PSICOPROFILAXIS

OBSTETRICA
PSICOPROFILAXIS
OBSTETRICA
Concepto:
Es un conjunto de tcnicas fsicas, de
respiracin y relajacin, aplicadas a la
gestante preparndola para el proceso de
parto.
 OBJETIVOS ESPECIFICOS
*Capacitar a la gestante, terica, fsica y
psicolgicamente, brindndole orientacin y
entrenamiento para lograr en ella
conocimientos, conceptos, y actitudes
adecuados que permitan su participacin activa
en la gestacin, parto y post parto.

*Desarrollar sesiones de gimnasia obsttrica y

tcnicas de relajacin, acorde a los factores de
riesgo.
*Sensibilizar a la gestante, familia y con
extensin a la comunidad sobre la
importancia de la educacin para el parto y
el impacto en la salud materno peri natal.
 RECOMENDACIONES PARA
LA GESTANTE
Informar estas recomendaciones el primer da
de clases:
- asistencia y puntualidad
- debe presentar la Tarjeta de Asistencia
- puede solicitar constancia de asistencia para los
fines pertinentes de la gestante.
- portar cuaderno de notas, lapicero y reloj.
- no llevar objetos de valor.
- debe usar ropa cmoda de acuerdo a la
estacin y respetando sus patrones de valor.

- llevar consigo sus documentos personales y

Tarjeta de Control Prenatal.
 ACTIVIDADES DURANTE LAS
SESIONES DE
PSICOPROFILAXIS
- Valoracin permanente del riesgo Obsttrico de
la gestante, teniendo como instrumento de
evaluacin la tarjeta de control prenatal o
tarjeta peri natal.
- Pre-test (en la primera clase).
- Contenido terico de acuerdo a la clase
programada.
- Gimnasia obsttrica : (con calistenia previa).
- Ejercicios de relajacin
- Ejercicios de respiracin
- Preguntas y respuestas (retro alimentacin).
- Post test (en la ultima clase).
CALISTENIA (calentamiento)
Permite iniciar un mejor proceso de oxigenacin
y estiramiento corporal, evitando que alguna
zona presente rigidez o molestia, a la vez
socializar e incorporar a todas las participantes.

Puede realizarse danza rtmica, con msica de

acuerdo a preferencia del grupo.
 TALLER: 1
ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE
LA REPRODUCCION:

TEORIA:
-Anatoma y fisiologa de rganos genitales
femeninos.
-pelvis sea
-menstruacin, ovulacin, fecundacin, notacin,
placentacin y desarrollo fetal.
-cambios fisiolgicos en el embarazo.
 INTRODUCCION A LA
RELAJACION Y
RESPIRACION
1.1 Gimnasia de estiramiento
1.2 Gimnasia de ablandamiento
1.2-1 En posicin de pie:
*Movilizacin de cuello y cabeza
*Rotacin de hombros
*Movilizacin de caderas
*Movilizacin del pie
1.2-2 En posicin sentada:
* Posicin de campesina, o de buda
1.2-3 En posicin en decbito dorsal:
 TALLER: 2
CONTRACCION UTERINA
TEORIA:
-Concentracin uterina
-Caractersticas de la concentracin uterina
-Clases de contraccin uterina: contracciones de
Braxton Hicks/ contracciones de parto.
 GIMNASIA DE
FORTALECIMIENTO DOSRSO-
SACRO
2.1 Gimnasia de ablandamiento
2.1-1 En posicin sentada
2.1-2 Posicin de gateo

2.2 Gimnasia de fortalecimiento dorso-sacro

2.2-1 Posicin de pie
2.2-3 Posicin sentada
2.2-4 Posicin acostada
2.2-5 En posicin de adoracin

