Análisis Transaccional Aplicado A Parejas

ANLISIS TRANSACCIONAL
APLICADO A LA PAREJA
P A N
WILFREDO MARQUINA MAUNY
Consultor.Marquina@gmail.com
EL ANLISIS TRANSACCIONAL
El creador del Anlisis Transaccional, Eric Berne, psiquiatra y psicoanalista,

radicado en San Francisco, inicia sus publicaciones sobre el tema en 1957 cuando
ya propone su esquema de la personalidad (Padre, Adulto, Nio) y lo denomina
Anlisis Estructural. El Anlisis Transaccional es no slo una Teora de la
persona en relacin sino una tcnica de tratamiento.
Se diferencia del Psicoanlisis clsico tanto en los componentes tericos que

maneja como en la actitud respecto al cambio en la conducta. A Berne le importaba
ms curar que detenerse en el diagnstico.
Intenta perfilar una teora de la persona ms operativa y que supere las

limitaciones conocidas de los tratamientos analticos.
https://www.uhu.es/cine.educacion/didactica/0085transaccional.htm
EL ANLISIS TRANSACCIONAL
Al respecto dice Krtesz: El anlisis transaccional asigna la mayor importancia

a la segunda serie de factores (psicosociales, aprendizaje de conductas en la
infancia, mensajes parentales) pero al mismo tiempo respeta la posibilidad de
libertad, responsabilidad y cambios por parte del Adulto, si ste toma la decisin
de hacerlo, sin considerar al hombre como un ttere de sus instintos ni mantenerlo
aos acostado en un divn para explorar las fantasas de su Nio.
Berne acu la frase: Crese primero, analcese despus.
El anlisis transaccional traduce a un esquema conceptual simple y prctico

ideas (que guardan cierta similitud pero tambin cierta distancia) consagradas por
el psicoanlisis clsico.
https://www.uhu.es/cine.educacion/didactica/0085transaccional.htm
QU ES EL ANLISIS TRANSACCIONAL?
Cul es el objetivo principal del anlisis transaccional? Adems de mejorar la

relacin con nosotros mismos, trabaja en el equilibrio de tres conceptos para
alcanzar la buena salud fsica: la consciencia, la espontaneidad y la intimidad.
El anlisis transaccional ofrece explicaciones que pueden servir para cambiar
nuestra forma de vivir. Por ejemplo, muchos de los conflictos interiores que vivimos
vienen de que que seguimos utilizando estrategias de nuestra vida infantil en
nuestra vida de adultas, incluso cuando ello conlleva resultados dolorosos y poco
fructferos. Sobre aspectos como este, trabaja el anlisis transaccional.
Para ello, el AT utiliza un modelo del Yo en tres partes: los estados del Yo (Padre,
Adulto, Nio). As hace hincapi en los fenmenos intrapsquicos e
interrelacionales, las transacciones, analizando sobre todo los disfuncionamientos
de la comunicacin.
http://www.enfemenino.com/consejos/el-analisis-transaccional-s482887.html
QU ES EL ANLISIS TRANSACCIONAL?
En resumen, el anlisis transaccional

