Ao de la consolidacin del Mar de Grau.

UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL

PER
FACULTAD DE MEDICINA HUMANA
CTEDRA
: C.C.S.S APLICADAS A LA MEDICINA
CATEDRTICO : MG. SOC. SOLEDAD V. CASALLO
VLIZ
ESTUDIANTES :
ANTIZANA ALCOCER, Jhon
BARZOLA PEREZ, Sammy
CARDENAS LOARDO, Astrid
CASTILLO ALVAREZ, Goldberg
DIAZ VARGAS, Mills
ESPINOZA PEREZ, Lady
LOPEZ QUIROZ, Cesar
MEZA CENTENO, Lizeth
SEMESTRE : II
HUANCAYO PER
2015

LAVADO DE MANOS

OBJETIVOS
Eliminar la suciedad, materia orgnica y
flora transitoria de las manos.
Definir y socializar el procedimiento
correcto del lavado de manos.
Describir la importancia del lavado de
manos para romper la cadena de infeccin.
Enunciar las actividades en los que vamos
a utilizar el lavado de manos.
Disminuir el riesgo de infeccin de
enfermedades.

CON QU DEBO
LAVARME LAS
MANOS?

INSTITUCION EDUCATIVACHUPACA

SOCIALIZANDO LOS
LOS CONCEPTOS
CONCEPTOS CLAVES
CLAVES DEL
DEL LAVADO
LAVADO DE
DE MANOS.
MANOS.
SOCIALIZANDO

SESION DEMOSTRATIVA DEL CORRECTO LAVADO DE

MANOS.

APRENDIZAJE LOGRADO

PROGRAMA PENSION 65CHUPACA

SOCIALIZANDO LOS CONCETOS CLAVES DEL LAVADO DE MANOS.

SESION DEMOSTRATIVA DEL CORRECTO LAVADO

DE MANOS.

APRENDIZAJE LOGRADO

CEPILLADO DENTAL

OBJETIVOS DEL CEPILLADO DE

DIENTES
Mejorar la salud bucodental en los
nios.
Crear hbitos de vida y alimentacin
que sirvan para prevenir y promover
la salud bucal en los nios
Ensearles la tcnica correcta a los
nios, as como tambin
mencionarles los beneficios de una
boca saludables.

PROCEDIMIENTO DEL CEPILLADO DE DIENTES:

Para logra incentivar a los habitos de un buen cepilladodental en los nios de la I.E
Jorge Basadre,fue necesario brindar una charla a los nios en hora de clases
acompaado de sus maestras siendo estas las monitoras correspondientes , en la cual les
recomendamos como deben lavarse los dientes,la importancia de una boca limpia y
saludable .
Las recomendaciones fueron las siguientes.
Una buena tcnica decepillado de dientesnos garantizar lahigiene dental correcta .
Es necesario contar con la tcnica correcta del cepillado de dientes ya que los estudios
efectuados al respecto revelan que hay un amplio porcentaje de nios que no se cepillan
los dientes con la frecuencia necesaria y hay muchos que no saben cepillarse
correctamente.
Los pasos para un buen cepillado son:
Utiliza una pequea cantidad de pasta de dientes, con cantidades adecuadas de flor.
Verifica que tus hijos no se traguen la pasta de dientes.
Los nios deben usar un cepillo dental suave. Primero se debe cepillar la superficie interior
de cada diente, que es donde ms se acumula la placa. Cepillar suavemente de posterior
a anterior.

Tcnica adecuada para cepillarse los dientes

Coloque el cepillo de dientes formando un ngulo de 45 con las encas.
Mueva el cepillo adelante y atrs suavemente con movimientos cortos que
cubran los dientes por completo.
Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, incline el cepillo en
sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo.
Cepllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
Por supuesto, cepillarse los dientes es solo una parte del cuidado bucal rutinario
completo. Tambin debe asegurarse de:
Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental.
Las bacterias que causan la caries sobreviven entre los dientes, all donde las
cerdas del cepillo no llegan. Esto nos ayuda a eliminar la placa y las partculas de
alimentos de entre los dientes y bajo la lnea de las encas.
Siga una dieta equilibrada y limite los tentempis entre comidas.
Visite al dentista frecuentemente para limpiezas y chequeos bucales
profesionales.

