D. W.

Ronica

MANFAAT
GERAKAN SHOLAT
BAGI KESEHATAN

SHOLAT
Sholat adalah amal perbuatan manusia yang pertama kali
akan dihisab di hari Kiamat.

Hadits Riwayat Al Imaam Abu Daawud no: 864

Sesungguhnya yang pertama kali akan dihisab
dari amal perbuatan manusia pada hari kiamat
adalah sholatnya.
Allah SWT berfirman pada malaikat
Perhatikan sholat hamba-Ku, sempurnakah atau
justru kurang?

sesungguhnya sholat
itu dapat mencegah
diri dari perbuatan
keji (buruk) dan
munkar (jahat) (Q. S.
Ankabur : 45)

GERAKAN SHOLAT SESUAI TUNTUAN

ROSULULLOH SAW sesuai TARJIH
Hadits Riwayat Al Imaam Al Bukhoory no: 631
Dan sholatlah kalian sebagaimana kalian melihat
aku sholat.

TAKBIROTUL
IHROM
Rosuulullooh SAW
mengangkat kedua
tangannya ketika
membuka sholat sehingga
kedua ibu jarinya sejajar
dengan kedua daun
telinganya Hadist riwayat
Ahmad.
Aku sholat bersama
Rosuulullooh SAW dan
beliau meletakkan tangan
kanannya diatas tangan
kirinya DIATAS
DADANYA. hadist riwaya
abu dawuud

RUKUU
Aku melihat Rosuulullooh
SAW meratakan
punggungnya sehingga
kalau ditumpangkan air
niscaya air tersebut tidak
tumpah.
Hadits Riwayat Al Imaam
Muslim no: 1138, dari
Aaisyah RA

BERDIRI ITIDAL

Hadits ini Shohiih Lighoirihi, dari Shohabat

Abu Hurairoh
Allooh tidak akan memandang pada
sholat seseorang yang tidak menegakkan
tulang rusuknya antara rukuu-nya dan
sujud-nya.

SUJUD

Hadits Riwayat Al Imaam Al Bukhoory no: 815

Rosululloh SAW sujud diatas 7 (tujuh) tulang
dan tidak menyingkap bajunya dan rambutnya.

DUDUK DIANTARA 2 SUJUD

DAN DUDUK ISTIRAHAT DI
ROKAAT GANJIL

TASYAHUD AWAL
Hadist Imaam Muslim
Rosululloh SAW
menghamparkan kaki
kirinya dan
menegakkan kaki
kanannya.

TASYAHUD AKHIR

SALAM
Hadist Riwayat Al Imaam
An Nasaai
Bahwa Rosululloh SAW
bersalam ke kanan dan ke
kiri dengan mengatakan
Assalamualaikum
Warohmatullooh,
Assalamualaikum
Warohmatullooh
sehingga terlihat putih
pipinya dari sini dan
putih pipinya dari sini.

Kesimpulan
1. Shholat adalah amal pertama yang akan di hisab
2. Gerakan sholat harus dilakukan secara tumaninah dan
khusuk agar mendapat manfaat yang baik untuk
kesehatan
3. Menentram kan jiwa ketahuilah bawha dengan berdzikir
kepada Allah hari akan Tentram (Q.S. Ar Rodu : 28)
4. Menghindarkan manusia dari perbuatan keji dan
mungkar