propone la observacin y el anlisis de
los comportamientos humanos. Se trata
de una herramienta para conocernos
mejor y comunicar mejor con los dems.
El AT se podra comparar con una caja de
herramientas, por eso a veces se califica
el AT de 'versin popular
del psicoanlisis', una calificacin que le
ha salido cara y ha hecho que siempre se
hayan encontrado similitudes con lo
enunciado por Freud.
A QUIN VA DIRIGIDO EL ANLISIS TRANSACCIONAL?
El anlisis transaccional trabaja en cuatro campos diferentes y cada uno de ellos
est pensado para un tipo de persona o un contexto determinado:
La psicoterapia: El AT va dirigido al desarrollo de las personas, el tratamiento
de las disfunciones por la psicoterapia individual o de grupo.
La dinmica de las personas en el seno de las organizaciones: Esta tcnica
tiene mucho xito en las empresas.
Los procesos de educacin: El AT est dirigido a personas ligadas a las
actividades de educacin y de formacin (profesores, consejeros en educacin,
padres, educadores...)
El consejo y acompaamiento: El AT est dirigido a personas ligadas a las
actividades de acompaamiento, como las enfermeras, educadores y
trabajadores sociales.
Eso s, debemos tener en cuenta que las asociaciones profesionales de analistas
no aseguran que esta tcnica sea capaz de curar problemas especficos. No
existe ninguna investigacin cientfica de calidad que confirme la eficacia de este
tipo de anlisis.
CONCEPTOS BSICOS DEL ANLISIS TRANSACCIONAL
Los Estados del Yo: Se trabaja en los tres niveles de los Estados del Yo. Por
una parte, existira el Yo Padre, que sera el estado influenciado por alguna
figura autoritaria de nuestra infancia y, segn el cual hablamos o actuamos. Por
otra parte, estara el Yo Adulto, que sera nuestra parte ms consciente y
racional y, por ltimo el Yo Nio, que respondera a todos los deseos e impulsos
propios de la infancia.
Las transacciones: Se denomina transaccin al intercambio entre dos Estados
del Yo, en respuesta a un estmulo.
Necesidad de reconocimiento de estructura: Estas necesidades, esenciales,
deben contar con un equilibrio fisiolgico y psicolgico en buen estado. La toma
de conciencia de que algo no funciona bien puede ayudar a cambiar.
Postura ante la vida: La postura ante la vida se determina en la infancia a
partir de las conclusiones que el nio tenga de su valor, del valor de los dems y
del mundo. Este concepto permite comprender cmo construye su identidad
una persona y como establece sus relaciones en la actualidad.
CONCEPTOS BSICOS DEL ANLISIS TRANSACCIONAL
La sensacin de chantaje: Los cuatro sentimientos de base son la alegra, la
tristeza, la clera, el miedo. El nio aprende a veces a reprimir estos sentimientos
para reemplazarlos por otro, el chantaje. Ms tarde podr mantener relaciones
confusas al seguir utilizando estos sentimientos parsitos.
Guin de vida: Es un plan de vida inconsciente. Desde la infancia se toman
decisiones para sobrevivir y responder a las necesidades inmediatas y ms adelante,
inconscientemente, se continan tomando decisiones de esta forma aunque sean
nocivas.
Juego psicolgico: El juego psicolgico es la repeticin a la edad adulta, de una
secuencia, de un guin de vida, basado en un modo de comunicacin de
manipulacin. El AT permite ayudar a la persona a encontrar la mejor forma de
satisfacer sus necesidades en la relacin.
La autonoma: La autonoma corresponde a la utilizacin de las capacidades de
consciencia, de espontaneidad y de intimidad. Acepta la responsabilidad de lo que
est viviendo, toma decisiones en funcin de sus criterios, vive sentimientos
autnticos y percibe al otro y a s mismo como una persona que merece respeto.
CMO SE LLEVAN A CABO ESTAS SESIONES?
Una psicoterapia en AT se efecta en el marco de un contrato establecido entre el

terapeuta y el paciente. Se trata de diagnosticar, en un contexto concreto, que
'Estado del Yo' (Nio, Adulto, Padre) interviene y cual es el guin de vida
inconsciente. Despus se fija un objetivo de cambio y se puede aprender a
analizar los modos de comunicacin. Adems, este tipo de terapia puede llevar
asociadas otros tipos como la terapia Gestalt.
LA TEORA DE LOS ESTADOS DEL YO Y SU APLICACIN
EN TERAPIA: ESTADO FUNCIONAL
Una de las teoras que ms uso en terapia individual
y de pareja son los estados del Yo, dentro de la
teora del Anlisis Transaccional de Berne.
Eric Berne lo que nos propone es un modelo para
describir nuestros sentimientos, pensamientos y
acciones en un momento determinado.
l habla de tres estados del yo (nio, adulto y

padre), que apareceran de manera secuencial en
nuestro desarrollo. As al nacer seramos todo
estado nio y tomaramos prestados los estados
adulto y padre de nuestros cuidadores.
Posteriormente iremos creando nuestros propios
estados adulto y padre.
http://www.martaocana.com/2015/12/14/709/l-s482887.html
LA TEORA DE LOS
ESTADOS DEL YO Y
SU APLICACIN EN
TERAPIA: ESTADO
FUNCIONAL
LA TEORA DE LOS
ESTADOS DEL YO Y
SU APLICACIN EN
TERAPIA: ESTADO
FUNCIONAL
El estado YO PADRE cuando acta,
piensa o siente lo hace como lo
haran segn lo transmitido e
influenciado por los padres o
figuras equivalente (figuras de
autoridad) durante el desarrollo del
sujeto.
EL YO ADULTO critica, ordena,

protege, juzga guiado por
conceptos como los valores, la
tradicin, las obligaciones, etc.
http://informatizarte.com.ar/blog/?p=1874
EN TERAPIA
ESTADO PADRE/MADRE
El estado Padre englobara las actitudes

