ENVEJECIMIENTO EXITOSO

Definicin: Es la sensacin de bienestar y

buen funcionamiento del organismo,
independientes de la edad cronolgica y
las circunstancias cambiantes de la vida.
(tambin se conoce como envejecimiento
activo, saludable o digno)
Envejecimiento exitoso:
Es el modelo en que el estado general y
funcional es mejor de lo esperado y la edad
avanzada no interfiere con la capacidad de
independencia y participacin.

Alude a los viejos que son motivo de

admiracin y se designan como robles, ya
que han tenido xito en la conquista de la
edad avanzada, sin graves limitaciones ni
insatisfacciones con respecto a otras personas
 ENVEJECIMIENTO NORMAL

Se refiere a los cambios graduales:

Biolgicos
psicolgicos
y sociales
Asociados a la edad.

Que son intrnsecos e inevitables y que ocurren como

consecuencia del paso del tiempo

El envejecimiento normal es compatible con el estado de

salud. Que en la medida que se acompae de un buen ajuste
social y un juicio personal de bienestar vital. Producir el
estado ideal que es la felicidad.
El envejecimiento exitoso: correspondera al envejecer fisiolgico o
"normal, mas todos los aspectos psicolgicos y sociales de xito.
Pero no se puede escapar a la influencia del segundo o envejecimiento
patolgico.

El envejecimiento patolgico:
Es prevenible para llegar a las etapas finales de la vida
en las mejores condiciones posibles, desde los puntos de vista funcional,
mental y social.
 ENVEJECIMIENTO PATOLGICO

Se refiere a los cambios que se producen como consecuencia de

Enfermedades debidas a:

malos hbitos, (adicciones, sedentarismo, etc. y/o.,

Infecciones o fallas orgnicas, que no forman parte del envejecimiento
normal

Por ejemplo: Cataratas (que en algunos casos pueden prevenirse o son

reversibles.) Infecciones intestinales (que son prevenibles) Diabetes e
hipertensin (controlables e incluso evitables),

El envejecimiento patolgico es sinnimo de enfermedad

el apellido patolgico es contundente.

La salida de los bordes de esa normalidad, funcional o estadstica (edad),

constituye de por s una de las propiedades de la enfermedad
Caractersticas del envejecimiento patolgico:

Se caracteriza por venir marcado por patologas

Mdicas y distintos sndromes de enfermedades
fsicas y mentales (por ejemplo: El Alzheimer)
Estas patologas y sndromes pueden llegar a impedir
a las personas llevar a cabo las actividades bsicas y/o
instrumentales de la vida diaria.
Cuando en una persona se combinan varios
trastornos fsicos y mentales se le llama Comorbilidad

e
 APARATO DIGESTIVO

Reflujo gastroesofgico

ulcera gastroduodenal

Colecistitis

Diarreas
 APARATO RESPIRATORIO

Neumona

Gripe

E.P.O.C

bronquitis crnica
 APARATO CARDIOCIRCULATORIO

Infarto de miocardio

angina de pecho

insuficiencia cardaca

enfermedad embolica

Hipertensin

hipotensin ortosttica

arterioesclerosis
 SISTEMA NERVIOSO

Sndrome demencial

enfermedad de Parkinson

Hemiplejas

epilepsia
 APARATO SENSORIAL OJOS OIDOS

Cataratas

Glaucoma

Sordera

sndrome vertiginoso.
 APARATO URINARIO

Hiperplasia prosttica

incontinencia urinaria

infecciones urinarias

cncer de prstata

cncer de vejiga

insuficiencia renal
 SISTEMA OSTEOARTICULAR

Artrosis

Frac. de cadera

Osteoporosis

artritis metablicas.
 ENFERMEDADES ENDOCRINAS Y METABLICAS

Diabetes

Hipotiroidismo

Deshidratacin

Hipokalemia

Obesidad

malnutricin.
 SISTEMA PSQUICO AMBITO COGNITIVO
Patologas psiquitricas

Depresin Mayor
Ansiedad

sndromes delirantes

Demencia
El deficit Cognitivo

Un problema frecuente en el diagnstico y tratamiento de las

personas mayores con dficit cognitivo.

En la evaluacin se requiere la colaboracin interdisciplinaria

(psicologa, trabajo social, mdico y de enfermera)

La prevalencia del dficit cognitivo en

personas mayores de 65 aos es del 5%)

El nmero de afectados aumenta con la edad

a los 80 aos esta cifra se sita en torno 16%
Hay Dficit significativo de las capacidades
cognitivas a funciones como:
La memoria
El lenguaje
La atencin
El pensamiento
En el orden afectivo:
Distimias
Depresin mayor
Trastorno bipolarHa
Las enfermedades crnicas ms frecuentes en el
anciano son:

la artrosis
la hipertensin
la insuficiencia cardaca
la depresin
la enfermedad prosttica
sndrome demencial
la diabetes
la artritis
La artrosis
Aspectos que influye de manera importante en el
envejecimiento:
-el estatus socioeconmico
-el nivel de preparacin
-la propia historia personal del individuo

Las personas con estatus socioeconmico ms bajo

padecen durante la edad adulta ms problemas crnicos de salud que las
personas con mayor estatus socioeconmico
La opinin generalizada entre los expertos en envejecimiento
cognitivo
es que los efectos negativos de la edad pueden aparecer de
una forma ms lenta si las personas desarrollan una
actividad mental intensa durante su vida.

Por ejemplo: el envejecimiento normal afecta ciertos tipos de

memoria explicita pero no causa enfermedades como el
Alzheimer o otras demencias
En el envejecimiento normal varias funciones
disminuyen....
.pero no causan enfermedad.

Por ejemplo: afecta ciertos tipos de memoria explicita (la

intencin de recordar la informacin subsecuente)
pero no causa enfermedades como el Alzheimer o otras
Demencias.
 FACTORES QUE FAVORECEN UN ENVEJECIMIENTO EXITOSO?

Genticos: genes protectores

Factores ambientales: seguridad social, disponibilidad de

satisfactores de necesidades bsicas, economa estable.

Medio ambiente seguro: prevenir cadas y accidentes.

Necesidades bsicas cubiertas: disponibilidad de satisfactores de

necesidades bsicas

Enfermedades adquiridas: prevenir enfermedades crnicas

degenerativas, infecciones o cncer, buena alimentacin, ejercicio
rutinario

Conducta y actitudes: adaptabilidad, cuidado pro-activo, positivismo,

conductas saludables.

Factores sociales: socializacin, apego familiar, participacin en

sociedad.
 ENEMIGOS DEL ENVEJECIMIENTO EXITOSO?

Enfermedades Crnicos-degenerativas:
Diabetes Mellitus
Hipertensin Arterial.

Depresin
Trastornos del Carcter
Confusin.

Aislamiento Social.

Sedentarismo
 El envejecimiento exitoso no es una forma de evitar el
proceso del envejecimiento

a partir de los 25 aos perdemos 1% por ao de nuestra

capacidad, de fuerza muscular, velocidad, y otras
capacidades fsicas.

la actividad fsica moderada es la piedra angular del

envejecimiento exitoso y es independiente de otros
factores.

Muchos de los ancianos exitosos citan la amistad como el

factor determinante para el mantenimiento de la salud.