Estrs Laboral

Integrantes
Felipe Javier Alvarado Martnez
Giovanni Bernabe Garca Hernandez

Docentes
Escuela de
Turismo

Introduccin
El ejercicio continuo en la practica docente en

ciertas condiciones, va creando una acumulacin

de sensaciones, as como un desgaste personal,
que puede conducir al estrs crnico y comportar
el cansancio emocional y, finalmente el estado
definido como agotado,
de Burnout.

quemado o sndrome

Justificacin
En algunos casos los profesionales se ven forzados a

implicarse durante muchas horas en los problemas y

preocupaciones de las personas con las que realiza su
actividad laboral. Este es el caso de los docentes en
general cuya relacin profesional se centra en el nio
o adolecentes y concretamente en sus problemas,
dificultades e inquietudes.

DIFERENCIAS ENTRE ESTRS Y BURNOUT

Es importante recordar que el burnout est provocado por el

estrs excesivo y constante pero estrs y burnout son

distintos. Cuando se sufre estrs, se es capaz de pensar que la
situacin mejorar. Sin embargo, cuando se sufre este
sndrome, no se logra ser positivo de ningn modo. Es ms fcil
combatir el estrs antes de llegar al burnout. Para ello, se
puede optar por hacer deporte, ir a clases de relajacin, leer,
etc. Elegir actividades que lleven a la desconexin

Diferencias

Caractersticas
Agotamiento emocional
disminucin y prdida de energa, fatiga, dolor, etc.
Despersonalizacin
actitudes negativas hacia la tarea, insensibilidad, conductas
despectivas hacia los receptores de servicio, etc.
Baja productividad
evaluacin del propio trabajo de forma negativa, errores,
siniestralidad, etc.

Diseo de la encuesta.
Sub-escala de agotamiento emocional. Consta de 9 preguntas.
Valora la vivencia de estar exhausto emocionalmente por las
demandas del trabajo. Puntuacin mxima 54
Sub-escala de despersonalizacin. Est formada por 5 tems.
Valora el grado en que cada uno reconoce actitudes de frialdad
y distanciamiento. Puntuacin mxima 30
Sub-escala de realizacin personal. Se compone de 8 tems.
Evala los sentimientos de autoeficacia y realizacin personal
en el trabajo. Puntuacin mxima 48.

ENCUESTA

GRAFICAS

1
VALOR TOTAL

34

21

2
Cansancio emocional

Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

2
VALOR TOTAL

26

19

Cansancio emocional

0
Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

3
VALOR TOTAL

52

30
27

Cansancio emocional

Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

4
VALOR TOTAL

30

14

Cansancio emocional

0
Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

5
VALOR TOTAL

39

25

3
Cansancio emocional

Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

6
VALOR TOTAL
37

26

Cansancio emocional

Despersonalizacin

Realizacin personal

ENCUESTA

GRAFICAS

7
VALOR TOTAL
27

16

2
Cansancio emocional

Despersonalizacin

Realizacin personal

CONCLUSIONES
El

burnout

estresantes

es
que

consecuencia
disponen

al

de

eventos

individuo

padecerlo. Estos eventos son de carcter

laboral,

fundamentalmente,

ya

que

la

interaccin que el individuo mantiene con los

diversos condicionamientos del trabajo son la
clave para la aparicin del sndrome.

CONCLUSIONES
Es

necesaria

la

presencia

de

interacciones

humanas Docente-Alumno, de forma intensa o

duradera para que el sndrome aparezca.
El burnout es un proceso continuo que va
surgiendo de forma paulatina y que se va
instaurando en el individuo hasta provocar en l la
sintomatologa especfica.

RECOMENDACIONES
Para evitar un cansancio emocional es fundamental que el
trabajador se sienta motivado, estas motivaciones pueden ser de
parte del jefe y de la misma manera tener motivaciones
personales, deber de querer sus actividades diarias, debe
realizarlas con un propsito y sentirse satisfecho de lo que hace y
logra.

RECOMENDACIONES
Tener una personalidad positiva ante las dificultades, no tener el
trabajo como una herramienta para generar ingresos econmicos
que es de mucha importancia, pero deber de ver su trabajo como
una forma de ayudar a los dems.

RECOMENDACIONES
Mantenerse

motivado

para

generar

resultados,

todas

las

actividades debe hacerlas con el simple objeto de lograr

resultados positivos.

ANEXOS

Gracias