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TRABAJO
Lic. Wilbert Torres Zamata
El trabajo es calificado
“Dinámico” cuando
hay una sucesión de
tensiones y
relajamiento de el o
de los músculos
activos.
El trabajo muscular de carácter dinámico
que requiere la realización de una
determinada tarea, conlleva siempre el
estudio de los esfuerzos debidos
principalmente a la “manipulación
manual de cargas” y tareas con
movimientos repetitivos.
En las acciones
dinámicas el músculo
cambia de longitud y la
carga por lo tanto es
movida, en las
acciones estáticas los
músculos permanecen
del mismo largo y
detienen el movimiento
o soportan cargas.
De esta manera, el levantamiento de una
carga y la puesta en suelo o en una repisa
es un ejemplo de trabajo dinámico,
mientras que las acciones de soportar la
carga en las manos cuando es
transportadas es un ejemplo de trabajo
estático.
En relación con la Carga de Trabajo, que
involucra componentes de la carga física
y mental se encuentra el concepto de
“FATIGA FISICA”.
Entendemos por Fatiga Física, la
disminución de la capacidad física del
individuo después de haber realizado un
trabajo, durante un tiempo determinado.
Factores que identifican la fatiga:
Incremento de los errores como
consecuencia de la realización de
movimientos corporales mas lentos, una
disminución de la capacidad de
coordinación de los mismos y mayor
lentitud de los reflejos.
Disminución de la capacidad de trabajo lo
que produce una disminución del
rendimiento del trabajador.
Aparición de una sensación de malestar e
insatisfacción.
EVALUACION DE LA CARGA FISICA DE
TRABAJO
0 (DESCANSO) M < 65
G.E.TOTAL= VO2.VCO2
PRECISIÓN+ - 5%.
La evaluación del gasto energético a
través de tablas implica siempre asumir
unos valores estandarizados para distintos
tipos de actividad, esfuerzos,
movimientos, etc. y suponer que la
población a estudiar en la actualidad se
ajusta a las características de la población
que sirvió de base de dichas tablas.
Por tal motivo los métodos de
determinación del gasto energético
mediante tablas ofrece menor precisión
que los basados en mediciones de
parámetros fisiológicas, pero tienen las
ventajas que son mucho más fáciles de
aplicar.
Existen varios métodos para determinar el gasto
energético, estos se basan en:
CLASE W/M2
METABOLISMO LIGERO 65