La planificacin familiar permite a las personas tener el nmero de hijos

que desean y determinar el intervalo entre embarazos. Se logra mediante

la aplicacin de mtodos anticonceptivos o de planificacin, as como con
el tratamiento de la esterilidad

Beneficios de la planificacin familiar y de la anticoncepcin

La promocin de la planificacin familiar y el acceso a los mtodos
anticonceptivos preferidos para las mujeres y las parejas, resulta esencial para
lograr el bienestar y la autonoma de las mujeres
Apoya la salud y el desarrollo de las comunidades.
Evita los embarazos no deseados y ofrece la libertad de elegir el momento
adecuado para la paternidad.
Protege de infecciones por transmisin sexual (nicamente los condones).
Permite mayor conocimiento del cuerpo propio y compenetracin con la pareja
(mtodos naturales).
 Condones (hombres y mujeres)
Pldora combinada o simple
Implantes anticonceptivos
Anillo vaginal
Inyecciones anticonceptivas
Parches anticonceptivos
Dispositivo intrauterino (DIU) o (SIU)
Diafragmas y cpsulas, ms espermicidas
Esterilizacin quirrgica(hombres y mujeres)

Planificacin familiar natural (mtodo de la temperatura basal, del ritmo

y del moco cervical)
Qu son?
Fundas de ltex o poliuretano que se ajustan sobre el pene del hombre
(condn masculino) o en el interior de la vagina de la mujer (condn
femenino)

Cmo funcionan?
Evitan que el semen entre a la vagina
Evitan que las infecciones de transmisin sexual (ETS) pasen de una persona
a otra si se utilizan de modo apropiado.
Cules son sus ventajas?

Solamente son necesarios cuando se tienen relaciones sexuales

Pueden proteger a las parejas de ETS, incluso del VIH
No causan ningn efecto secundario
Se encuentran disponibles con facilidad en varias marcas, texturas y
tamaos.

Cules son sus principales desventajas?

Pueden interrumpir el sexo

A veces se pueden romper
Deben ser manejados con cuidado despus de la eyaculacin
Eficacia media para prevenir el embarazo no deseado
 Existen alrededor de 70 tipos de pldoras anticonceptivas orales,
disponibles en diferentes dosis y mezclas de hormonas

Qu es la pldora combinada?
Las tabletas orales contienen dos hormonas: estrgeno y progestina

Cmo funcionan?

Evitan que el cuerpo femenino libere un vulo cada mes

Engrosan la mucosa de la entrada del tero, dificultando que pase el
semen
Cules son las ventajas principales de la pldora combinada?

No interrumpe el sexo u obliga a las parejas a hacer cambios en sus

hbitos sexuales
Seguro para la mayora de las mujeres
Cierta proteccin contra el cncer ovrico, cncer de tero y quistes
benignos de las mamas
Disminuyen los calambres menstruales
Periodos ms regulares
Periodos ms ligeros y cortos
Reversible por completo
Fcil de usar
Puede tener efectos positivos en la piel, por ejemplo, mejorar el acn.
Cules son las desventajas principales de la pldora combinada?

No ofrece proteccin contra las infecciones por transmisin sexual (ETS)

Son inadecuadas para mujeres mayores de 35 aos de edad, fumadoras o
mujeres que amamantan a su hijo
El precio de la pastilla puede ser caro
Puede producir ciertas complicaciones, raras, pero peligrosas
Se le pueden atribuir cambios de humor en ciertas mujeres
Puede originar efectos secundarios molestos, como cefalea, distensin
abdominal y hemorragia intermenstrual en algunas mujeres
Se debe tomar casi todos los das.
Qu es la pldora de slo progestina?

Pldoras orales que contienen slo la hormona progestina

Cmo funcionan?

Engrosan la mucosa en la entrada del tero, lo que dificulta el paso del

semen
Cambia el revestimiento del tero
Tambin pueden evitar la ovulacin en algunas mujeres
Cules son sus ventajas principales?