tanto de cuidado, apoyo y valoracin (Estado
Padre Nutrcio) como de crtica, normas y
lmites (Estado Padre Crtico).
ESTADO MADRE NUTRICIA / PADRE NUTRICIO:
El estado padre o madre se crea a partir de
los mandatos y creencias de nuestros padres
o figuras adultas de referencia y se mantiene
fiel a ellos, de manera dogmtica y nos
aparecen de manera automtica y rpida, sin
pasar por el razonamiento.
ESTADO MADRE CRTICA
EN TERAPIA
ESTADO PADRE/MADRE
Con el tiempo para que entre en
funcionamiento el estado adulto podremos
valorarlas en funcin de la situacin
presente y decidir si nos quedamos con esta
creencia o si preferimos descartarla o
cambiarla.
ESTADO MADRE NUTRICIA / PADRE NUTRICIO:
Ten en cuenta que la capacidad de cuidar y
de poner lmites los podemos usar hacia los
dems y tambin hacia nosotros mismos.
Cuando eres una persona adulta eres tu
quien te juzga, te pones lmites y normas y
tambin eres tu quien te cuidas y valoras.
ESTADO MADRE CRTICA
EN TERAPIA
ESTADO ADULTO
El estado Adulto es lgico y racional.
Tiene en cuenta las circunstancias externas, los datos objetivos, as como
la informacin de los estados padre y nio y con todo ello toma
decisiones integradas y maduras.
Desde el estado adulto podemos introducir cambios en nuestro modo de

funcionamiento necesita tiempo para poder actuar.
A veces esta capacidad de razonamiento y de lgica funciona de manera

que podramos llamar cuadrada y aislada de la informacin que
proviene de los estados padre y/o nio. En estos casos, hemos de
potenciar que la informacin y la energa fluyan entre los diversos
estados.
El estado YO NIO piensa y acta de
forma tpica de la infancia, con gran
influencia por parte de las
emociones. As en este estado hay
gran importancia de los
sentimientos, las intuiciones y la
creatividad. Podemos dividirlo
en Nio Libre y en Nio Adaptado, el
cual a su vez se divide en Nio
Adaptado Sumiso y Nio Adaptado
Rebelde. El Nio Libre se basa en la
expresin sin control de los deseos
de la persona, mientras que el Nio
Adaptado acta en consecuencia a
una figura de autoridad, ya sea de
manera conformista (Nio Adaptado
Sumiso) o rebelde (Nio Adaptado
Rebelde).http://informatizarte.com.ar/blog/?p=1874
EN TERAPIA
ESTADO NIO
Desde este estado, nos sentimos, pensamos y reaccionamos de la

misma manera en que lo hacamos cuando ramos nios. Incluye:
El nio natural, es decir las reacciones ms instintivas y vitales.

Las emociones espontneas:
El nio rebelde, el cual se opone por sistema a lo propuesto por el
estado padre.
El nio sumiso, que acata las rdenes, sin cuestionarlas.
El pequeo profesor es la inteligencia natural e intuitiva, lo que
conocemos como la picarda.
ANLISIS DE TRANSACCIONES Y COMUNICACIN
UNA TRANSACCIN ES EL INTERCAMBIO

DE ESTMULOS Y RESPUESTAS ENTRE
LOS ESTADOS DEL YO vistos en el
anterior apartado de diferentes personas.
Segn el Anlisis Transaccional, si no hay
respuesta, no se considera.
TRANSACCIN, y por lo tanto, la ausencia

de respuesta no cuenta como respuesta,
aunque sea una opcin viable ante un
estmulo.
Es fcil hacer un esquema de una
comunicacin entre personas usando un
esquema tpico del anlisis estructural
(tres crculos puestos uno encima del otro)
por cada persona participante en la
transaccin.
Sus mensajes son simbolizados con
flechas de lneas continuas, mientras que
si hay un contenido implcito en lo
transmitido, se representa con una flecha
con lnea discontinua.
La direccin de las flechas va del Estado del Yo exacto del emisor al del
receptor, siempre dependiendo de la intencin (consciente o inconsciente)
del emisor, aunque el receptor responda con un estado diferente al que era
objetivo en un principio.
Las transacciones pueden ser

clasificadas segn varios criterios:
SEGN NMERO DE ESTADOS DEL YO:

Simples: solo intervienen dos
Estados del Yo (el del receptor y el
del emisor)
Complejas: intervienen ms de dos

estados.
SEGN ORIGEN DE LA
RESPUESTA:
Complementaria o paralela: se
emite la respuesta desde el
mismo estado al que iba
destinado el estmulo original.
Cruzadas: se emite la respuesta
desde un Yo diferente.
SEGN EL NMERO DE MENSAJES
EMITIDO A LA VEZ EN EL
ESTMULO Y/O LA RESPUESTA
(INCLUYENDO MENSAJES
IMPLCITOS):
No ulteriores: solo un mensaje

por vez.
Ulteriores: dos mensajes solo en
el estmulo (Ulteriores angulares)
o en el estmulo y en la respuesta
(Ulteriores duplex o dobles)
IMPLCITOS):

por vez.
IMPLCITOS):

por vez.
ANLISIS TRANSACCIONAL: CARICIAS
Las caricias son estmulos intencionales dirigidos de una persona a otra. Al
principio de la vida son casi exclusivamente fsicas, pero ms adelante tambin
se dan caricias verbales.
Hay dos criterios para clasificar las caricias perfectamente combinables:

LAS CARICIAS PUEDEN SER POSITIVAS O NEGATIVAS. Las primeras
hacen sentir bien, beneficiando el bienestar y la autoestima y promoviendo el
estado en el sistema OK, mientras que las segundas hacen sentir mal e
invitan a ponerse en el sistema No OK. Las Negativas pueden ser agresivas
o de lstima.
PUEDEN SER CONDICIONALES O INCONDICIONALES. Las primeras son

las que se dan en funcin de una o varias conducta, mientras que las
segundas se dan a la persona independientemente de conducta alguna, a su
propia existencia.
El modelo de caricias que una persona recibi en su

infancia determina las caricias que dispensar y las que
buscara en su adultez de acuerdo a la POSICIN
EXISTENCIAL (idea bsica de cmo se siente uno
mismo y como se sienten los dems).
Una persona acostumbrada a recibir un tipo de caricias

en el futuro buscara ese tipo de caricias, mientras que
dar las caricias que ha visto dar a sus modelos de
aprendizaje. Ambas cosas, en consecuencia,
determinarn el tipo de transacciones que establecer
dicho sujeto a la hora de buscar o dispensar caricias, e
incluso los posibles juegos psicolgicos que lleve a
cabo.
Las caricias pueden ser:
1- POR EL MEDIO DE TRANSMISIN:

a) FSICAS: o de contacto: tctiles (un beso, un apretn de manos, una palmada). Son
las ms potentes
b) VERBALES: mediante el lenguaje oral: hola!
c) ESCRITAS: una postal de recuerdo,...
d) GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas, gestos, una sonrisa, una
inclinacin de cabeza,...
2- POR LA EMOCIN O SENSACIN QUE INVITAN A VIVIR:

a) POSITIVAS: producen emociones o sensaciones agradables e invitan a
comportarse de manera positiva
b) NEGATIVAS: provocan emociones o sensaciones desagradables. Se subdividen en:
- Agresivas: causan dolor, dao moral o fsico - De lstima: favorecen la desvala
personal y disminuyen la autoestima.
http://www.cop.es/colegiados/mu00024/caricias.htm
3- POR LOS REQUERIMIENTOS O CONDICIONES PARA DARLAS O
RECIBIRLAS:
a) INCONDICIONALES: se dan o reciben por el mero hecho de existir o ser.
b) CONDICIONALES: se dan o reciben por conductas objetivas. A condicin de...
C) DE APROXIMACIN: se dan por el esfuerzo de aproximacin a una meta. Con
ella se busca rescatar la vala de la conducta del que est aprendiendo. Son
reconocimientos que ataen al proceso y/o a los avances que hace en orden al
objetivo final.
d) ATRIBUTIVAS: se dan por las cualidades o caractersticas de la persona. Al
darlas contribuimos al desarrollo de esos atributos. Si son positivas son potenciad
las negativas son despotenciadoras.
e) DE ORIENTACIN: son expresiones directas con las que sugerimos e
indicamos correcciones a quien se ha equivocado o a quien no hace uso de
sus potencialidades. Su objetivo es producir cambios, orientar.
4- POR LA SINCERIDAD QUE COMPORTAN:

a) AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del que las da y reflejan
su vivencia verdadera
b) FALSAS: son las adulatorias, las agresivas encubiertas que ocultan hostilidad
c) MECNICAS: son reconocimientos rutinarios, ritualizados, que se otorgan para
salir del paso.
5- POR SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR:

a) ADECUADAS (o sanas): aumentan el bienestar a largo plazo.
(En algn caso pueden parecer duras o difciles, ejemplo: "no te amo")
b) INADECUADAS (o malsanas): provocan malestar a corto o largo plazo.
Algunas pueden parecer agradables pero a largo plazo perjudican
ANLISIS TRANSACCIONAL: DESCUENTOS
Un descuento es la falta de atencin o atencin negativa que ocasiona dao
emocional o fsico. Acompaa a la caricia como efecto revisionista
desgravndola de todo o parte de su significado y transformndola en un
mensaje de menor cuanta. Cuando una persona es dejada de lado,
embromada, disminuida, humillada, degradada fsicamente, es motivo de
risa o es ridiculizada, en alguna forma est siendo tratada como si fuese
insignificante; est siendo rebajada.
El descuento siempre conlleva a una degradacin ulterior.
Ejemplo:
Caricia: "est muy buena la comida que has hecho
Descuento: "a ti es que te gusta todo"
Un descuento puede aplicarse:
1- Al contenido de la caricia despojndola de su significacin. Por ejemplo:
Caricia: "ests muy guapa"
Descuento: "tal vez deba arreglarme el pelo"
2- A la persona que emiti la caricia restndole importancia.

