Mujeres que brillan

Lic. Raquel A. Barrn Alamilla

 Antes de comenzar!

Celulares en vibrador.
Levanten la mano para
pedir la palabra.
Respeten el turno de
participar.
Quin soy?

Raquel A. Barrn Alamilla

Lic. en psicologa
Experiencia en Reclutamiento y
Seleccin
Terapeuta individual
adolescentes y adultos
ndice
El rol de la mujer a lo largo de la historia
Las crisis: oportunidades o amenazas?
5 puntos clave para desarrollar fortaleza
A lo largo de la historia, las mujeres se han visto en la necesidad de
luchar por hacer brillar su libertad e identidad.
 Malala Yousafzai (1997 a la fecha )
Acaso han tenido algo en comn?
Todas las mujeres que han sido capaces de brillar, son personas que
han afrontado crisis.
Qu es una crisis?
Es una oportunidad de cambios previsibles en cualquier aspecto de una
realidad organizada pero inestable e incierta. Puede traer evolucin.
La belleza reside en el ojo del espectador.
Cmo desarrollar fortaleza interna?
Existen 5 puntos importantes a considerar
5. Pensar en soluciones en vez del problema.

Mantn tu rostro hacia la luz y las sombras caern tras de ti

Walt Whitman.
4. Plantearse metas pequeas.

Las cosas grandiosas estn construidas por una serie de pequeas cosas
juntas.
Vincent van Gogh
3. Tener presente lo que ms amamos de nuestra vida, familia, hijo(s),
pareja.

Si tienes buenos pensamientos, stos han de irradiar a travs de tu

rostro como luz del Sol
Roal Dahl
2. Agradece lo que tienes.

Un viaje de mil millas, comienza por un solo paso.

Lao Ts
1. mate y perdnate a ti misma

Recuerda que la magia comienza contigo.

No existen frmulas mgicas
Habr crisis de muchos tipos en tu vida, pero no tengas miedo ni te
limites.
Recuerda
Las mujeres fuimos diseadas virtuosas, con la capacidad de afrontar
con seguridad el porvenir.
L.P. Raquel Alejandra Barrn Alamilla
Psicloga
(833) 442 31 20
raquelabarron@Gmail.com

https://www.facebook.com/raquelbarronpsicologa/