Pocos efectos secundarios graves

No interrumpen el sexo
Se pueden usar durante la lactancia materna
Son tiles para mujeres que no pueden tomar estrgenos
Se pueden usar a cualquier edad

Cules son sus desventajas principales?

Pueden causar periodos irregulares

No protegen contra las ETS
Se deben tomar a la misma hora todos los das
Al inicio pueden inducir efectos secundarios, como piel con manchas,
sensibilidad de los senos, distensin abdominal y cefalea
 Son pastillas de progestgeno que se toman para prevenir el embarazo
hasta 5 das despus de una relacin sexual sin proteccin.
SLO se deben tomar si algn mtodo anticonceptivo o de
planificacin familiar ha fallado.
NO es un mtodo anticonceptivo.

Cules son sus desventajas principales?

Reduce en un 60% a un 90% el riesgo de embarazo

No altera el embarazo si este ya se ha producido
Pueden causar periodos irregulares
No protegen contra las ETS
Qu son?

Parches adhesivos que liberan lentamente a las hormonas estrgeno y

progestina por la piel
Se pegan en los glteos, muslos, estmago o parte superior del cuerpo
Se cambian semanalmente no se utiliza ningn parche en la cuarta
semana del ciclo.

Cmo funcionan?

Evitan la ovulacin
Engrosan la mucosa alrededor del cuello del tero, dificultando la entrada
del semen
Cules son sus ventajas principales?
No se tienen que usar a diario (se reemplazan cada semana)
No interrumpen el sexo
Fciles de usar

Su eficacia no es afectada por vmito o diarrea

Cules son sus desventajas principales?

No son adecuados para mujeres mayores de 35 aos de edad, fumadoras o

mujeres en lactancia materna
Visible para otras personas
Rara vez ocasionan irritacin
No protegen contra las ETS
Pueden evocar temporalmente efectos secundarios como cefalea,
sensibilidad de los senos, hemorragia entre periodos
Qu son?

Inyecciones que contienen slo progestina o una combinacin de progestina y

estrgeno, administrada por un mdico o enfermera capacitados, ya sea una
vez al mes o una vez cada tres semanas

Cmo funcionan?

Evitan la ovulacin
Engrosan la mucosa alrededor del cuello del tero, lo que dificulta que entre
el semen
Cules son sus ventajas?
Mtodo hormonal de accin semiprolongada sin necesidad de una dosis diaria
No interfieren con el sexo
Las inyecciones de slo progestina se pueden usar durante la lactancia y para las
mujeres que no toleran el estrgeno
Pueden reducir los periodos muy dolorosos y ayudar con los sntomas
premenstruales

Cules son sus desventajas principales?

Dependiendo del tipo de inyeccin, los periodos y la fertilidad pueden tardar hasta
un ao en volver despus de suspender las inyecciones
Pueden inducir cefalea, mareo, piel con manchas, sensibilidad de senos, cambios
de humor, aumento de peso y distensin abdominal. Cuando la inyeccin no se
puede eliminar del cuerpo, los efectos secundarios pueden continuar durante el
tiempo que est insertada y durante algn tiempo despus
No protegen contra las ETS
Qu son?

Pequeos tubos flexibles impregnados con una hormona progestina, que un

mdico o enfermera capacitado inserta justo debajo de la superficie de la
piel en el interior de la parte superior del brazo. El implante es efectivo
durante un lapso de tres-cinco o siete aos

Cmo funcionan?
Engrosan la mucosa en el cuello del tero para dificultar que entre el semen
Cambian el revestimiento del tero
Evitan la ovulacin
Cules son sus ventajas principales?
Una vez acomodados, la paciente se olvida de ellos
No interfieren con la relacin sexual
Se pueden utilizar durante la lactancia materna
Es til para mujeres que no pueden tomar estrgenos
Pueden reducir los periodos muy dolorosos

Cules son sus desventajas principales?