Ejemplo: Caricia: "eres una gran cocinera
Descuento: "me gustara que lo dijese mam"
3- Al receptor de la caricia por subestimacin propia.

Ejemplo: Caricia: "me alegra que te hayan dado el premio
Descuento: "Realmente he hecho poco por merecerlo"
MUCHAS FORMAS DE DESCUENTO GIRAN EN TORNO A LA SOLUCIN DE
PROBLEMAS; EN ESTOS CASOS TENDRN LUGAR CUANDO:
1. El problema en s no es tomado en serio (por ejemplo si una madre mira

la televisin mientras el nio llora).
2. La importancia del problema es denegada (al nio llorando le dice que

tampoco es para tanto).
3. La posibilidad de solucin es negada (no se puede hacer nada para que

se calle este nio).
4. La persona niega su propia capacidad para resolver el problema (no

puedo hacerlo callar, adems, no es culpa ma).
CMO TRABAJAR LAS EMOCIONES EN EDUCACIN Y
PSICOTERAPIA?
Como norma general podemos decir que la tarea del Adulto (profesor
tutor o terapeuta) consiste en impedir que el Padre del estado yo de
cada uno se inmiscuya y arruine la sana manifestacin de las
emociones del Nio Natural.
Adems podemos establecer cinco pasos que consideramos

fundamentales:
1.- Facilitar la descripcin de la vivencia emotiva en cada momento.
2.- Proponer opciones de cambio ante una situacin de sobreadaptacin

sostenida.
http://www.arantxa-coca.com/?lang=es&menu=produccion_cientifica&prod=001
Descontaminar el Nio Libre
PSICOTERAPIA? del Sumiso y del Rebelde.
3.- Descontaminar al estado Nio del yo de las

emociones inautnticas o contaminadas, con el fin de
que recupere conciencia de las cosas, espontaneidad en
la expresin de las emociones e intimidad.
4.- Trabajar el Ethos del estado yo Adulto, para clarificar

las creenciasdel Marco Referencial, distinguiendo los
que pueden ser prejuicios, fruto de un sistema educativo
inadecuado, de los juicios de valor autnticos, que el
sujeto desde su Adulto incontaminado decidir tener
presente.
PSICOTERAPIA?
5.- Educar en valores, ya que son stos los que condicionan los estados
emocionales de la persona:
Los valores de justicia, cooperacin y solidaridad fomentan el amor.
Los valores de libertad, respeto y belleza fomentan la alegra.
Los valores de competitividad, lucha, ataque fomentan la rabia..
Los valores de tolerar lo vulgar, la falsedad, la injusticia fomentan la tristeza.
Los valores de insolidaridad, aislamiento e inadaptacin social fomentan el
miedo.
Estos valores se hallan desde siempre en las cosas y en las acciones de los
humanos, aunque se van descubriendo a travs del avance de la historia y de la
educacin de los pueblos. Optar por uno u otro valor depende de la libertad del
sujeto y es aqu, en esta opcin del Adulto, en esta toma de decisin desde el
estado Nio (la decisin emocional), que conformar su proyecto vital, es decir, el
Guin de Vida, donde radica la responsabilidad del acto humano, que repercutir, a
la larga, en su estar bien o no estar bien (posicin existencial) y en su estado
emocional ms perdurable.
JUEGOS PSICOLGICOS
Desde un punto de vista transaccional, los juegos psicolgicos son series
de transacciones ulteriores que progresan mediante una pauta prefijada a un
resultado previsto y bien definido. Uno o ambos interlocutores buscan en
los juegos psicolgicos usar un punto dbil del otro para conseguir un
beneficio final. Pueden ser representados con la siguiente frmula:
Cebo + Flaqueza ? Respuesta ? cambio ? Beneficio Final
As, un individuo emitir un mensaje ulterior buscando que incida en una
flaqueza de su interlocutor, que a su vez responder. Entonces, ambos
tienen que cambiar de Estado del Yo usado que terminar llevando a un
beneficio final.
Los juegos por definicin en ningn momento caern en la conciencia del
Adulto de los participantes. Si este Yo toma conciencia del nivel implcito de
la comunicacin, ya no se considera un juego psicolgico, sino una
maniobra de manipulacin deliberada.
JUEGOS PSICOLGICOS
Analizndolos desde el tringulo dramtico,
considerando que en las transacciones, los
interlocutores interpretan diferentes roles de dicho
modelo.
Puede haber dos o ms participantes y ocupar dos o
mas roles, pudiendo haber varias personas con un
mismo rol, ya sea compartindolo o compitiendo.
Este modelo tambin entra en juego dentro del cambio que se da en los juegos
psicolgicos, en este caso en forma de cambios de roles del tringulo dramtico.
stos se dan en cualquier sentido y cualquier nmero de veces dentro de cada
juego, siendo el mnimo de un cambio. Este cambio de roles es una caracterstica
bsica de los juegos sin la cual un proceso de comunicacin no se considera un
juego psicolgico. En el beneficio final se deber de dar una emocin no
autntica o rebusque, que funciona de sustituto de una emocin que el
participante no acepta. Este final es previsible, es hacia donde se dirige el juego
psicolgico.
PADRE, ADULTO Y NIO EN UNA RELACIN DE PAREJA
El Yo simboliza todos aquellos pensamientos, actitudes y emociones que se
sitan en una persona y cambian segn las circunstancias. Nos rige como
seres sociales, y que cada da nos ubica en un modo de sentir, pensar y
actuar segn el estado del Yo en que nos encontramos.
Como seres sociales nos guiamos por patrones de comunicacin, o por la

