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hambre y
quemar grasa
Los 5 mejores ts para perder peso.
T verde.
BEBIDA ESTA: Lipton, Yogi
PORQUE: Desbloquea tus clulas de grasa.
Antes de un entrenamiento, super
crgate bebiendo una taza de t verde. En un
reciente estudio de 12 semanas, los participantes
que combinaban un hbito diario de 4-5 tazas de
t verde cada da con una sesin de sudor de 25
minutos perdieron un promedio de 1 kilo ms
que los que no beban t.
Agradezca a los compuestos en el t verde
llamado catequinas, que explotan el tejido
adiposo al activar la liberacin de grasa de las
clulas (particularmente en el vientre), y
luego aceleran la capacidad del hgado para
convertir esa grasa en energa.
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