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3/22/17

E R M A S IL L T D A .
E R V IC IO S F O R E S T A L E S
 3/22/17

consejos vuelta a marzo

1. Preprate y prepara a
tus hijos para regresar de
tus vacaciones .unos das
previos al final de tus
vacaciones resrvalos como
semana de adaptacin,
esto te ayudar a disminuir
tus niveles de estrs y evitar
las prisas en el ltimo da de
vacaciones.
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consejos vuelta a marzo

2. El trabajo se queda en
la oficina.No te lleves
trabajo a casa, esto le
quitar la magia al
descanso obtenido durante
las vacaciones.
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consejos vuelta a marzo

3. Acostumbra poco a
poco a los nios al
horario.Uno das antes del
primer da de
clases,comienza a ajustar
el horario de dormir. Un
nio promedio debera irse a
la cama alrededor de las
8:30 o 9 de la noche, pues la
falta de sueo puede causar
fatiga y un bajo rendimiento
escolar, afectando su
capacidad de aprendizaje.
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consejos vuelta a marzo

4. Concntrate a corto
plazo En vez de soar con
el prximo verano hay que
hacerlo con elprximo fin
de semana. La meta corta
estimula, la muy larga
desconcentra y estresa.
Empezar la cuenta atrs
para las prximas
vacaciones es una de las
peores ideas que se pueden
tener.
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consejos vuelta a marzo

5. La euforia del primer
da y el cansancio del
segundo da.
Cuando hay ansiedad en los
nios por regresar a clases,
es importante que
leshablemos sobre lo
positivo de regresar, el
encuentro con los amigos,
los nuevos amigos que
conocer, las cosas que
aprendern.
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consejos vuelta a marzo

6.Actividades recreativas
y divertidas.Recuerda que
lasactividades extra
escolaresno deberan ser
una carga para el nio,
busca que sean educativas
pero divertidas y que le
sirvan de esparcimiento. Los
deportes y la musica son
ideales.