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UNIVERSIDAD NACIONAL

FEDERICO VILLARREAL

Psicoterapia Cognitiva I

Integrantes:
Enriquez Orbegozo, Urpi
Gavancho Paz, Gabriela
Ormeo Diaz Araceli
Requena Ortiz de Orue Diana
Rivera Caro Ana Paola
RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA

Albert Ellis
CAPTULO 1: ORGENES DE LA TRE

ORIGENES DE LA TRE

Se especializ en el psicoanlisis , para ellos


estuvo en entrenamiento 3 aos y luego
pudo trabajar bajo el psicoanlisis ortodoxo.
Por lo que empez a ser ms eclctico,
exhortativo persuasivo y activo directivo y
es cuando se da cuenta de LA
INFLUENCIA DEL HABLA Y DEL
LENGUAJE en el comportamiento
La habilidad de decir las cosas hace que olvidemos nuestras
necesidades reales por lo que empezamos a traducir de manera errnea
los deseos psicolgicos en necesidades definibles
Hijo: Mam, hoy me equivoqu en mi examen de
matemtica, en vez de marcar la A marqu la B
Mam: Eso te pasa por bruto!! Siempre te pasa lo
mismo y siempre te pasar lo mismo.

La conducta neurtica
est condicionada por
el exterior y por las
doctrinas recibidas en
los primeros aos de
vida PERO tambin
por un
adoctrinamiento
interno o autogestin
del individuo.
CAPTULO 2: TEORA DE LA TRE
Para la TR, el hombre es el nico animal que es a
la vez racional e irracional y que sus
perturbaciones emocionales en gran pare son el
resultado de su pensamiento irracional

La emocin y el pensamiento no son procesos


diferentes
La emocin tiene 3 orgenes y desarrollos

A travs de los procesos sensorio motores

A travs de estimulacin biofsica

A travs del pensamiento


CUALIDADES CUALIDADES
NEGATIVAS POSITIVAS

PENSAMIENTOS

EMOCIONES

SENSACIN SENTIMIENTO
Los sentimientos tienen que ver con estados
sensoriales relativamente puros y con
apreciaciones sensoriales, mientras que las
emociones tienen que ver mas con procesos
sensorio-cognoscitivos.
CAPITULO 3: IDEAS IRRACIONALES
Es una necesidad extrema Para considerarse uno
para el se humano adulto mismo valioso se debe ser
el ser amado y aprobado muy competente, suficiente
por practicamente cada y capaz de lograr cualquier
persona significativa de su cosa en todos los aspectos
comunidad posibles

Deben de centrarse en luchar


por una vida productiva, Deben de actuar
creativa y de amor.
Cierta clase de gente es vil,
Es tremendo y catastrfico
malvada e infame y que
el hecho de que las cosas no
deben de ser seriamente
vayan por el camino que a
culpabilizados y castigados
uno le gustara que fuesen
por su maldad

Puede elegir darles el


Deben de tener en cuenta los
significado a los
motivos mas que los actos
acontecimientos
Si hago algo es o puede ser
La desgracia humana se
peligroso o terrible se
origina por causas externas
deber sentir terriblemente
y que la gente tiene poca
inquieto por ello, deber de
capacidad o ninguna de
pensar constantemente en
controlar sus penas y
la posibilidad de que esto
perturbaciones
ocurra

Debe de optar una serie de


Debe de reconocer que la
actitudes ante los posibles
infelicidad en gran parte viene
obstculos y peligros que se
de uno mismo
puedan aparecer
Es mas fcil evitar que Se debe de depender de los
afrontar ciertas dems y que se necesita a
responsabilidades y alguien mas fuerte en
dificultades de la vida quien confiar

Debe de realizar las Debe de hacer todo lo que


actividades con una actitud pueda por someterse con sus
diferente de modo que rompe dos pies y pensar y actuar
con lo habitual como crea conveniente
La historia pasada de uno
es un determinante
Uno debe de sentirse muy
decisivo de la conducta
preocupado por los
actual, y que algo que
problemas u las
ocurri alguna vez y le
perturbaciones de los
conmocion debe seguir
dems
afectndole
indefinidamente

Debe de preguntarse si vale la


Debe de aceptar, modificar y pena el estas as y evitar que
asimilar el pasado todas las situaciones sean
significativamente importante
Invariablemente existe una
solucin precisa, correcta y
perfecta para los problemas
humanos y que si esta
solucin perfecta no se
encuentra sobreviene la
catstrofe