manera como percibimos la realidad, que en ocasiones se muestra
distorsionada. Hay tres componentes que segn esta Teora o Modelo nos
ensea: El Padre, El Adulto, El Nio (PAN).
El Yo de cada persona es diferente, no actuamos de la misma manera, y

nuestras experiencias vividas se podrn parecer a otras personas; pero la
manera de cmo nosotros resolvemos o lo introyectamos depende de cada
persona. Es por eso que, en situaciones sociales o de pareja, siempre hay un
componente predominante que nos puede estar afectando o beneficiando.
Publicado por PSICOLOGAMENTES el SEPTIEMBRE 14, 2014
Si en la persona predomina el Yo del Padre,
sus comportamientos son guiados por la
parte moral, por la disciplina, el que rige y
corrige.
Sus actos son exteriorizados por una persona
mayor, ya sea padre, madre, abuelos. Ejemplo
de este tipo de personas; son aquellas, que
asisten a una fiesta con su pareja, se sienta
en una mesa conversando con otras
personas, observan a su pareja y empiezan a
disciplinarla de las cosas que segn ellas no
fueron correctas, tomando el papel de padre o
madre y no como su pareja. Regaa,
disciplina y seala lo bueno o malo del
comportamiento de su pareja.
Si predomina el Yo del Adulto, es
aqu todo se establece el
equilibrio, es la parte lgica, es la
experiencia de las consecuencias
de su vida. Toma lo bueno de las
circunstancias y llegando a un
nivel estable donde sus acciones
estn en concordancia con su
psiquis. Son personas que sus
relaciones son saludables. Si en
un problema con su pareja l/ella
toma y dirige la situacin de una
manera lgica, llevando a resolver
los problemas de una manera
sensata y coherente.
Si predomina el Yo del Nio, son personas
que buscan el placer propio ante todo, que
sus comportamientos o pensamientos
estn fijados por caractersticas inmaduras,
o no lgicas. Son personas muy
vulnerables e intensas en sus
comportamientos. Algunas personas con
un Yo de Nio muy predominante en un
extremo, son aquellas personas pueden
crear adiccin a algo, ya que buscan el
placer ante todo, sin importar lo que
conlleva las consecuencias de sus actos.
Sus actitudes son propias de la infancia,
que se encuentran fijadas en el placer, la
inmadurez o conductas propias de nios.
Estos tres aspectos del Yo se reflejan frecuentemente en las relaciones
sociales, especficamente en relaciones de parejas (matrimonio, noviazgo,
etc.), donde suelen ocurrir muchos conflictos, cuando uno de los miembros
posee uno de los tres componentes del Yo engrandecido.
Por ejemplo, un Padre muy grande busca una pareja con un Nio muy
grande, es ah donde los problemas empiezan a surgir, ya que en una pelea
salen a la luz cada componente del Yo en su mxima expresin.
El Padre corrige y seala mientras que el Nio no escucha, o niega la
situacin, una de las comunes es que el Nio prefiere salir de la casa y dejar
al Padre solo, como una mecanismo de huida.