Pueden causar hemorragia durante los primeros meses
Causan efectos secundarios como cefalea, sensibilidad de las mamas, cambios
en el estado de nimo y el instinto sexual, y distensin abdominal
No protegen contra las ETS
Puede tomar un tiempo habilitar la fertilidad
Qu es?
Contiene estrgeno y progestina, y se inserta en la vagina. Se mantiene
en el lugar durante tres semanas y luego se retira durante una semana.
Despus de esta semana de interrupcin se inserta un nuevo anillo.

Cmo funciona?
Evitan que el cuerpo femenino libere un vulo cada mes
Engrosan la mucosa de la entrada del tero, lo que dificulta que entre el
semen
Cules son sus ventajas principales?
Es una alternativa de anticoncepcin hormonal que se usa slo una vez
cada cuatro semanas
Puede hacer ms regulares y ligeros los periodos de la mujer, y reducir
los calambres

Cules son sus desventajas principales?

Puede causar irritacin vaginal, incomodidad o secrecin
Puede causar nausea y sensibilidad de senos
Algunas mujeres pueden sentirlo
No protegen contra las ETS
Qu son?

Dispositivo de plstico en forma de T con un cilindro que contiene

progestina. Una enfermera o mdico, capacitado, lo introduce en la
cavidad del tero. Puede permanecer en el lugar hasta cinco aos

Cmo funcionan?

Engrosan la mucosa del cuello del tero, lo que dificulta la entrada

del semen
Cambian el revestimiento del tero
Cules son sus ventajas principales?
Pueden ser colocados y olvidarse de ellos eficaces hasta por cinco
aos
No interrumpen el sexo
Opcin para mujeres que no toleran los estrgenos y para quienes estn en lactancia materna
Los periodos se vuelven por lo regular ms ligeros, cortos, y menos dolorosos
Ofrecen proteccin contra las infecciones plvicas y el cncer del revestimiento uterino
La fertilidad normal vuelve con rapidez, despus de retirar el SIU
No es afectado por otros medicamentos

Cules son sus desventajas principales?

Pueden causar hemorragia irregular durante los primeros tres meses
Podran causar efectos secundarios temporales como cefaleas, sensibilidad de mamas y nausea
No protegen contra las ETS
El tero los puede expulsar o desplazar
Rara vez podran perforar el tero o el crvix
Qu son?

Pequeos dispositivos de plstico y cobre

en forma de T

Cmo funcionan?

Evita el encuentro entre el semen y el vulo, inmovilizando el semen en su

camino a las trompas de Falopio y cambiando el recubrimiento del tero de
modo que no pueda aceptar un vulo
Cules son sus ventajas principales?

Pueden ser colocados y olvidados; efectivos durante un periodo de tres a

diez aos
No interrumpen el sexo
La fertilidad normal vuelve tan pronto se retire

Cules son sus desventajas principales?

Podran causar periodos menstruales ms densos, prolongados y

dolorosos, as como incremento de los calambres y mareos
Incrementan el riesgo de infecciones plvicas
No protegen contra las ETS
El tero los puede expulsar o desplazar
Pueden perforar el tero o el crvix
Qu son?

Crculos en forma de domo hechos de hule o silicn

que se insertan en la vagina; inicialmente, es necesario
que un mdico o enfermera los ajuste
Est recubierto con crema espermicida para proteccin extra
Debe permanecer en su lugar por lo menos seis horas despus de la
relacin sexual (pero no ms de 24 horas)

Cmo funcionan?

Forma una barrera entre el semen y la entrada del tero

Cules son sus ventajas principales?

Necesarios slo cuando se tienen relaciones sexuales

Ningn riesgo grave para la salud
Se puede insertar en cualquier momento conveniente, antes de la
relacin sexual

Cules son sus desventajas principales?

La insercin puede interrumpir la relacin sexual

El espermicida puede ser desagradable
Se requiere practicar la insercin y la expulsin
Puede causar irritacin vaginal
De qu se trata?
Mtodo de anticoncepcin permanente para personas que no desean tener
hijos en este momento ni en el futuro

Cmo funciona?
Esterilizacin del hombre
Se cortan los conductos que llevan el semen, as que aunque un hombre pueda
eyacular, no hay semen presente

Esterilizacin femenina
Se cortan o bloquean las trompas de Falopio, de modo que el lvulo no pueda
viajar para encontrarse con el semen
Cules son sus ventajas principales?