Debe de existir un control


seguro y total ante las
necesidades de su vida
CAPTULO 4: LA ESENCIA DE LA
TRE
La tarea del psicoterapeuta es conseguir que no
crean en sus perturbaciones emocionales y hacer
que cambien actitudes que entorpecen su propia
actividad por lo que las tcnicas que usa la TRE
ensean al paciente que su pensamiento no es
lgico.
CAPITULO 5: CONDICIONES
INDISPENSABLES PARA EL CAMBIO DE
LA PERSONALIDAD BSICA.
2. Que el primero este en
situacin de incongruencia
Carl Rogers (1957) acuo seis encontrndose vulnerable o
ansioso
condiciones que consideraba
como indispensables
para lograr el 1. Que dos 3. Que el terapeuta sea
cambio personas estn en
contacto psicolgico
congruente y que est
integrado en la relacin
de la
personalidad.
A lo que Ellis
refuto

6. Que la comunicacin de
la comprensin emptica 4. Que el terapeuta tenga una
del terapeuta y de posicin posicin positiva hacia el
incondicionalmente paciente
positiva.

5. Que el terapeuta
experimente una
comprensin
emptica de los
marcos internos del
paciente
1. QUE DOS PERSONAS ESTN EN
CONTACTO PSICOLGICO

Leer Asistir a
Reestructura
cin de la un una
Experiencias libro
externas filosofa de conferencia
vida

Recibir un Recibir un
sermn sermn
2. QUE EL PRIMERO ESTE EN SITUACIN DE
INCONGRUENCIA ENCONTRNDOSE VULNERABLE O
ANSIOSO

Psiclogos Razones para ir a


Discrepancia entre
la experiencia incongruentes terapia:
verdadera de un A) Quiere ser curado
organismo y la B) Quiere
forma de la realidad. desarrollarse
4. Que el terapeuta
tenga una posicin
3. QUE EL TERAPEUTA SEA CONGRUENTE Y
QUE EST INTEGRADO EN LA RELACIN
positiva hacia el
paciente
La congruencia del
terapeuta es muy
deseable. NECESARIO DESEABLE
El psiclogo que esta Existen terapeutas que no
tenan una posicin positiva
menos perturbado es
hacia su paciente pero de
mas til para el paciente. igual manera trataban de
A favor de disuadir a los regular sus vidas y su
terapeutas muy filosofa de vida.
incongruentes de la
practica teraputica.
5. QUE EL TERAPEUTA
EXPERIMENTE UNA 6. Que la comunicacin de la
COMPRENSIN comprensin emptica del
EMPTICA DE LOS terapeuta y de posicin
MARCOS INTERNOS incondicionalmente positiva.
DEL PACIENTE

Sentir lo que siente el paciente


Los pacientes paranoicos que
es como la empata
al margen de que empanizara
Que el terapeuta sienta de forma adecuada con sus
literalmente las marcos de referencia o no,
perturbaciones del paciente constantemente insisten en
que se estaba logrando nada.
Habilidad del terapeuta para
comprender al paciente
Examinar al paciente desde su
propio margen de referencia
CAPITULO 6: LA TERAPIA RACIONAL
FRENTE AL RACIONALISMO
Terapia lgica, persuasiva, objetiva, realista, etc. / Racional

Confusin de su termino con otras teoras. Los catlicos usaban el


nombre de su terapia.

TR: usa el anlisis lgico y la persuasin racional para inducir al


paciente a actuar y trabajar en sus actitudes neurticas.

La teora de la terapia racional estn basadas en la razn y los hechos,


dejando de lado el racionalismo puro, y aceptando el moderno.
LA TEORA A-B-C DE LA PERTURBACIN
EMOCIONAL
CAPITULO 7: LA PSICOTERAPIA Y EL
PECADO

Hobart Si el terapeuta transmite la idea que no son


responsables de sus pecados lo nico que
Mowres conseguirn es seguir pecando.

Hobart La psicoterapia debe de encargarse del sentido de

Mowres
moralidad o maldad de sus pacientes.

