LUMBALGIA

DEFINICIÓN

• Discapacidad laboral
derivada de la columna
vertebral.
a) Incapacidad
transitoria
b) Incapacidad
permanente
• Todas las actividad
manual propia de los
trabajadores.
DESCRIPCIÓN
• Clasificación
a) Aguda
b) Subaguda
c) Crónica

• Multicausal
OIT

• Convenio 127 sobre el • Recomendación 128

peso máximo (1967)
Trabajadores Adultos de
Articulo 3 Sexo Masculino
No se deberá exigir ni Articulo 14
permitir
Cuando el peso máximo
Articulo 5 de la carga sea superior a
Se tomara las medidas 55 kilogramos deberían
necesarias adoptarse medidas.
PREVENCIÓN

• NORMAS DE HIGIENE POSTURAL Y ERGONOMIA

• EJERCICIO Y ACTIVIDAD FISICA
 ¿En qué lugares de trabajo encontramos esta
enfermedad?
Encontraron una evidencia
razonable para asociar los síntomas
de espalda con los siguientes
factores de trabajo:
• Trabajo físicamente pesado
• Posturas de trabajo estáticas
• Flexiones y giros frecuentes de
tronco
• Levantamientos y movimientos
potentes
• Trabajo repetitivo
• Vibraciones
 LUMBALGIA EN LOS TRANSPORTISTAS

• Su causa es debido a una

sobrecarga en esta zona durante
un tiempo prolongado, y se da
con bastante frecuencia entre los
conductores profesionales que
pasan muchas horas sentados al
volante sin apenas variar de
posición.
• Lo más importante para no sufrir
de lumbalgia es tener una buena
posición del asiento del
conductor:
LUMBALGIA EN LA AGRICULTURA

• Con datos procedentes de 187 países, investigadores de la

Universidad de Sydney (Australia) acaban de presentar uno de los
atlas del dolor de espalda más detallados hasta la fecha.
• Y ese atlas alerta una de cada 10 personas en el mundo
(concretamente el 9,4% de la población mundial) y representa un
tercio de las discapacidades causadas por factores laborales,
destacando el sudeste asiático, seguidos del Norte de África y
Oriente Medio, mientras que dedicarse profesionalmente a la
agricultura es uno de los factores más relacionados con altas tasas
de dolor de espalda.
LUMBALGIA EN LA CONSTRUCCION
En la construcción se realizan cantidad de actividades que pueden dar lugar a
patologías. Según la información cedida en el Xll Congreso Nacional de Seguridad y
Salud de Trabajo el sector de la construcción es sin duda una de las actividades con
mayor siniestralidad.
La gran mayoría de las lumbalgias producida en los trabajadores de la construcción
parecen ser producidas por factores mecánicos.
• Acarrear cargas pesadas
• Por trabajos que se hagan de forma repetitiva.
• Realización de movimientos forzados con el tronco inclinado o en rotación.
• Posturas mantenidas largo tiempo (sentado o de pie ).
• Exposición a vibraciones (vehículos o maquinarias).
• Condiciones ambientales de trabajo adversas (climáticas, psicológicas,
organizacionales)
 LUMBALGIA EN EL SECTOR DE LA LIMPIEZA
(Servicios)
Actividad intensiva con un alto ritmo cardiaco y con una
evidente carga física de trabajo.
Cargar (cubos de basura, bolsas de basura, transporte
manual de maquinaria, desplazamiento de mobiliario u
otros obstáculos) para la más adecuada realización de las
tareas, peso mayor a 25 kg, inestable, voluminosa.
Posturas forzadas y por largo tiempo, forzar
excesivamente articulaciones (superficie
elevada) o flexión de las articulaciones
(para limpieza de zonas bajas y poco
accesibles).
LUMBALGIA EN LA OFICINA

• El sedentarismo provoca un acortamiento de

los músculos flexores femorales, que son los
encargados de mantener la posición
anatómica de la pelvis en relación a la
columna vertebra
• El ordenador se ha convertido en el eje de los
sistemas de trabajo y en la herramienta
laboral básica de la comunicación entre
profesionales, dentro y fuera de la empresa.
Esto significa horas y horas sentados en la
misma postura y, no siempre, en la forma
correcta.
 LUMBALGIA EN LA OFICINA
Salas de reuniones sin sillas y con mesas
altas, para que los asistentes puedan
trabajar en ellas de pie. Por supuesto,
proyectores a la altura de los ojos. Nada
de agacharse ni subir la cabeza, mediante
malas posturas cervicales, para atender.
Oficinas sin ascensores internos si no es
preciso. Sala de estiramientos .No es
necesario tener un gimnasio, basta con
unos tatamis donde el trabajador se pueda
estirar tras pasar horas frente al
ordenador.
¿Existe en Bolivia estos oficios?
¿Existe en Bolivia estos oficios?
PREVENCIÓN DE LA LUMBALGIA

• Normas de higiene postural y ergonomía

Ejercicio y actividad física