Eficaz casi al 100%

No interfiere con el sexo
Se puede llevar a cabo y olvidarse

Cules son sus desventajas principales?

No se puede revertir (excepto mediante intervencin quirrgica compleja

y peligrosa que no en todos los casos resulta exitosa)
No protege contra ETS
Qu es?

Es un estilo de vida que ayuda a la pareja a ejercer su paternidad

responsablemente.
Observan los signos y sntomas naturales del ciclo menstrual femenino.
Esto hace posible distinguir las etapas frtiles de las infrtiles, para que la
pareja decida mantener o abstenerse de las relaciones sexuales segn los
fines acordados.
Es el conocimiento cientfico de la sexualidad femenina a travs del anlisis
de las fases del ciclo menstrual , determinando el momento de la ovulacin y
los perodos de fertilidad e infertilidad de la mujer con la mayor exactitud
posible.
Depende de la libre voluntad de la pareja para mantener o abstenerse de las
relaciones sexuales, segn los fines propuestos y la fase del ciclo.
Contempla y afianza una Paternidad y Maternidad Responsable
Qu se requiere?

El ejercicio del autodominio y renuncia al placer

por un bien mayor.
El amor por el propio esposo o la propia esposa.
Educacin en este estilo de vida.
En qu consiste?

Se basa en el reconocimiento de la presencia de moco cervical en los genitales

externos femeninos lo que permite identificar los perodos frtil e infrtil del
ciclo menstrual. Este mtodo se utiliza para espaciar los embarazos y tambin
reconocer el perodo ms frtil para concebir un hijo.
En qu consiste?

Con la ayuda de un termmetro, la mujer toma su temperatura cada

maana al despertarse y la anota sobre un papel adecuado.
Se fundamenta en que la temperatura basal se incrementa despus de
la ovulacin, de 0.3 a 0.5 C a lo largo de 3 das, mantenindose alta
durante toda la segunda mitad del ciclo.
En qu consiste?

El mtodo del ritmo o calendario es un clculo de probabilidad.

El mtodo se basa en el conteo de das del ciclo menstrual. Basado en la
determinacin de que la ovulacin ocurre 10-16 das antes de la
menstruacin.
Se debe llevar los registros de calendario de la duracin de los ciclos de la
mujer durante los ltimos 6-12 meses.
La ovulacin es nica en cada ciclo menstrual y se presentas dos semanas
antes de la menstruacin (14 ms menos 2 das), independiente de la
duracin del ciclo menstrual.
La sobrevida fecundable del vulo se limita a 24 horas.
La sobrevida fecundante del espermatozoide es de 48 a 72 horas.
La concepcin slo puede tener lugar, cuando la relacin sexual se efecta en
los das cercanos a la ovulacin.
Cmo se realiza el clculo?

Los clculos de los das infrtiles se basan en la duracin mnima y mxima

de los ciclos anteriores.
Al ciclo ms corto le restamos 19 al nmero de das del ciclo, esto da un
nmero, que es el primer da en que existe mayor riesgo de embarazo.
Al ciclo ms largo le restamos 11 al nmero de das del ciclo, esto da el
ltimo da de alta probabilidad de embarazo.
El periodo comprendido entre estos das es el de mayor probabilidad de
embarazo.
Ciclo ms corto (28 das) Ciclo ms largo (36 das)
28 36
- 19 - 11
9 Primer da frtil 25 Ultimo da frtil
En qu consiste?

