Servicio de seguridad y salud

Manejo Manual
De Carga
 QU ES UNA CARGA?

Cualquier objeto susceptible de ser

movido. Incluye por ejemplo la manipulacin
de personas y la manipulacin de animales.

CARACTERSTICAS DE LA CARGA.
demasiado pesada o demasiado grande.
Cuando es voluminosa o difcil de sujetar.
Cuando est en equilibrio inestable.
Cuando est colocada de tal modo que debe
sostenerse o manipularse a distancia del tronco o
con torsin o inclinacin del mismo.
Cuando la carga, debido a su aspecto exterior o a
su consistencia, puede ocasionar lesiones al
trabajador, en particular en caso de golpe.
 LA MANIPULACIN MANUAL DE
CARGAS

Es cualquier operacin de transporte o sujecin de una

carga por parte de uno o varios trabajadores.
Puede ser:
De forma directa (levantamiento, colocacin).
como indirecta (empuje, traccin, desplazamiento).
 LESIONES DERIVADAS DE LA MANIPULACIN
MANUAL DE CARGAS

Las ms frecuentes son:

aparicin de fatiga fsica.
Lesiones Inmediatas
acumulacin de pequeos
traumatismos .
Contusiones.
Cortes.
Heridas.
Fracturas.
lesiones msculo-esquelticas
 SE PUEDEN EVITAR LAS TAREAS CON
MANIPULACIN MANUAL DE LAS CARGAS?
Mediante la automatizacin o mecanizacin
de los procesos :
Paletizacin.
Gras y carretillas elevadoras.
Sistemas transportadores.
Gras y gras prtico.

CUANDO LA MANIPULACIN MANUAL

NO SE PUEDE EVITAR.
Se deber evaluar los riesgos
tomando en consideracin:
La investigacin sobre las causas de los daos
para la salud que se hayan producido.
Las actividades para la reduccin de los
riesgos.
Las actividades para el control de los riesgos.
 MTODO PARA LA EVALUACIN Y PREVENCIN DE
LOS RIESGOS

este mtodo pretende realizar una

evaluacin desde un punto de vista
ergonmico.

Examinando las causas segn:

Las caractersticas de la carga.
El esfuerzo fsico necesario.
Las caractersticas del medio de trabajo
Las exigencias de la actividad
Los factores individuales de riesgo.
 APLICACIN DEL MTODO

se consideran cargas en
aquellas cuyo peso exceda
de 3 kg.
En qu casos ser necesario
hacer una evaluacin ms
detallada?.
Tareas que no se realicen en postura de
pie (de rodillas, sentado).
trabajo con manipulacin manual de
cargas multitareas.
Aquellas que conlleven un esfuerzo fsico
adicional importante.
Situaciones poco usuales en general.
 PESO MXIMO RECOMENDADO PARA UNA
CARGA

Peso mximo Factor de correccin % de la poblacin

protegida
En general 25 Kg 1 85 %
Mayor proteccin 15 Kg 0,6 95 %
Trabajadores entrenados 40 Kg 1,6 Datos no
(situaciones aisladas) disponibles

Cuando se sobrepasen estos

valores:
Uso de ayudas mecnicas.
Levantamiento de la carga entre dos
personas.
Reduccin de los pesos de las
cargas manipuladas en posible
combinacin con la reduccin de la
frecuencia, etc.
LA POSICIN DE LA CARGA CON
RESPECTO AL CUERPO.

El alejamiento de las mismas

respecto al centro de gravedad del
cuerpo.

La inclinacin del tronco.

Las fuerzas de empuje y traccin.

El tamao de la carga.
PASOS PARA LEVANTAR UNA
CARGA

1. Planificar el levantamiento.
2. Colocar los pies.
3. Adoptar la postura de
levantamiento.
4. Agarre firme,
5. Levantamiento suave.
6. Evitar giros.
7. Carga pegada al cuerpo.
8. Depositar la carga.
 PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN

Consta de 5 fases:

1. Aplicacin del diagrama

de decisiones:

En l se resume el anlisis
inicial que se debe efectuar, y
que puede llevar a dos
situaciones: fin del proceso y
evaluacin de los riesgos.
 PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN

Consta de 5 fases:

2. Recogida de datos.

En esta fase se recogern

los datos necesarios para
realizar la evaluacin del
riesgo en cada tarea.
 PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN

Consta de 5 fases:

2.1 Datos Ergonmicos:

Estos datos son en su

mayora subjetivos, siendo
muy importante en este caso la
opinin de la persona que la
toma.
La contestacin a las
preguntas es SI o NO. Las
respuestas afirmativas en
estos datos indican que muy
probablemente pueda existir
un riesgo debido al factor
considerado.
PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN
Consta de 5 fases:

2.2 Datos Individuales:

En este apartado se
recogen factores dependientes
del individuo, como pueden
ser: lesiones en la espalda o
enfermedades importantes;
situaciones especiales, como
el embarazo de las
trabajadoras, que por sus
caractersticas hagan que no
sea aconsejable que manejen
cargas.
PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN
Consta de 5 fases:

3. Clculo Del Peso

Aceptable.

El Peso aceptable es un
lmite de referencia terico, de
forma que, si el peso real de
las cargas transportadas es
mayor que este Peso
aceptable, muy probablemente
se estar ante una situacin de
riesgo.
 PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN
Consta de 5 fases:

4. Evaluacin Del Riesgo.

En esta fase se procede a

la evaluacin del riesgo
utilizando los valores obtenidos
en las fichas 1 y 2, mediante
un diagrama que conduce a
dos situaciones: riesgo
tolerable o riesgo no tolerable.
 PROCEDIMIENTO
PARA LA
EVALUACIN

Consta de 5 fases:

5. Medidas Correctoras.

Si la evaluacin final indica

que existe un riesgo no
tolerable por manipulacin
manual de cargas, se deber
usar esta ficha, previo estudio
atento de las fichas anteriores
que indican qu factores son
los ms desfavorables.
 MAC (MANUAL HANDLING ASSESSMENT CHARTS)

Esta metodologa fue desarrollada

en Inglaterra para ser ocupada por
los especialistas de salud y seguridad
ocupacional.

Es definida como una herramienta

de inspeccin, pues fue desarrollada
para su uso en terreno por parte de
los inspectores de esta institucin del
gobierno ingls.
 MAC (MANUAL HANDLING ASSESSMENT CHARTS)

Los factores de riesgo

considerados:

Peso de la carga y frecuencia.

Peso de la carga y frecuencia.
Distancia entre las manos y la
regin lumbar.
Posturales.
Acoplamiento Regin vertical de
levantamiento/descenso.
Torsin y lateralizacin de tronco.
Restricciones mano-objeto.
Superficie de trabajo (piso).
Factores ambientales.
 MAC (MANUAL HANDLING ASSESSMENT
CHARTS).

La tabla siguiente indica el cdigo

ocupado en esta metodologa.