Problema 1. La perturbacin emocional se corrijan o cesen las


acciones inmorales

principal
2. El terapeuta racional mantiene que no se debe de
culpar al ser humano por lo que hace.
PECADO = Conducta
que viola lo que el
pecador considera
que es un cdigo
moral

Acepta que existe la equivocacin humana, pero como psiclogo no


cree que las normas morales sean absolutistas.

El problema de la moralidad: a) ensear a las personas a no


cometer actos antisociales. / b) si ocurre, que no vuelva a
suceder.

El dar al individuo el sentido de pecado, culpabilidad o culpa


personal por sus delitos es altamente perjudicial.
CAPITULO 8: LA RAZN Y LA VALA
PERSONAL
Diferencia
entre
Debe desarrollo y Dominar
culparse y perfecciona alguna
reconocerse miento situacin nos
las culpas. produce
satisfaccin.
Nuestra
autoevaluaci
n resulta
distinta al de
los dems

Aceptar la vala y
la dignidad
personal a partir
de nuestra
existencia
Captulo 9: La razn y el pensamiento
inconsciente

Durante la TR los pensamientos y sentimientos que


parecen ser profundamente inconscientes se hacen
evidentes tan pronto como las filosofas bsicas del
paciente salen a la luz. Estas frases deben ser
cuestionadas, desafiadas, atacadas y contraatacadas,
hasta su rechazo total.

Un sentimiento inconsciente significa una idea o


emocin que la persona conoce pero sus orgenes
son desconocidos e inaceptables o de la que se
avergenza de reconocer (de forma consciente) su
existencia.
La TR ayuda al paciente a adquirir:
Darse
cuenta
que sus
hechos
actuales
tienen Introspeccin N1:
una
causa
previa o
anteced Compren
Compre ente sin total
nder de que lo
que las que tiene
ideas que
hacer es,
Introspeccin N3
irracion simplem
Introspeccin N2 ales que ente,
adquiri cambiar
en su su
pasado pensami
todava ento
existen. lgico y
errneo.

La TR insiste en el trabajo activo por parte del paciente, personal,


dentro y fuera de las sesiones teraputicas ya que ayudarn a
reforzar sus Introspecciones N1 y 2 y a poner en prctica la
Introspeccin N3.
Captulo 10: La psicoterapia activo-directiva

En la psicoterapia
racional-emotiva se
toma una postura ms
clara a favor de la
actividad intensa de
ambas partes,
paciente y terapeuta.

La resistencia normal
del paciente al cambio,
es una de las
principales excusas
para evitar el ataque
frontal a su sistema de
seguridad.
Un terapeuta prudente y
valeroso utilizar un lenguaje
oportuno y certero, muchas El enfoque activo-directivo
veces duro, para ayudar al puede empujar a los pacientes a
paciente. Es decir, si es un la autocuracin, mientras que
terapeuta preparado, se darn una tcnica pasiva solo
pocos casos en los que su fuerza perpetuar sus tendencias
y conocimiento no puedan derrotistas y destructivas.
superar las resistencias
irracionales del paciente.

Por qu el terapeuta
no debe, de forma
clara y persistente,
ensear a sus
pacientes lo poco
vlido que son sus
pensamientos acerca
de ellos mismos y de
los dems?
Captulo 11: Un enfoque racional a los problemas
de pareja
1. El ser humano debe
ser amado por casi
todas las personas
La importantes para l al
interaccin margen de cmo se
comporte.
neurtica
aparece en
2. El ser humano debe
el 5. La infelicidad del ser lo ms competente,
matrimonio ser humano es suficiente, inteligente
causada y forzada por y talentoso que pueda,
y provienen el exterior. de lo contrario no vale
de ideas, Ideas principales nada.
creencias o neurotizantes
sistemas de
valores
irracionales
e irreales 3. El ser humano debe
4. El ser humano no culpar severamente a s
por parte de debera tener que mismo y a los dems por
uno o de los posponer placeres sus errores y
actuales por beneficios equivocaciones, el castigo
dos futuros. les ayudar a evitar dichos
errores en el futuro.
componente
La consulta matrimonial trata de hacer ver a cada
cnyuge que su conducta procede de creencias
irracionales; ensearle a observar, cuestionar,
pensar y reformular sus presupuestos bsicos y que
su compaero nunca es o ser la causa real de sus
problemas.
Capitulo 12: Un enfoque racional-emotivo
de la consulta prematrimonial

La psicoterapia racional-emotiva es
bastante til para el tratamiento de
los casos de consulta prematrimonial.

