Enfoque

cognitivo-
conductual
de la psicologa
CONDUCTA Y
MENTE
 Cognitivo
se refiere a nuestros
pensamientos
 Conductual
se refiere a nuestras acciones.
 Cognitivismo:
Estudio de la cognicin, es decir, los procesos
mentales implicados en el conocimiento y los
mecanismos por los que se elabora ese conocimiento

Percepcin, memoria,
aprendizaje, formacin de
conceptos y razonamiento lgico.
Almacenamiento, recuperacin,
reconocimiento, comprensin,
organizacin y uso de la
informacin recibida a travs de
los sentidos
 Conductismo:
El comportamiento humano se
reduce a un conjunto de respuestas
ante determinados estmulos. John B. Watson

Avoca el uso de procedimientos

estrictamente experimentales para la
observacin de conductas.
Ivan Pavlov

A un estmulo le sigue una respuesta,

siendo sta el resultado de la
interaccin entre el organismo que
recibe el estmulo y el medio
ambiente.
B. F. Skinner
 Enfoque
Es el punto de encuentro
cognitivo-
entre los estudios e
conductual
investigaciones del modelo
conductista y el modelo
cognitivo.

Esta corriente incluy la

actividad cognitiva como
objeto de estudio,
considerndola como
 En un sentido literal la
terapia cognitivo conductual,
es un trmino donde se
engloban la terapia cognitiva
compatible con la terapia de
conducta, como aplicacin
clnica de la psicologa
cognitiva y la psicologa
conductual.
 OBJETIVO
En sus diferentes terapias,
busca abordar una brevedad,
centrado en el presente, en el
problema y en su solucin;
teniendo en cuenta el carcter
preventivo de trastornos
futuros, esto se logra
manejando un estilo entre
paciente y terapeuta. Este
enfoque apunta al acceso de
TERAPIAS COGNITIVO
CONDUCTUAL
 Terapia de la
Conducta
Forma de tratamiento psicolgico derivado de la
investigacin de laboratorio desde el enfoque de
conducta, cuya caracterstica esencial es la
fundamentacin emprica y terica, slidamente
cientfica.

Esta terapia es en realidad la integracin de varias

lneas de investigacin, entre ellas:

La lnea que investigaba dentro del paradigma de la inhibicin

recproca, cuyo mayor representante fue Joseph Wolpe
La lnea que investigaba dentro del paradigma operante cuyo mayor
representante fue B. F. Skinner
La lnea de las terapias cognitivas, como la TREC y la TCC, cuyos
fundadores respectivos son Albert Ellis y Aaron Beck.
 TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
CONDUCTUAL (TREC)
Parte de la premisa que no son los
acontecimientos los que nos
perturban, sino nuestra
interpretacin que hacemos de los
mismos
El objetivo de las TREC es ayudar a las
personas a encontrar nuevos
pensamientos alternativos y ms
constructivos que ayuden a sentirse mejor
a estar mejor y a conseguir sus objetivos y
 EL ABC DE LA TREC:
Acontecimiento, activador o adversidad: Cualquier obstculo
frustracin o situacin que ha sucedido antes de que la persona
se sienta perturbada. Ejemplo: he cometido un error
importante.

Creencias Irracionales: Pensamientos irracionales, exigentes,

rgidos catastrofistas y alarmantes. Ejemplo: ante el error he
pensado que soy un intil, no sirvo para nada, soy un completo
desastre que no debera en absoluto cometer tal error.

Consecuencia Emocional y Conductual: Emociones insanas y

comportamientos destructivos y auto derrotistas que se han
tenido. Ejemplo: ante el pensamiento que soy un intil y que no
valgo nada por cometer tal error, me siento deprimido y
enrabiado y me he ido a la nevera a comer compulsivamente.
 TERAPIA COGNITIVA
La terapia cognitiva es una terapia psicolgica que no
debe confundirse con la psicologa cognitiva.
Como aplicacin de la psicologa cognitiva, mantiene una
concepcin psicolgica centrada en los procesos
mentales (como el razonamiento, memoria y atencin)y
desde un punto de vista intrapsquico (entendiendo que
existe algo dentro de la mente comparable de unas
personas a otras). Por ejemplo, ha sido
fructfero en la creacin de Test /
cuestionarios en este sentido, con
mltiples aplicaciones de diversa ndole.
TERAPIA COGNITIVA
CONDUCTUAL
Est orientada hacia la modificacin de
comportamientos y pensamientos del paciente,
para de ese modo aliviarle el trastorno que
sufre.
La terapia cognitiva-conductual se utiliza para
tratar las fobias, las adicciones, los trastornos
alimenticios y todos aquellos trastornos en los
que un cambio de conducta suponga un gran
beneficio para el paciente.
 COMPONENTES DE LA TERAPIA

1. Se centra en la visin negativa

del paciente acerca de s mismo.
2. Se centra, en el caso del
depresivo, a interpretar sus
experiencias de una manera
negativa.
3. Se centra en la visin
negativa acerca del futuro.
 La terapia consiste en:
a) Identificar aquellos
pensamientos
irracionales que nos
hacen sufrir
b) Identificar qu es
irracional en ellos; esto
se hace mediante un
trabajo de autoanlisis
por parte del paciente,
que el terapeuta debe
promover y supervisar.