NATURALEZA DE LA

AUTOESTIMA

PS. PATRICIA CORTIJO DIAZ

NEUROPSICOLOGA
NATURALEZA DE LA
AUTOESTIMA
 QUE ES LA
AUTOESTIMA ?
 CONCEPTO DE
AUTOESTIMA
PROVIENE DE DOS CONCEPTOS
AUTO s mismo y
ESTIMA valoracin

Por lo que podemos definirla

como la valoracin que cada
persona hace de s misma.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 CONCEPTO DE
AUTOESTIMA
Es el concepto que
tenemos de nuestra vala.
Basado en todos los
pensamientos,
sentimientos,
sensaciones y
experiencias
de nosotros mismos que hemos ido
recogiendo a lo largo de nuestra vida.

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 CONCEPTO DE
AUTOESTIMA
La autoestima es el hermoso proceso
de amarse a uno mismo,
Es el concepto que nosotros tenemos
sobre nuestro YO,
sobre nuestra vala,
sobre nuestro valor,
sobre nuestro poder.

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 BASES DE LA
La autoestima
AUTOESTIMA
La autoestima tiene tres pilares
Amor a uno mismo:
1. Amor a uno mismo
Conciencia de mi propio valor
2. Visin del s mismo
Percibo mis lmites y capacidades en
forma equilibrada.
3. Confianza en s mismo
soy capaz de lograr
mis objetivos
1.capacidades de forma equilibrada
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 NATURALEZA DE LA
AUTOESTIMA
Desde Nacimiento "necesidad" de
sentirse
protegido,
querido y
aceptado.

Por lo tanto en la medida en que una

persona reciba o no estos estmulos,
aumentar o disminuir su autoestima.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 NATURALEZA DE LA
AUTOESTIMA
En consecuencia existe una intima
relacin entre

AFECTO

SEGURIDAD y

NIVEL DE AUTOESTIMA

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 LA ESCALERA DE LA
AUTOESTIMA
Solo podemos amar cuando nos hemos amado a
nosotros mismos (Abraham Maslow)

AUTOESTIMA
La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo (D.P.
Elkins)
AUTORESPETO
La actitud del individuo hacia s mismo y el aprecio por su propio valer juegan
un papel de primer orden en el proceso creador (M. Rodrguez)

AU T O AC E PTAC I O N
El sentirse devaluado e indeseable es en la mayora de los casos la base de los
problemas humanos (C. Rogers).

AU T O E V ALU AC I O N
Dale a un hombre una imagen pobre y acabar siendo siervo (R. Schller).

AUTOCONCEPTO

Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos (R. Schller).
AUTOCONOCIMIENTO
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 AUTOCONOCIMIENTO
Es el reconocimiento que tenemos de
nosotros mismos como personas
en el mundo.
Es reconocer nuestras :
necesidades
debilidades
cualidades
Es observar las propias acciones y saber
cmo se acta
porqu se acta y
que se siente
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 EL AUTOCONCEPTO
Es una serie de creencias que se
tiene acerca de s mismo, que se
manifiesta en la conducta.
Si alguien se cree tonto, actuar
como tal;
Si se cree inteligente o apto,
actuar de la misma manera

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 LA
AUTOEVALUACION
Es la capacidad interna de evaluar
las cosas como buenas:

Si le satisfacen,
son interesantes,
enriquecedoras,
le hacen sentir bien,
le permiten creer y aprender.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 LA
AUTOEVALUACION
Y considerarlas como malas,
si lo son para la persona

No lo satisfacen,
carecen de inters,
le hace dao y
no le permiten crecer.

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 LA
AUTOACEPTACION
Es admitir y reconocer todas las
partes de s mismo
como la forma de ser
y sentir,
ya que slo a travs de la
aceptacin se puede transformar
lo que es susceptible de ello.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 EL AUTORESPETO
Es atender y satisfacer
necesidades y valores.

Es expresar y manejar en forma

conveniente sentimientos y
emociones.

Buscar y valorar todo aquello que

haga sentirse al individuo orgullo de
s mismo.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 LA CIMA DE LA
AUTOESTIMA
Es el conjunto de todos los pasos
anteriores.
Si una persona se conoce y est
consciente de sus cambios, crea su propia
escalera de valores y desarrolla sus
capacidades.
Si acepta y respeta tendr una
autoestima alta.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 CIMA DE LA
AUTOESTIMA
Si una persona no conoce, el
concepto de s mismo,
es pobre.

No se acepta ni respeta;
Tendr una baja
autoestima.

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 AUTOESTIMA y
APRENDIZAJE

La autoestima Actitudes
constructivas
Si un alumno tiene buena
autoestima, entonces podr
alcanzar buenos resultados
acadmicos.

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 AUTOESTIMA y
APRENDIZAJE

Un alumno con una buena

autoestima dirige su aprendizaje hacia
el xito y alcanza logros acadmicos .
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 AUTOESTIMA y
APRENDIZAJE

Sndrome del fracaso el alumno se siente

incapaz de aprender se acercar a cada nueva
tarea de aprendizaje con un sentimiento de
desesperanza y temor. Luego dir no puedo.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 AUTOESTIMA y
APRENDIZAJE

Un alumno con una buena

autoestima dirige su aprendizaje hacia
el xito y alcanza logros acadmicos .
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 .

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 .

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 TIPS PARA MEJORAR
NUESTRA AUTOESTIMA
Fijarse objetivos que pueden
ser logrados.
Disfrutar del proceso.
Recompensarse.
Aceptar las crticas
constructivas de parte de los
dems:
no se puede ser competente
en todo
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que
 TIPS PARA MEJORAR
NUESTRA AUTOESTIMA

Cuidar de nuestro nio interior

Estructurar nuestro tiempo de
forma saludable
Ampliar nuestro punto de vista
Cuidar nuestro lenguaje
Dar y recibir caricias positivas

Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que

 REFLEXION

Compartimos el concepto de
Seres Humanos y como tales,

el ser diferentes,
nicos e intransferibles.

Cada uno de nosotros lleva

consigo su propia historia.
Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que