SUGERENCIAS
Cepillarse los dientes es una parte importante de la higiene
bucal habitual. Para tener una boca y sonrisa sanas, se
recomienda:
Cepllese los dientes dos veces al da con un cepillo de cerdas
suaves. El tamao y la forma del cepillo deben adaptarse a
su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad.
Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o
antes si se las cerdas se desgastan. Un cepillo de dientes
desgastado no servir para limpiar los dientes.
Asegrese de usar una pasta dentfrica fluorada.

CONCLUSIONES DEL CEPILALDO

DENTAL
Hoy es sabido que la caries y los problemas a las encas son dos patologas de gran
prevalencia en la sociedad. Una caracterstica en comn de ambas es su origen infeccioso,
causado por un incremento de bacterias en la cavidad bucal debido a un mal cepillado.
En la boca existen proporciones relativas de bacterias: existe una proporcin de bacterias
importantes asociadas a salud, las cuales predominan sobre bacterias potencialmente
patgenas que causan las caries y la enfermedad de las encas.
La tcnica decepillado de dientesnos garantizar disminuir estas patologas asi como
tambin nos garantiza lahigiene dental correcta.
Entre las recomendaciones rescatamos :
PRIMERO: La frecuencia del Cepllado de los dientes tres veces al da con un cepillo de
cerdas suaves donde tamao y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle
llegar a todas las zonas con facilidad.
SEGUNDO: Sustituir el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas
se desgastan,ya que un cepillo de dientes desgastado no servir para limpiar los dientes.

ANEXOS

SESION EDUCATIVA DE CEPILLADO

DENTAL EN LA I.E JORGE BASADRE

ENSEANZA DE LA
TECNICA DE UN
CEPILLADO CORRECTO

REFORZAMIENTO DE LA
TECNICA DEL CEPILLADO
CON LOS MISMOS NIOS

NUESTROS MATERIALES

FINALIZACION DE
NUESTRA SESION
EDUCATIVA

PROGRAMA VASO DE LECHE-LA

VICTORIA

ALIMENTACIN
SALUDABLE

 OBJETIVOS:
Ensear los beneficios que produce el consumo de alimentos
saludables
Conocer los beneficios de una buena eleccin de alimentos
nutritivos, disponibles y saludables en las localidades donde
residen.
Ensear los beneficios de la lactancia materna y una adecuada
alimentacin complementaria.
Ensear los beneficios de una adecuada higiene de los alimentos
y contar con agua segura.

NUTRICIN SALUDABLE

 0 A 6 MESES (LACTANCIA EXCLUSIVA)

DE 6 MESES A MAS(NUTRICIN COMPLEMENTARIA)

SUGERENCIAS
Lo ideal es que para nios y nias, al igual
que para los adultos, se consideren 4
tiempos de comida al da, es decir,
desayuno, almuerzo, once y cena. As
evitars que quieran comer a deshoras!
Considera
ofrecerles
a
tus
hijos(as)
diariamente: 3 lcteos bajos en grasas y 2
platos de verduras y 3 de frutas al da.
En la semana ofrceles 2 veces legumbres de
cualquier tipo y otras 2 veces pescado, ya
sea fresco o en tarro.
Trata de cocinar con la menor cantidad de
aceite posible y prepara frituras como
mximo 1 o 2 veces por mes.