Es la combinacin de los tres mtodos, integra el mtodo de ritmo, billings

y temperatura basal adems de considerar la consistencia del cuello uterino
(ms blanda durante la ovulacin).
El anlisis e interpretacin de stos parmetros permite dividir el ciclo en
tres fases:
Fase I: Periodo antes de la ovulacin periodo relativamente infrtil
Fase II: Periodo ovulatorio Frtil
Fase III: Periodo despus de la ovulacin Infrtil
En qu consiste?
Los niveles altos de prolactina durante la lactancia
inhiben la ovulacin

Ventajas:
No es costoso
No causa riesgos en el futuro reproductivo
Proteccin total siempre y cuando sea lactancia permanente, a demanda, frecuente,
exclusiva y sin ver menstruacin en los 6 primeros meses post-parto.
Desventajas:
Requiere que la lactancia sea a demanda y no se prolongue ms de 3 horas.
No posee fecha de proteccin definida aun cuando exista la lactancia frecuente y
exclusiva, al iniciar la menstruacin ya se debe utilizar mtodo adicional

Tasa de falla: 2 embarazos por cada 100 mujeres en los primeros seis meses postparto.
Cules son sus ventajas principales?
Se puede usar tanto para planificar como para evitar el embarazo
No existe de por medio ninguna sustancia qumica o dispositivo fsico
Ningn efecto secundario fsico
Permite que las mujeres sean ms conscientes de su fertilidad
Ayuda a que las mujeres tengan una mejor comunicacin sobre su fertilidad y sexualidad
Aceptable para todas las creencias religiosas y culturas
Fciles de aprender y de aplicar por la mujer cualquiera sea su nivel cultural
Aceptados con preferencia a los mtodos artificiales
Sumamente eficaces en evitar los embarazos
Respetan la integridad y dignidad de la persona humana sin lesionar sus derechos

Cules son sus desventajas principales?

Los periodos frtiles no se confirman hasta que se completen tres a seis ciclos continuos
Se deben mantener registros diarios
Eventos como enfermedad, estrs y el hecho de viajar, pueden dificultar la interpretacin
de los indicadores de fertilidad
Es necesario evitar las relaciones sexuales durante el periodo frtil
La pareja necesita estar comprometida con el mtodo
No protege contra las ETS
 Son sumamente eficaces en evitar los embarazos si se utilizan
adecuadamente. El ndice de eficacia para el Mtodo Sintotrmico de
acuerdo a la OMS es del 97.7%.

Segn estudios realizados por la Organizacin Mundial de la Salud abarcando

4 ciudades importantes de distintos puntos del mundo y distantes entre s
(Auckland, Bangalore, Manila y El Salvador), se demostr que el 93% de
mujeres frtiles est en condiciones de reconocer e interpretar el momento
de fertilidad desde su primer ciclo menstrual. Las probabilidades de
concepcin en los perodos determinados como infrtiles se demostr del
0,004%, es decir, menos del medio por ciento.
 Esta consulta deben recibirla todas las mujeres que desean un embarazo,
pero especialmente las que cumplan con alguna de estas condiciones:

Edad menor a 19 aos o mayor a 35-40 aos

Exceso o dficit de peso (IMC +30 o -20)
Enfermedad cardiovascular, hipertensin arterial
Diabetes mellitus
ETS
Tumoraciones mamarias o genitales
Consumo de anticonvulsivantes, anticoagulantes o antidepresivos
Consumo de alcohol, tabaco o drogas
Perdidas recurrentes de la gestacin
 Deben recibir atencin mdica las parejas infrtiles.
Se considera infrtil a una pareja que despus de 12 meses de
relaciones sexuales sin proteccin anticonceptiva no ha
conseguido tener un embarazo.

Habitualmente la gran mayora de parejas consiguen en

embarazo antes del ao de relaciones sexuales.
Las prdidas gestacionales tambin son consideradas como una
forma de infertilidad.

Causas comunes: estructurales, hormonales, endocrinas,

infecciosa (ETS).
 Estoy en condiciones de tener relaciones sexuales sin
proteccin?
Cul es el mejor mtodo anticonceptivo o de planificacin
para mi? Por qu?
Dnde consigo esta forma de anticoncepcin? o Cmo
realizo este mtodo de forma eficaz?
A quin puedo pedir asesora?
Qu puedo hacer y a quin puedo recurrir si las cosas salen
mal?
Debo acudir a una consulta preconcepcional o de
infertilidad?