“SUEÑO Y VIGILIA”.

B ases biológicas de la conducta.

Equipo: 2
Castelan campos margarita

Chan padilla jeovana

Chan may silvia

Puc noh luveyni

De la cruz astrid

Te m a d e r a r o b e r t o
 ¿Qué es el sueño?

El sueño es un ritmo biológico innato que nunca se

puede ignorar del todo.
Asigna tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo
 Función.
Mientras se duerme se llevan a cabo funciones fisiológicas
imprescindibles para el equilibrio psíquico y físico de los individuos.

Entre las cuales destacan:

Restaurar la Importante en Durante el

Restablecer homeostasis sueño se
los procesos
almacenes de del SNC y del tratan asuntos
de aprendizaje
energía celular resto de los emocionales
y memoria.
tejidos. reprimidos.
 Hormona del sueño.

Una sustancia química

que se encuentra en el cerebelo y la médula espinal

y que propicia el sueño.

 Patrones del sueño.

Se mencionó que el sueño es un ritmo innato. ¿Por qué?

Los periodos diarios del sueño y la vigilia crean una serie de
patrones. Estos ritmos son tan constantes que continúan durante
muchos días , a pesar de que se retiren los relojes y los ciclos de
luz y oscuridad.
 Y la vigilia… ¿Qué es?.

El estado de vigilia es un estado consciente que se caracteriza

por un alto nivel de actividad, en especial en relación al
intercambio de información entre el sujeto y su medio ambiente.
La mantención de la conducta de alerta depende del nivel de
información sensorial que puede entrar y del nivel de salida de
información motora.
El estado de vigilia se expresa en una serie de
parámetros como son la sensaciones, las percepciones,
la atención, la memoria, los instintos, las emociones, los
deseos, el conocimiento y el leguaje. El efecto
integrado de ese conjunto de parámetros representa el
substrato de la conciencia.
Esta etapa de actividad depende de los estímulos nerviosos que envía
a la corteza cerebral el sistema activador de la formación reticular.
Este sistema esta formado por núcleos de esa estructura ubicados a
nivel del tronco cerebral y que se activan por los impulsos sensoriales
derivados de la médula espinal y por impulsos que vienen del tálamo.
 Etapas del sueño.

Son niveles de sueño que se

identifican en razón de los patrones de
las ondas del cerebro y los cambios
conductuales.
 Cuando se cae en esa
etapa la frecuencia
cardiaca se desacelera
1 Sueño ligero. incluso más, la
respiración se torna
irregular, los músculos
del cuerpo se relajan
 Conforme el sueño se
hace más profundo, la
temperatura del cuerpo
baja más, asimismo el
Electrogastrograma
(EGG) empieza a
2 Agujas del sueño. incluir estas que son
pequeñas explosiones
de una actividad
distintas de las ondas
cerebrales, al parecer
marcan la verdadera
frontera del sueño.
 Otra onda cerebral
llamada delta empieza
a aparecer, son
grandes y lentas.
Indican que se ha
3 Ondas delta. pasado a un sueño
más profundo de
ondas lentas y a una
mayor pérdida de
conciencia.
 La mayoría de las
personas llegan a esta
etapa (el nivel más
profundo de un sueño
normal) aprox. En 1
4 Sueño profundo. hora. Las ondas del
cerebro de la etapa 4
son casi ondas lentas
delta y la persona se
encuentra en estado
de olvido.
 MOR (Movimientos
Rápidos de los ojos).

Sueño MOR: sueño Sueño no- MOR:

caracterizado por sueño con
movimientos movimientos no
rápidos de los ojos y rápidos de los ojos
un regreso a los el cual es
patrones de la etapa característico de las
1 del EGG etapas 2, 3 y 4.
 Trastornos de sueño.

Los trastornos del sueño o desórdenes del sueño son

un amplio grupo de padecimientos que afectan el
desarrollo habitual del ciclo sueño-vigilia. Algunos
trastornos del sueño pueden ser muy graves e
interferir con el funcionamiento físico, mental y
emocional del individuo.
Hipersomnia: somnolencia excesiva durante el día, la cual puede
ser resultado de la depresión, el insomnio, la narcolepsia, la apnea del
sueño, la borrachera del sueño, los movimientos periódicos de los
miembros, el abuso de drogas y otros problemas.
Insomnio: dificultad para conciliar el sueño o para
permanecer dormido, asimismo, sentir que después de
dormir no se ha descansado.
Posibles soluciones:
Narcolepsia: ataques repentinos de un sueño
irresistible durante el día que pueden durar desde unos
cuantos minutos hasta media hora. Las victimas pueden
quedarse dormida de pie, mientras hablan o incluso
mientras conducen un vehículo.
Posibles soluciones:
Trastorno de las pesadillas: Pesadillas vividas
recurrentes que alteran ostensiblemente el sueño.
Posibles soluciones:
Síndrome del movimiento periódico de los
miembros: contracciones de los músculos (que
afectan principalmente a las piernas) que se presenta
cada 20 o 40 segundos y alteran emocionalmente el
sueño.
Trastorno de la conducta MOR: la parálisis
normal de los músculos no se presenta y eso conduce a
acciones violentas durante el sueño MOR.
Borrachera de sueño: una transición lenta al
estado claro de conciencia después de despertar; en
ocasiones asociada a una conducta irritable o agresiva.
Apnea del sueño: durante el sueño, la respiración
se detiene 20 segundos o más hasta que la persona
medio despierta, toma aire y vuelve a dormir; este ciclo se
puede repetir cientos de veces cada noche.
Posibles soluciones:
Trastorno de sonambulismo: incidentes
recurrentes en los cuales la persona se levanta de la
cama y camina dormida.
Posibles soluciones: