La Vergenza

Y SU CURACIN
La palabra Vergenza tiene 2
connotaciones
El mismo termino nombra un sentimiento
necesario, funcional y socialmente
valioso
Y tambin sirve para nombrar un
sentimiento perturbador, disfuncional,
que requiere ser comprendido y
transformado.
La vergenza necesaria
En algunos casos, al reclamar vergenza
a otros, es una seal equivalente a
demandar seales de reconocimiento
del error y del arrepentimiento, por un
acto cometido.
Ejm: Deberas sentirte avergonzado.
Eres un caradura.
No tienes vergenza?
La vergenza que perturba
Esta es una distorsin de la primera
Perturba a veces de forma intensa- la
posibilidad de expresin libre y
espontnea.
Ejm: Me da vergenza ir a la fiesta porque
estoy gorda
Me da vergenza expresar ternura
Me da vergenza que se note la
intensidad de lo que siento
El Escenario de la Vergenza
Existe una performance, la habilidad con que
se lleva a cabo una accin
Existe una imagen valorada, acerca de lo que
el grupo tiene de la persona o la imagen que
aspira tener
Se produce un fallo en la accin, de una
forma imprevista se revela un aspecto menos
desarrollado
Los avergonzadores al enterarse, difunden el
fallo a viva voz
El avergonzado no logra integrar los 2
aspectos (acertado y el desatinado)
La Actitud del Avergonzador
en palabras
Ja , ja! Queras
impresionarnos, pero
mira la torpeza que
has cometido No
mereces nuestro
afecto,
reconocimiento, ni
admiracin, por lo
tanto te quedas fuera
de nuestro crculo
El Vinculo entre dos polos
El avergonzado, el que
siente vergenza, este es el
que se hace mas evidente,
pero esta producido por el
opuesto
El avergonzador, el que
hacer sentir vergenza
Cmo? Se burla , humilla y
descalifica.
Sin avergonzador no hay
avergonzado.
Existe el avergonzador
interno y el externo
La funcin del Avergonzador
Tiene una parte de razn, al sealar un error
que podra corregirse
Tiene una parte error en la forma o modo
como lo seala (burln, humillante,
descalificador)
Este contenido, altamente contradictorio,
paraliza al avergonzado, pues lo confunde
Cuando diferencian estos dos
componentes se comienza a desmontar la
cualidad destructiva del avergonzador
Cmo curar la vergenza
La vergenza significa una perdida sorpre-
siva, aguda e intensa de la autoestima , por
eso es tan desorganizadora.
Cmo es el avergonzador interno? Es el
que imagina que otros van a burlarse o es el
que lo hace?
Este ultimo debe aprender que: su funcin
es informarnos de nuestro error ayudarnos a
capacitarnos y no destruirnos.
Resolucin de la vergenza
que inhibe la accin de
mostrarse y expresarse
El avergonzador interno necesita incluir el
componente Aprendizaje que existe en la vida
Cada uno es un aprendiz
Cada uno continuamente ensaya, explora,
cierta y se equivoca
Comprender que este movimiento nunca
cesa.
Asi el avergonzador pasa del rol de examina-
dor al de colaborador del aprendizaje
Identificacin y Desidentificacin
Dejar de funcionar con mecanismos de
identificacin masivos, intensos y excluyentes.
Desarrollar la capacidad de tomar distancia
Utilizar el sentido del humor y rerse de si mismo
Transformar al avergonzador humillante en
testigo amoroso, que puede
aprender y divertirse con
aquello que le toca vivir.