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EMPRESARIALES
ESCUELA PROFESIONAL
DE ADMINISTRACIN Y
NEGOCIOS
INTERNACIONALES
DESARROLLO PERSONAL
Docente: Jos Felipe Zelada Cazorla
Aumentamos la eficacia y
flexibilidad de las
articulaciones.
La realizacin de
ejercicio fsico ayuda a
retrasar el
envejecimiento.
DESVENTAJAS DEL DEPORTE
El fortalecimiento de
nuestro organismo nos
ayuda a prevenir
posibles lesiones.
Alta competitividad
puede ser negativa,
conlleva a frustraciones.
DEPORTE MAS COMPLETO
LA NATACIN
Beneficios
Fortalece el sistema Cardio-pulmonar,
Estimula la circulacin de la sangre,
Alivia dolores y tensiones,
Trabaja ms de dos tercios de todos los
msculos del cuerpo humano,
Mejora el desarrollo psicomotor del
hombre,
Fortifica los tejidos de articulaciones,
reduciendo las posibilidades de lesiones,
Potencia la flexibilidad de los miembos,
Relaja el cuerpo,
Quita el estrs
Inconvenientes
El medio donde se practica favorece la
aparicin
de enfermedades de la piel.