Casi siempre quien busca la terapia es


quien tiene dificultad para
relacionarse con su futura pareja o no
sabe manejar la situacin en la que se
encuentran.

La ansiedad prematrimonial es el
principal sntoma, la cual es causada
por el temor al rechazo o incapacidad
de los papeles a desempear en el
noviazgo o matrimonio.
Aventuras sexuales y
amorosas

Que el compaero acte


Los principales aspectos de la manera que al
paciente le gustara
que se aplican en esta
terapia incluyen
La infelicidad resultante de las
relaciones prematrimoniales son
resultado de las creencias
irracionales propias del paciente

Ventaja:
Se centra en la realidad, coloca al paciente y lo estimula a
comprender que relaciones tales como el matrimonio son
difciles y que no tiene sentido ignorar sus aspectos los
duros o evitarlos, refugindose en un modo romntico.
Capitulo 13: el tratamiento de la
frigidez y la impotencia
Se basa en la culpabilidad o la impotencia

A pesar de haber
Frgidas o
tenido una educacin
impotentes
sexual adecuada

la mayora pretende Sin embargo se


llegar a una centran en el
satisfaccin sexual COMO y no el
QUE

Independientemente de los
efectos fisiolgicos y
endocrinlogos
Inhibidor de coitos y de
Vergenza tcnicas extracoitales
sexual (posiciones y juegos
sexuales)

no soy una
perfecta amante
pero como va a ser posible por lo tanto no soy
centrarse en placer sexual valiosa no
cuando se esta tan centrada funciono en la
en autoculparse? cama

No es un incompetente o fracasado solo porque


tuviese un problema sexual
Capitulo 14: tratamiento de la
homosexualidad fija

Bisexuales
11% Relacionado
con la
perturbacin
Homosexuales emocional
9% menos
beneficio en
la
Homosexuales
psicoterapia
invertidos
0%
Preocuparse por lo que los
dems piensan es
autodestructivo
Inyectarse Actitud mas sana
Hormonas
Tranquilizant Aceptacin mas
es liberal en cuanto a las
Electro shock relaciones sexuales

Cuanto menos me culpo por


las cosas que experimento,
menos las experimento

El terapeuta no se encarga
de inducirle a renunciar a La psicoterapia se
sus deseos o actividades encarga de que el sujeto
homosexuales sino a tenga una mayor libertad
ayudarle a superar sus de expresar su
bloqueos irracionales frente sexualidad
a la heterosexualidad
Capitulo 15: el tratamiento de la
esquizofrenia
Los neurticos y los No pueden hacer fcilmente
psicticos creen que distinciones en cuanto a
son individuos intiles distinciones del pensamiento

la gente debe
actuar en la forma
Ejemplo: paciente en la quiero que
esquizofrnico que acten
pensaba que
cuando el no estaba
su mujer se
acostaba con el
primero que
encontrase
- Buena
estimulacin
Las tcnicas racional-emotivas - Mayor
empleadas con nuticos, estimulo
pueden ser tambin empleadas - nfasis en los
con pacientes psicticos valores
potenciales

La psicoterapia racional emotiva


trabaja con las tcnicas de persuasin
mas que con las de sugestin
PSICOTICOS: los mas difciles de
tratar con xito

El terapeuta ayuda al PSICOTICO a


dirigir su vida y apoyarlo de forma
temporal en sus juicios hasta que
sean capaces de dirigir su propia
existencia desorganizada
Capitulo 16: el tratamiento de un psicpata
con la psicoterapia racional - emotiva

Conferencia Actan de una forma


sobre la irracional y
moralidad, contraproducente, por
culpar de que crees que de ese
alguna forma modo se estn
por su delito ayudando a si mismos
Julio Eduardo Prado Espinoza
Expresa esto porque como
reconoce ser un ratero y, adems, joven siente que no ha
estar orgulloso de ello. Sin tenido oportunidades.
embargo, lejos de ser una ancdota, Hay toda una frustracin
estas expresiones revelan una ah y le echa la culpa a
conducta psicoptica. A l le las instancias
parece que ser delincuente y ratero gubernamentales
ya es una profesin.