Estos factores del Yo suelen parecerse a mecanismo de defensa, como una
manera de escape.
Cuando en una relacin uno de los miembros tiene un Adulto saludable, la

relacin puede tonarse ms saludable ya que l/ella mantiene la
homeostasis de relacin.
PARA PODER SACAR EL ADULTO EN NIO, ES NECESARIO HABLAR, EL

MEDIADOR (EN ESTE CASO EL ADULTO) DEBE ENALTECER LAS
CUALIDADES DEL NIO O PADRE, AL HACER ESTO ELLOS BAJAN LA
GUARDIA Y EMPIEZAN RAZONAR Y BUSCAR LA LGICA.
Es ah donde se puede resolver los problemas de pareja ms fcil. Teniendo

dos Adultos en un lugar hablando con lgica y la madurez adecuada para
resolver los problemas que estn tratando de resolver.
EL JUEGO DE ROLES EN LAS RELACIONES
En la prctica de la psicoterapia, como en la vida misma, las personas
nos comunicamos de manera constante sin detenernos a pensar en
porque lo hacemos de la forma en la que lo hacemos y el efecto que
dicha comunicacin tiene en el receptor del mensaje que queremos
transmitir. Esto muchas veces nos impide caer en la cuenta sobre los
roles que muchas veces adquirimos y que se retroalimentan entre
ellos generando comunicaciones cruzadas entre las personas y a
veces resultan perjudiciales para las relaciones, en especial para las
ms significativas, esto es, las que desarrollamos dentro de nuestra
familia nuclear, con nuestra pareja e hijos.
En las lneas que siguen, vamos a aprender un poco ms sobre estos
procesos de comunicacin y poniendo nuestro foco en el Anlisis
Transaccional desarrollado por Eric Berne y sus implicaciones en las
relaciones que mantenemos en el mbito familiar.
JUEGOS PERJUDICIALES EN LA PAREJA
En psicoterapia, suele ser comn observar relaciones desiguales entre
ambos miembros de la pareja que podran englobarse en posiciones de
Padre-Nio.
Este tipo de transacciones generan mucho rencor entre los integrantes de la
relacin y suelen cronificarse (ocurre durante mucho tiempo) hasta el punto
de pasar totalmente desapercibidas hasta el momento en el que se inicia la
terapia. En ciertos casos encontramos que estos roles fueron aceptados
como buenos al inicio de la relacin pero al no evolucionar se han acabado
por convertir en conflictivas.
Por un lado, quien tiende a situarse en el rol del Padre suele sentir que
necesita posicionarse ah para el buen funcionamiento de la pareja y la
convivencia (por ejemplo, tengo que recordarle como debe baar al beb
porque si no lo superviso no sabr hacerlo), lo que le genera la sensacin
de tener muchas responsabilidad y rencor hacia su pareja por no
responsabilizarse de algunas de estas cosas por s mismo. No obstante,
suele a su vez tener una necesidad subyacente de mantener y no ceder el
control de aquellas tareas y gestiones que no realiza el otro.
En el extremo contrario estara aquel que adquiere el rol de Nio, y quien
suele sentir rabia hacia el papel de Padre que ha adquirido su pareja, ya que
siente que coarta su libertad y su autonoma, percibiendo ese trato como
injusto pero a la vez acomodndose en el papel pasivo, perdiendo a su vez
autoestima y sintiendo que no vale la pena intentarlo ya que al otro nunca
le parecer que lo hago lo suficientemente bien.
Como podemos entender, esto suele convertirse en un ciclo vicioso que
deteriora profundamente la relacin y del que resulta difcil salir sin ayuda
teraputica una vez que se ha cronificado.
Desde una posicin predominante del varn (Padre-Nio) que se presentaba
hace aos, se ha evolucionado hacia un panorama mucho ms igualitario de
hombre y mujer y lo descrito ms arriba se puede presentar en cualquier
variante, teniendo adems en cuenta las diferencias culturales y las
sociedades matriarcales en las que la tendencia sola ser de hecho la
contraria.
La terapia ayuda a la pareja a rectificar este patrn de interaccin y ha llegar
a lo que se considera ms adecuado dentro de una relacin positiva para
ambos, es decir, un relacin mayoritariamente desde el Adulto al Adulto
(que facilite la negociacin y la comunicacin efectiva) y tal vez en
ocasiones de Nio - Nio si estamos hablando del plano afectivo, en el cual
puede ser saludable un cierto nivel de intensidad emocional.
LOS ROLES NEGATIVOS EN LA RELACIN CON LOS HIJOS
A pesar de que la familia tradicional inclua de manera estricta y categrica
una comunicacin de Padre-Nio basada en la autoridad, no resulta inusual
encontrarse en la consulta de psicoterapia versiones muy diferentes de
familia que en casos extremos pueden llegar a un menor que termina
comportndose de manera autoritaria y dspota con sus padres y se afinca
en el rol de Padre tirano, agravndose esto en la adolescencia.
La falta de lmites correctos puede estar detrs de esto, complicndose
cuando los padres, fruto del miedo terminan por adquirir el rol emocional e
inestable del nio, sintiendo que la situacin se les escapa de las manos.
Por otro lado, el hecho de que muchos padres quieran amigos de sus hijos
(Nio-Nio) en lugar de las figuras parentales que sus hijos necesitan para
su correcto desarrollo y la adquisicin de una personalidad y autoestimas
sanas, tambin es un problema que aparece cada vez con ms frecuencia
en las relaciones entre padres e hijos.
LOS ROLES NEGATIVOS EN LA RELACIN CON LOS HIJOS
Tal y como lo hace con la relacin entre ambos progenitores si esta se ha
visto deteriorada, la psicoterapia puede facilitar en primer lugar el darse
cuenta de estos patrones transaccionales errneos, y en segundo lugar,
favorecer su modificacin para el desarrollo de patrones ms sanos de
Padre-Hijo, incluyendo tambin (y sobre todo de manera progresiva)
interacciones Adulto-Adulto que permitan tambin el razonamiento de las
normas y la negociacin (en especial con la llegada de la adolescencia),
favoreciendo el desarrollo del nio en un Adulto sano y con una
personalidad integrada y sana.