2.3 Masajes de paquetes musculares:sacros,

dorsales.
2.4 Ejercicios de relajacin.
 TALLER: 3
FISIOLOGIA DEL TRABAJO DE
PARTO
TEORIA:
-Fisiologa del trabajo de parto- periodos
-Puerperio
-Beneficios del parto vaginal
-Dar conocimientos elementales sobre
procedimientos obsttricos que podran sucederse
en el proceso de trabajo de parto (amnios copia,
induccin, monitoreo fetal electrnico, etc.)
 GIMNASIA OBSTETRICA
3.1 Gimnasia de balanceo de pelvis
3.1-1 En posicin de pie
3.1-2 En posicin de gateo
3.1-3 En posicin sentada
 TALLER: 4
CAUSAS FISIOLOGICAS QUE
INTERVIENEN EN EL DOLOR REAL DEL
TRABAJO DE PARTO

TEORIA:
-Causas reales del dolor durante el trabajo de parto
-Dilatacin
-Movilizacin de las articulaciones sacro iliacas
tironamiento de ligamentos maniobras en el trabajo de
parto: Palpacin, Auscultacin de latidos fetales.
GIMNASIA DE MIEMBROS
INFERIORES
4.1 Posicin de pie
4.1-2 Posicin sentada
4.1-3 Posicin de gateo
4.1-4 En posicin decbito dorsal
 TALLER: 5
CAUSAS PSICOLOGICAS (VIRTUALES)
QUE INTERVIENEN EN EL DOLOR DEL
TRABAJO DE PARTO:

TEORIA:
- Causas virtuales o psicolgicas: temor, tensin,
dolor, reflejo condicionado, mitos y creencias,
fatiga psicofisica.
GIMNASIA DE PISO PELVICO
5.1 En posicin de pie
5.1-2 En posicin de sastre
5.1-3 En posicin decbito dorsal
5.1-4 En cuclillas
 TALLER: 6
RELAJACION Y RESPIRACION:
TEORIA:
1.-Relajacin: se logra
-Proporcionar tranquilidad y paz interior, combatiendo la
tensin y angustia, que son sustituidos por el autodominio.
-Evitar la contraccin de los msculos corporales que no
intervienen en el momento de parto, beneficiando la
oxigenacin del feto y ahorro de energa.
-Mejorar la funcinabilidad uterina
-Como consecuencia se facilita la dilatacin del cuello
uterino, el autocontrol y la participacin eficaz en el
periodo expulsivo.
2.-Respiracin:
Tipos:
-Normal, superficial, profunda, jadeante, durante el pujo.
Observacin:
- Todo patrn de respiracin a realizarse durante la
contraccin uterina, tiene como inicio y final una
respiracin lenta y profunda.
- Entre contraccin y contraccin debe practicarse la
respiracin normal.
- La gestante debe auto vigilar la dinmica uterina aplica
la relajacin y respiracin.
 TALLER:7
INTERRELACION DE LOS
ELEMENTOS DE FIJACION:
TEORIA:
-Retro alimentacin de la relacin entre las caractersticas de la
contraccin (intensidad, duracin, y frecuencia), el tiempo
promedio del trabajo de parto, la relajacin y respiracin.
-Signos de alarma en el embarazo, parto y puerperio y la
asistencia oportuna a los centros asistenciales.
-Reforzamiento del auto cuidado de su salud y de su nio.
 EJERCICIOS PARA EL
PERIODO EXPULSIVO

7.1 Variante: sentada

7.2 Variante: en cuclillas
 TALLER: 8
ADAPTACION DE LA GESTANTE AL
MEDIO DONDE VA REALIZAR SU
PARTO:
OBJETIVOS:
Lograr familiarizar a la gestante con los ambientes hospitalarios y
personal que labora en el.
DESARROLLO DEL TALLER:
-Recorrido por los ambientes de maternidad
-Participacin del acompaante preparado
-Repaso final, resolucin de dudad y preguntas
POST- TEST Y ENTREGA DE NOTAS:
Se sugiere motivar a las gestante con entrega de
diploma de haber terminado el curso
sastifactoriamente.