplos de factores desencadenantes que deben
ser evitados o mantenidos en concentraciones muy bajas

Agentes desencadenantes del

Exterior
El polen
El polen consiste en clulas masculinas diminutas con
forma ovalada que producen las plantas en flor.
El polen de las plantas con colores vivos, como las rosas,
generalmente no desencadena alergias.
Estos tipos de polen grande y ceroso van de una planta a
otra transportados por abejas e insectos.

Agentes desencadenantes del

exterior
.

Los Hongos.

Los mohos son hongos microscpicos, sin tallos, races ni hojas.

Sus esporas flotan en el aire como el polen, se ven afectados por las condiciones
meteorolgicas como el viento, la lluvia o la temperatura.
Entre los mohos comunes presentes en el aire cabe mencionar: alternara,
cladosporium y aspergillus. Pueden hallarse en la tierra, la vegetacin y la
madera que se pudre.
Casas con mucha humedad.

Otros agentes desencadenantes

que producen Asma:

Alimentos:
La ingestin de determinados alimentos puede empeorar los
sntomas del asma, debemos mencionar aquellos que
contienen: colorantes amarillos artificiales ( chogui,
poliquesos, chestres, platanitos en bolsas, caramelos con
colorantes, jugos de cartn con colorantes artificiales sobre
todo los de naranja, helados procesados con agua mas
colorantes artificiales en bolsas plsticas), los huevos, los
mariscos, el pescado, las levaduras y los frutos secos. En
algunos casos los jugos ctricos.

Otros agentes desencadenantes

que producen Asma :

Los medicamentos:
Aspirina (cido acetil saliclico, otros antiinflamatorios no
esteroides y con los betabloqueantes.
Otro Factor = Predisposicin Familiar.
Las emociones:
Se sabe que ciertos factores psicolgicos desencadenan sntomas
de asma: el estrs, la excitacin, agitacin, ejercicios forzados.

Se puede realizar Ejercicios teniendo Asma?

El Ejercicio y el Deporte resultan saludables para todo el mundo, e
incluso para los asmticos (Orientados por el Medico).
Unos 15 minutos antes de realizar algn tipo de ejercicio, inhale
dos veces la medicacin que contiene su inhalador de rescate.
Haga calentamiento muscular durante unos cinco o diez minutos,
dando unas carreras cortas (de 30 segundos de duracin).
Si sigue teniendo dificultades para respirar, acuda a su mdico
para que adece el tratamiento.

Qu deportes puedo practicar?

Qu deporte practicar?
La primera norma es que la persona elija el que ms le guste, si
bien debe tenerse en cuenta que los que inducen ms
sintomatologa asmtica son los de actividad sostenida:
atletismo, cross, ftbol, baloncesto...
baloncesto
y los que menos los secuenciales:
tenis, judo, natacin, deportes aerbicos.

Qu deportes puedo practicar?

Recuerde siempre debe hacer ejercicios de calentamiento
muscular antes de cualquier actividad fsica en forma gradual.