Somos conscientes de que si hacemos


esto es porque nuestro pas hay ms
preocupacin en poltica y pelea que en
solucionar la situacin de los jvenes,
ciudadanos que necesitamos trabajar
despus de que estamos robando y con
gusto lo digo: No soy violador. Soy ratero
y con orgullo, fue todo lo que atin al ser
atrapado por la polica.
Capitulo 17

La Terapia de Grupo Racional


A. Ellis aplico su primer grupo de
terapia racional- emotiva en pequeos
grupos formados por miembros de la
misma familia
El primer grupo regular compuesto de
siete miembros lo formo en 1958
La terapia de grupo racional ha
adoptado una lnea muy didctica y
La sesin empieza con la bien integrada.
presentacin por alguien de
una problema.
los otros miembros,
actuando como auxiliares
del terapeuta cuestionan
desafan y examinan
analticamente el
pensamiento del paciente
Ventajas

1.Es mas fcil cuestionar al 2. Cada miembro del grupo


paciente, ya que le es difcil sirve como especie de
ignorar la influencia de 10 o terapeuta e intentan de la
12 miembros atacando y mejor manera hablar a los
desafiando sus auto- otros miembros del grupo.
indoctrinaciones. Es un eficaz mtodo de
autoenseanza

3. El simple hecho que el


paciente oiga problemas de
otros miembros del grupo es 4. Los individuos dan
bastante teraputico, encuentra respuestas individuales
que sus problemas no son que pueden se eficazmente
diferentes y que tiene aplicadas a otros.
compaa; as va sintiendo que
puede mejorar
6. Las asignaciones de trabajo para
5. Es de gran ayuda para los casa del grupo son a menudo mas
pacientes que tienen poco que decir eficaces que las dadas por un
en la terapia individual, al escuchar terapeuta individual
las revelaciones de los dems en su
grupo descubren que ellos tambin
tienen mucho que decir.

7. En una sesin de grupo


el individuo tiende a
interactuar de forma
correcta

8. Le ofrece a un
individuo mas 9. Ofrece a los pacientes especialmente a
hiptesis sobre las los lentos en reanimarse una oportunidad
causas de algunos de de llegar as intensamente al fondo de
sus comportamientos alguno de sus trastornos. Ya que a
diferencia de una terapia individual la
terapia grupal dura 1hora y media
Capitulo 18

La Terapia racional y otros enfoque


Teraputicos
Psicoanalisis Terapia Racional

Asociacin libre Analiza y observa las bases


Anlisis de sueos filosficas de todos los
Anlisis de transferencia fenmenos de trasferencia
entre el analista y el creencias ideolgicas del
analizado. paciente
Interpreta las trasferencias
desde sus padres, relaciones
y amigos
Terapia Racional- Jungianismo
Coincide con la terapia de Jung, examina al paciente de
una forma religiosa; el objetivo de la terapia debera ser
tanto el conocimiento y desarrollo del individuo como la
curacin de sus perturbaciones

Terapia Racional Terapia Adleriana


Las creencias irracionales Enfatiza la importancia
son las que determinan del estilo de vida del
sus reacciones emocionales individuo e insista que la
y las conducen a sus vida psiquica del hombre
trastornos esta determinada por su
objetivo
Terapia Racional- Terapia de Aprendizaje Condicionado
Los seres humanos estn condicionados a responder sin
eficacia a ciertos estmulos o ideas por ello pueden ser
readaptados de forma ideolgica en el curso de terapia
T.R. intenta situar las tcnicas desestabilizadoras dentro del
marco verbal para lograr cambiar la base filosfica
Capitulo 19

Objeciones a la Psicoterapia
racional-emotiva

La Terapia Racional es
intelectualizada, reservada y
sobre verbal

La Terapia Racional esta


esencialmente limitada al uso de
la razn en los asuntos humanos y
en la psicoterapia
La Terapia Racional es una forma
sugestiva y superficial de
psicoterapia

La Terapia Racional trabaja


con pacientes
extremadamente
trastornados o mentalmente
limitados
Capitulo 20

Las Limitaciones de la Psicoterapia


Determinantes biolgicos de la neurosis y resistencia humana:

Periodo prolongado de
Sobre-sugestibilidad
infancia

Dificultad para Sobre-vigilancia y sobre-


desaprendizaje prudencia

Grandiosidad y sobre-
Principios de inercia
rebelacin

Falta de previsin Extremendismo

Prepotencia del deseo Oscilaciones e


irregularidades
GRACIAS!!