Análisis Transaccional Aplicado A Parejas

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ANLISIS TRANSACCIONAL

El creador del Anlisis Transaccional, Eric Berne, psiquiatra y psicoanalista,

Se diferencia del Psicoanlisis clsico tanto en los componentes tericos que

Intenta perfilar una teora de la persona ms operativa y que supere las

Al respecto dice Krtesz: El anlisis transaccional asigna la mayor importancia

Berne acu la frase: Crese primero, analcese despus.

El anlisis transaccional traduce a un esquema conceptual simple y prctico

Cul es el objetivo principal del anlisis transaccional? Adems de mejorar la

En resumen, el anlisis transaccional

Una psicoterapia en AT se efecta en el marco de un contrato establecido entre el

l habla de tres estados del yo (nio, adulto y

EL YO ADULTO critica, ordena,

El estado Padre englobara las actitudes

Desde el estado adulto podemos introducir cambios en nuestro modo de

A veces esta capacidad de razonamiento y de lgica funciona de manera

Desde este estado, nos sentimos, pensamos y reaccionamos de la

El nio natural, es decir las reacciones ms instintivas y vitales.

UNA TRANSACCIN ES EL INTERCAMBIO

TRANSACCIN, y por lo tanto, la ausencia

Las transacciones pueden ser

SEGN NMERO DE ESTADOS DEL YO:

Complejas: intervienen ms de dos

No ulteriores: solo un mensaje

No ulteriores: solo un mensaje

No ulteriores: solo un mensaje

Hay dos criterios para clasificar las caricias perfectamente combinables:

PUEDEN SER CONDICIONALES O INCONDICIONALES. Las primeras son

El modelo de caricias que una persona recibi en su

Una persona acostumbrada a recibir un tipo de caricias

1- POR EL MEDIO DE TRANSMISIN:

2- POR LA EMOCIN O SENSACIN QUE INVITAN A VIVIR:

4- POR LA SINCERIDAD QUE COMPORTAN:

5- POR SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR:

El descuento siempre conlleva a una degradacin ulterior.

2- A la persona que emiti la caricia restndole importancia.

3- Al receptor de la caricia por subestimacin propia.

1. El problema en s no es tomado en serio (por ejemplo si una madre mira

2. La importancia del problema es denegada (al nio llorando le dice que

3. La posibilidad de solucin es negada (no se puede hacer nada para que

4. La persona niega su propia capacidad para resolver el problema (no

Adems podemos establecer cinco pasos que consideramos

1.- Facilitar la descripcin de la vivencia emotiva en cada momento.

2.- Proponer opciones de cambio ante una situacin de sobreadaptacin

3.- Descontaminar al estado Nio del yo de las

4.- Trabajar el Ethos del estado yo Adulto, para clarificar

Como seres sociales nos guiamos por patrones de comunicacin, o por la

El Yo de cada persona es diferente, no actuamos de la misma manera, y

Publicado por PSICOLOGAMENTES el SEPTIEMBRE 14, 2014

Cuando en una relacin uno de los miembros tiene un Adulto saludable, la

PARA PODER SACAR EL ADULTO EN NIO, ES NECESARIO HABLAR, EL

Es ah donde se puede resolver los problemas de pareja ms fcil. Teniendo

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