 Reduce la cantidad de sal y azcar que

habitualmente usas en las comidas.
Cuando sirvas la comida, fjate que la cantidad
sea menor que la de los adultos!
Felicita a tus hijos(as)
alimentos nuevos!

cuando

prueben

Prepara comidas lo ms variadas posible en

texturas, cortes y colores
Ofrceles agua en vez de bebidas gaseosas o
jugos
Evita comprar golosinas todos los das.
Ofrcelas slo para ocasiones especiales!
Si tu hijo(a) no quiere comer, insiste
calmadamente, pero no cambies el alimento.

CONCLUSIONES
La alimentacin debe ser: adecuada,
suficiente,
completa,
variada
y
equilibrada
Se debe ofrecer un nmero grande de
diferentes
nutrientes
con
distintas
variaciones de presentacin, sabores,
colores y texturas que guiarn las
preferencias del menor. Repetir esta
oferta en diversas comidas ayudar a que
escojan alimentos de alta calidad
nutricional, y evitar actitudes de rechazo
frente a algunos grupos de alimentos
como frutas, verduras, pescado, etc.

ALIMENTACIN PARA BEBS DE 0 A 4 MESES

Durante los 6 primeros meses de vida la mejor
alimentacin para el beb es laleche materna
que se realizar de forma exclusiva

La madre debe suprimir durante toda

la poca que dure la lactancia materna
el tabaco, alcohol, t, caf y
medicamentos sin receta mdica.

Alimentacin para bebs de 1 a

2 aos
Poco a poco, el nio ya podr
masticaralimentos troceadosy disfrutar
de todo lo que come, compartiendo mesa
con los dems de la familia.Tambin podr
experimentar una comida ms completa,
con un primer plato (pur de verduras,
sopas, etc.), un segundo (carnes, huevo,
etc.), y un postre (yogur, fruta, etc.)
Al cumplir su primer ao, el beb empieza
una nuevaetapa en su alimentacin .A
esta edad el nio ya puede comer todo
tipo de alimento, aparte de que podr
adquirir hbitos saludables

Alimentacin del nio

preescolar
En esta etapa los nios desarrollan una gran actividad
fsica, por la que su gasto energtico aumentar
considerablemente, y por lo que deber adaptar su
consumo decaloras, a la nueva realidad.

AUTOESTIMA EN
EL ADULTO MAYOR

QU ES AUTOESTIMA?
La autoestima es un conjunto de
percepciones, pensamiento,
evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamientos
dirigida hacia nosotros mismos,
hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos
de nuestro cuerpo y nuestro
carcter. En resumen, es la
percepcin evaluativa de
nosotros mismos.

POR QU ES IMPORTANTE LA
AUTOESTIMA EN EL ADULTO
MAYOR?
La importancia de la autoestima radica en que
es un factor clave en el desarrollo de un buen
ajuste emocional, cognitivo y prctico,
afectando de un modo importante todas las
reas de la vida. En algunas investigaciones
se propone que sta va disminuyendo durante
la edad madura y la vejez. Para la tercera
edad, la autoestima es clave, debido a que el
anciano debe valorar sus habilidades y
caractersticas, las que han sufrido cambios
objetivos en comparacin con aos atrs .

CMO FORTALECER LA AUTOESTIMA EN EL

ADULTO MAYOR?
El adulto mayor necesita saber que es querido, que
es tenido en cuenta y que es til, para ello es
necesario que su parte emocional, sus vnculos con
hijos, familiares directos o nietos, se fortalezcan.
Debemos darles a las personas un refuerzo positivo,
alabar sus logros, sus mritos, siempre hay que
destacar lo bueno , las cualidades y habilidades.
Necesitamos reflexionar y trabajar internamente lo
siguiente para incrementar la autoestima:
Profundizar en el autoconocimiento
Incrementar la responsabilidad
Incrementar la auto aceptacin y perdonarnos
Tener un apoyo y resaltar nuestros aspectos
positivos.

SESIN DE AUTOESTIMACON LOS MIEMBROS DE

PENSIN 65DE LA PROVINCIA DE CHUPACA